南開大學的跑道上，陳強已經開始嘗試練習200米短跑，但練了半個小時後，陳強赫然發現，自己的訓練空間中沒有跑200米的任務，也就是說在現實當中練習200米短跑，沒有辦法得到積分。
「這樣可不行，還指望著積分在晚上訓練呢！」陳強心中暗道。
陳強去朝鮮參賽花費了好幾天的時間，而這期間也沒有做任務賺積分，反倒是用掉了不少積分，所以現在陳強的儲備積分已經所剩無幾。
「我得再攢些積分才行，所以現實當中還是得進行100米的訓練，多刷一點積分。至於200米的訓練，還是在空間里進行吧！」陳強心中暗道。
就在此時，一位助教從遠處走了過來。
「我們的大英雄，有個記者來學校了，說是想給你做個專訪！」助教開口說道。
「又有專訪？最近的專訪好像有些多啊。很多報刊雜誌我壓根就沒聽過。」陳強有些無奈的搖了搖頭，然後向著接待室的方向走去。
最近這半個月，的確有很多報刊雜誌來給陳強作專訪，而且在整個天津，也有很多小報在帶風向，將陳強吹捧到了一個民族英雄的高度，那勢頭甚至超過了當年的津門大俠霍元甲。很多吹捧陳強的人，甚至把陳強和戚繼光這樣的英雄人物相提並論。
現在的陳強，可謂是名震天津，在天津的中國人，就沒有不知道陳強的，甚至附近的北平、河北等地，普通的百姓都有很多人知道陳強。
自己的名聲漸長，陳強當然是很高興，但很快的，陳強也覺得風向有些不對，這記者的專訪來的太頻繁些了，報紙的吹捧頻率也太高了，不說隔三岔五的吹，很多小報甚至是天天吹，一份報紙要吹上好幾次。
陳強覺得，自己回到天津已經大半個月了，按說熱度也該下降了，可現實的情況，卻讓陳強有些摸不著頭腦。
望著專訪記者離去的背影，陳強有些莫名其妙的撓了撓頭。
「沒想到啊，都過了這麼多天了，還有記者來專放我，天津的老百姓和真熱情啊！這要是放在後世，我鐵定能排個熱搜的前幾名吧？」
……
東京，日本體育協會。
「報告會長，這是天津總領事館發來的電報，計畫進行的很順利，經過前段時間刻意的宣傳，陳強在天津已經是無人不知無人不曉的人物了，很多天津市民都將他視為中國的民族英雄。」中野健次郎說著，將電報雙手呈給了岸清一。
「很好！」岸清一滿意的接過電報，臉上露出了喜色。
「會長，我還是有一事不明，為什麼我們要花費精力和經費，僱傭中國的報紙誇獎那個陳強？他不是我們日本健兒的對手么？我們這樣做，豈不是在為他做宣傳？」中野健次郎開口問。
岸清一微微一笑，開口說道：「中野君，中國人有一句俗話叫飛得越高，摔得越重！我們現在將陳強捧起來，就是為了讓他在栽跟頭的時候，狠狠的摔上一跤，要摔疼他，最好是摔死他，讓他永遠爬不起來！」
中野健次郎的臉上露出了恍然的表情，而岸清一則接著說道：「除此之外，這也是逼迫陳強參加200米短跑比賽的一個方法。不久之後，我們會組織部分運動員前往天津，還會有幾個白俄人，搞一個日中俄三國田徑大會。」
岸清一說著，露出了老狐狸辦的笑容，接著說道：「而這次比賽，不會有100米短跑，只會有200米短跑，而我們會邀請陳強參加。據我所掌握的情報，陳強壓根就不會跑200米，所以只要是他來參賽的話，勝利者必然是我們日本運動員！」
「我明白了，您是擔心陳強不來參賽，所以先將陳強塑造成為中國人的民族英雄，到比賽的時候，哪怕是陳強不會跑200米，中國人輿論也會逼他去參加比賽！」中野健次郎開口說。
「沒錯，這正是我的計畫。現在的陳強已經是中國人心目中的英雄人物，是亞洲跑的最快的人。我們到中國人的地盤上去挑戰他，如果他不應戰的話，中古人會對他很失望，他就會名聲掃地！而如果他應戰的話，恰好是給了我們一個擊敗他的機會。」
岸清一說著，表情都顯得興奮起來：「到時候，無數的中國人會看到，他們心中的英雄會跌落神壇，而擊敗他的，正是我們日本的運動健兒！雖然我們沒有能夠奪回『亞洲最快』的稱號，但至少會讓陳強輸掉比賽，一個經歷過失敗的運動員，就只能一個平凡的人，而不會成為人們心中的神！你就等著看好戲吧！現在，誇讚陳強的人越多，等到他失敗以後，唾罵他的人就越多！我要讓陳強身敗名裂！」
