我的口，是群氓的口：我對那些矜持者講話太過粗俗而直率，至於舞文弄墨的人聽起來則會覺得很怪異。
我的手，是瘋子的手。所有可供瘋子胡寫亂塗的一切以及桌子、牆壁等都是多麼地不幸啊！
我的胃，是鷹的胃？因為它最喜愛羔羊的肉，所以當然是只猛禽的胃。
簡單而少量的食物是有益身體的，我隨時準備振翅，急於高飛遠揚，這是我的本性。我的本性裡面怎麼會沒有某些鳥的氣質呢！
尤其是我對嚴肅精神的敵視更是一種極具猛禽特點的表現。真的，極端的敵視、天生的敵視、誓不兩立的敵視！噢，何處沒有我的敵視？
我能為此高歌一曲，而我也願意唱出來，雖然我獨自在一間空屋裡，但我還是得唱給自己聽。
當然，其他的歌者只有在屋中擠滿了人的時候，才會有美妙的歌喉、優雅的手勢、動人的眼神和清醒的心智。但是，我不與他們一樣。
能教人類飛翔的聖人，終將轉移所有的陸標。他認為，所有的陸標都會自己飛走，而他也將為大地重新命名，稱之為「輕盈的身體」。
鴕鳥跑得比馬快，但它還是會把頭插入沉重的地里，不能飛翔的人類也是如此。
大地和生命對人類而言是沉重的，而嚴肅的精神也如此要求！若有誰想變得輕盈如鳥，就必須先愛自己。我如此告訴你們。
絕對不可用患病或神志不清者的愛來愛自己，因為即使他們的自愛必須是真真切切的！
一個人必須先學習如何愛自己，我如此告訴你們，用健康而正常的愛來愛自己，這樣，一個人才能與自己安然相處而不致在外流連。
這種流連自稱為「友愛」，這些字眼本來就是最佳的謊言和欺瞞，尤其是對那些一直是人類的沉重負擔者來說。
事實上，沒有人要我們在今日或未來學習如何愛自己。這毋寧是所有藝術之中最為出色、精巧與深具包容性的一種。
凡被擁有的一切對其擁有者都是深藏不露的，屬於自己的珍藏總是要到最後才會被挖掘出來，這些都是由嚴肅的精神所造成的。
當我們幾乎還在襁褓中時，就已被賦予許多沉重的名詞和價值：「善」與「惡」，它自稱為天賦。就是由於這些名詞和價值的緣故，我們的生存才被寬容。
因此，當我們有了小孩時，就禁止其適時地愛自己，這些都是由嚴肅的精神所造成的。
而我們，我們忠實地將天賦的一切承擔下來，背負著它越過險峻的高山，當我們汗如雨下時，人們就會承認：「是的，生命是一個非常吃力的重荷！」
然而，也只有人本身才是一個非常吃力的重荷！因為他的肩上扛著太多外來的東西。他有如駱駝般地屈膝下跪，然後讓人將重荷置於其上。
尤其是那種強壯足以負重而心懷敬意的人，身上背著更多外來的沉重名詞與價值。所以，生命對他彷彿就是一個沙漠！
事實上，許多原本屬於我們自己的東西也是很難背負的！人類有許多內在的東西有如牡蠣一般，既滑手也不討人喜歡。
因此他們必須有一個精緻的外殼，以精緻的裝飾來為自己辯護。我們也得學習這種藝術：要有一個外殼、一個美好的外表以及聰明的盲目！
再者，由於許多外殼不夠美好而楚楚可憐，至多僅是個殼，所以在人類身上往往有許多東西被隱瞞了。我們從未想到自己身上竟然潛藏著如此多的善與力，千里馬竟然遇不到伯樂！
最出色的女人知道身材的肥瘦怎麼調理。噢，多少命運就決定在這微小的差別上。
人是不容易被發現的，尤其最難被自己發現。精神常常裝出一副關懷心靈的樣子。而這些都是由嚴肅精神所造成的。
然而，發現自己的人會說：「這就是我的善與惡。」於是那些口口聲聲主張「全體的善、全體的惡」的瞎子和侏儒都不再說話。
真的，我也不喜歡那些聲稱一切皆善，而這個世界乃是最好的世界的人，我稱他們為無不滿意者。
滿足，它知道如何去品嘗一切，那卻不是最上乘的滋味！我很佩服那些執拗而挑剔的舌與胃，它們都知道說「我」「是」和「否」。
總之，去咀嚼一切、消化一切，這正是豬的本性！永遠唯唯諾諾，滿口「是是是」，也只有驢和驢樣的人才會如此！
我喜愛深黃和大紅兩色，因而常將血和各種顏色調在一起。若是有人將他的屋子漆白，那無異於告訴我他的心靈也塗上了一層白色。
有些人迷戀木乃伊，又有些人則迷戀鬼怪，而兩者都敵視血與肉。啊，我們的喜好是多麼的不同！因為我深愛血。
我不喜歡駐留在人人思心與唾棄的地方：這就是我的癖好，我寧可和小偷與偽證者生活在一起。誰也沒有滿口金子。
不過，舐人口水者更令我感到憎惡，我覺得他們是人類當中最可惡的動物，我替他們取了一個名字，叫作「寄生蟲」，他們不想去愛，卻要依愛而活。
那些只有一個選擇，不是成為猛獸，就是成為猛獸的馴服者的人十分不幸，我不會將我的帳篷搭在他們當中。
那些必須永遠等待的人，他們不合我的口味，十分不幸，他們是稅吏、商人、帝王、地主以及店主。
真的，我也學會了等待，而且是一心一意。然而，我只等我自己，我更學會了站立、慢步、快跑、跳躍、攀爬和跳舞。
這就是我的告誡：要想飛翔的人必須先學習站立、慢步、快跑、跳躍、攀爬和跳舞，他是不能一下子就飛起來的。
我學會了用繩梯越窗、用敏捷的腿爬上高高的桅杆。坐在知識的桅杆對我而言，似乎並不只是一種微不足道的幸福，在桅杆上如小火苗般地不住地搖曳閃動，雖然只是一點微光，卻是遇難水手與沉船者的一大慰藉！
我以各種不同的方式去達到我的真理，我並非只用一個梯子爬到兩眼能夠遠望的高處。
我就是不願向人問路。這不合我的喜好！我寧可詢問路的本身，並且試著去走。
整個我的漫遊就是一種嘗試與質問。真的，我們還得會回答這種問題！而這就是我的喜好。
這純粹只是屬於我個人的喜好而已，並不關好或壞，我既不再為此感到害羞，也不再隱瞞。
「這就是我現在要走的路，你們的路在哪裡呢？」我曾如是回答那些向我問「路」的人，因為「那條路」並不存在！
查拉圖斯特拉如是說。