1844年
10月15日 生於普魯士薩克森州的洛肯鎮。
幾代先祖及父親皆為路德教派的牧師。外祖父也是牧師。
1846年
2歲 妹妹伊麗莎白出生。
1848年
4歲 2月，弟弟約瑟夫出生。
1849年
5歲 7月30日，父親因腦軟化症去世。
1850年
6歲 1月，弟弟約瑟夫夭折。4月，舉家遷往塞爾河畔的瑙姆堡。入小學讀書。
1854年
10歲 初試作曲。
1856年
12歲 初次出現頭痛與眼疾的徵候。
1858年
14歲 10月，進入瑙姆堡近郊普福塔高等學校讀書。開始與研究印度哲學的保爾·德伊森交朋友。
1860年
16歲 在瑙姆堡為文學與音樂的小團體「日耳曼尼亞」開始寫作各種研究性質的作品。這一年，叔本華逝世。
1861年
17歲 初次接觸瓦格納的音樂。愛讀莎士比亞、荷爾德林、席勒等人的作品。
1862年
18歲 常為頭痛所苦，懷疑是父親的遺傳所致。在「日耳曼尼亞」的集會上發表論文《命運與歷史》。創作了《意志的自由與命運》一文。
1863年
19歲 讀愛默生的作品。
1864年
20歲 9月，從普福塔高等學校畢業。畢業論文是《關於梅卡拉的特歐古尼斯》。寫作詩歌《給不知的神》。10月，進波恩大學，專攻神學與古典語文學。古典語文學是向里敕爾教授學習的。
1865年
21歲 10月，追隨里敕爾教授轉學到萊比錫大學。初次讀到叔本華的著作《作為意志和表象的世界》，頗受感動。12月，聽里敕爾的建議成立古典語文學會。
1866年
22歲 1月，在《古典語文學》上發表《關於特歐古尼斯的最後版》，受到里敕爾的讚賞，決心要成為語文學家。開始與同為里敕爾門下弟子的厄爾溫·羅德交往。普奧戰爭爆發，雖接到兩次召集令，但因深度近視延期入伍。
1867年
23歲 10月，應召參加瑙姆堡炮兵部隊。《關於狄俄尼索斯的典據》獲得大學徵文獎，開始寫作《論叔本華》一書。
1868年
24歲 3月，執勤中從馬上摔下。10月，退伍。在萊比錫大學復學。11月，經里敕爾夫人的介紹結識瓦格納。
1869年
25歲 2月，經里敕爾教授的推薦，受聘為巴塞爾大學的古典語文學助教。3月，未經考試獲得萊比錫大學頒授的學位。4月，依據大學任職規定，脫離普魯士國籍成為瑞士人。5月27日，初訪琉森近郊托里普森的瓦格納家。5月28日，在巴塞爾大學發表就職講演，題目為「荷馬與古典語文學」。與布克哈特締交。
1870年
26歲 以《希臘之音樂劇》為題，舉行公開講演。3月升為正教授。7月，普法戰爭爆發，志願從軍擔任醫護兵，寫《狄俄尼索斯的世界觀》。不久，因患赤痢及白喉退伍，10月回巴塞爾。與神學家奧瓦貝克開始交往。
1871年
27歲 2月因病請假，和妹妹一起住在魯卡諾六周，此時開始創作《悲劇的誕生》。
1872年
28歲 1月，出版《悲劇的誕生》。以《德國教育設施的前瞻》為題，連續舉行五次講演。4月，在托里普森最後一次（第23次）訪問瓦格納。5月，參加拜羅伊特祝祭劇場的開工典禮。此時與邁森布克相識。
1873年
29歲 從這一年開始，有嚴重的頭痛。自前一年秋天開始寫作《希臘悲劇時代的哲學》。出版《不合時宜的思想》第一部《信徒及作家的大衛·施特勞斯》。
1874年
30歲 出版《不合時宜的思想》第二部《歷史對生命的利弊》，第三部《教育家叔本華》。初讀法國作家司湯達的小說《紅與黑》，頗受震動。
1875年
31歲 患眼疾與胃病。初識音樂家彼得·加斯特。寫《科學與莫知的鬥爭》。
1876年