「岸清會長，我還有一事不明，您為什麼一定要針對這個陳強呢？雖然他是一個成績很棒的短跑運動員，但我覺得，我們真的沒有必要在他身上花費這麼多的人力、物力和精力！」中野健次郎開口說。
「中野君，你不懂。大島中將曾經教導過我，東亞只能有一個強國，也只能有一個統治者，那個統治者就是日本，整個東亞遲早都會是帝國的領地，所以除了日本以外，東亞的其他國家都不需要英雄！特別是體育領域的英雄！」
「你或許會覺得，一個冠軍、一個紀錄，只是個人的勝利，無法改變一個國家，無法改變整個民族，我告訴你，那是錯誤的認知。某些成就的確是屬於個人的勝利，但是卻可以給一個民族帶來士氣的鼓舞，帶來整體的凝聚力，甚至會增強整個民族的集體榮譽感。」
「中國人的士氣，中國人的凝聚力，還有中國人的集體榮譽感，這都是不應該出現的東西！這會成為帝國前進路線上的阻礙。帝國需要的是一片散沙的中國，是一個分裂的、軍閥混戰的中國，而不是一個統一的，有凝聚力的，每個人都有著強烈集體榮譽感的中國！那樣的中國，我們無法征服！」
岸清一長嘆一口氣，接著說道：「任何的英雄，都會引來無數的崇拜和模仿。一旦中國的體育領域出現了一個英雄般的人物，必然也會受到中國人的崇拜和模仿。中國有四萬萬人，哪怕只有百人之一的人將陳強視為榜樣，去熱愛體育運動，去從事體育運動，那麼中國就會出現四百萬身體強壯的人，他們有可能會變成四百萬身體強壯的軍人！我們帝國軍人，也會多面對四百萬個身體強壯的對手！」
「中野君，你現在應該明白，我為什麼一定要針對這個陳強？他才十六歲啊，潛力無限！他未來會成為中國人的英雄！會是中國人的一面旗幟！他所獲得的每一個冠軍，每一個榮譽，都會給中國人帶來凝聚力，都會增強中國人的集體榮譽感，會有無數的中國人崇拜他、模仿他。所以我們要在他成長起來之前，將他擊倒，將這面旗幟砍斷！我做這一切，都是為了帝國的未來！」
……
訓練空間當中，陳強開始了200米短跑的練習。
200米和100米的不同之處就是，200米多了一個彎道。
也就是多了這一個彎道，運動員的技術要求方面，也提高了一個檔次。
首先是起跑方面，100米起跑時是在直線跑道上，悶著頭向前沖就可以了，但200米的起跑是在彎道中，起跑後所面臨的第一個問題不是加速，而是轉彎。
彎道起跑的時候，運動員都會儘可能的貼著跑道外側進行起跑，因為這樣可以延長起跑後的直線衝刺距離，以便獲得更高的速度。
起跑之後，彎道內的加速也是一個技術難點。彎道加速遠比直道加速難得多，運動員對於步頻和步幅的控制也十分重要。
當加速過後，彎道跑技術也十分重要，人體在彎道跑的時候需要獲得一個向心力，運動員在整個過程中要不斷的改變自身的運動方向，從而與彎道方向的改變相輔，為此，運動員的身體必須是向著跑道內側傾斜的。
跑動的速度越快，身體的傾斜就越大，跑道的曲軸越大，身體的傾斜也會越大，這樣才能夠使身體平穩而且高速的進行彎道運動。
很多人應該都看過摩托車的比賽，賽道上摩托車過彎的時候，車身的傾斜會非常的嚴重，有些時候甚至會覺得摩托車快要摔倒在地上了。200米的彎道跑也是這個原理，靠著身體的傾斜，來確保可以高速過彎。
身體傾斜的時候，後蹬和前擺技術都會發生變化，擺臂也不同。
彎道技術後蹬時，右腳需要前腳掌的內側著地，左腳需要前腳掌的外側著地，以便讓身體處於傾斜狀態。
擺臂的時候，右臂的擺動幅度和力量也要大於左臂，右臂後擺肘關節角度要偏向右後方，前擺偏向左前方，為的就是讓身體在彎道中保持平衡。
最後，彎道進入直道的時候，也是需要技術的。跑彎道的需求和跑直道的需求不同，所以在彎道進入到直道的一瞬間，運動員要馬上改變技術，調整奔跑的節奏，最後做到無縫銜接，這樣才不會損失時間。
另外運動員跑彎道的時候，奔跑路線要盡量的沿著內側的彎道線跑，而不是沿著外側的彎道線跑。400米標