32歲 健康惡化，2月中旬停止授課。4月，在日內瓦向荷蘭女音樂家瑪蒂爾德·特蘭貝達求婚遭拒。讀邁森布克的《某理想主義者的回憶》而感動。7月，出版《不合時宜的思想》第四部《在拜羅伊特的瓦格納》。赴拜羅伊特參加拜羅伊特劇場第一次演出。9月與心理學家保羅·李締交。病況繼續惡化，辭去大學的一切職務。與保羅·李等人一起留居義大利。與瓦格納進行最後的交往。撰寫《人性的，太人性的》備忘錄。
1877年
33歲 1月，瓦格納題獻尼采一部歌劇《帕西法爾》。5月，出版《人性的，太人性的》。尼采送瓦格納《人性的，太人性的》，與瓦格納的友誼終結。9月回巴塞爾，在大學恢複上課。瓦格納在雜誌上發表攻擊尼採的文章，尼采感到很受傷。
1879年
35歲 出版《人性的，太人性的》第二部上卷《各種意見與箴言》。因病重辭去巴塞爾大學教席。讀俄國作家果戈理、詩人萊蒙托夫、美國作家愛倫·坡、馬克·吐溫等的著作。當年病痛達118天，自稱是「我一生中最黯淡的冬天」。
1880年
36歲 出版《人性的，太人性的》第二部下卷《漂泊者及其影子》。常夢到瓦格納。在日內瓦過冬。
1881年
37歲 1月完成《曙光》，6月出版。7月到9月，住在瑞士。8月，構思「永恆輪迴」學說的主要觀點。11月27日，在日內瓦初次欣賞法國作曲家比才的歌劇《卡門》。
1882年
38歲 4月，受邁森布克的邀請去羅馬，認識羅·莎樂美。5月，向莎樂美求婚遭到拒絕。8月，完成《快樂的知識》並出版。為莎樂美與母親及妹妹的不和而傷透腦筋。為莎樂美作詩《寄放生》，後改名為《生的讚歌》出版。《查拉圖斯特拉如是說》第一部的構想成熟。從這一年到1888年寫了很多以「權力意志」為題的《八十年代遺稿》。
1883年
39歲 自2月3日到13日，用十天的時間完成《查拉圖斯特拉如是說》第一部，完成之日，瓦格納去世，6月出版這部書的第一部。7月完成《查拉圖斯特拉如是說》第二部。在尼斯過冬。
1884年
40歲 1月，完成《查拉圖斯特拉如是說》第三部，4月同時出版第2、3兩部。8月施坦因拜訪尼采。尼采此時讀到陀思妥耶夫斯基的小說《罪與罰》，深受感動。
1885年
41歲 2月，在尼斯完成《查拉圖斯特拉如是說》第四部。執筆寫作《善惡的彼岸》。
1886年
42歲 5～6月，在萊比錫與厄爾溫·羅德做最後一次的晤面。8月自費出版《善惡的彼岸：未來哲學序曲》。秋天完成《快樂的知識》第五卷《我們是不知恐懼的人》。將《悲劇的誕生》的副標題改為《希臘精神與厭世主義》出新版。
1887年
43歲 《曙光》與《快樂的知識》出新版。7月，完成《道德的世系》。出版《生的讚歌》。
1888年
44歲 1月，經布蘭德斯的介紹，才知道有克爾愷郭爾其人。4月，布蘭德斯在哥本哈根大學開德國哲學家弗里德里希·尼采講座。7月，完成《瓦格納事件》，9月出版。《狄俄尼索斯頌歌》脫稿。8月，完成《偶像的黃昏》。9月完成《反基督》。在10月15日生日那一天開始寫《瞧！這個人》，11月4日完成（死後的1908年出版）。12月完成《尼采反對瓦格納》。完成詩作《狄俄尼索斯醉歌》。12月末，在給朋友們的信中，已看出有精神錯亂的癥狀。
1889年
45歲 1月上旬，在托里諾昏倒，患嚴重中風，出現精神分裂現象，被送進耶拿大學醫學院精神科，母親趕來照顧。1月末出版《偶像的黃昏》，私人出版《尼采反對瓦格納》。
1890年
46歲 5月13日，由母親帶回瑙姆堡。妹夫自殺，妹妹由巴拉圭回國。
1891年
47歲 妹妹開始干涉尼采作品的出版，尤其企圖阻止《查拉圖斯特拉如是說》出版（據說，她是擔心《驢祭》一章）。
1894年
50歲 尼採的病情持續惡化，不能在戶外散步。年初，妹妹阻止卡斯特出版《尼采全集》，2月在母親家編纂《尼采文庫》並自己編撰哥哥的全集。
1897年