一位團契的大男孩到鳳山服預官役，寫信回來向我訴苦，每天都是出不完的操，行不完的軍，晚上還要站崗；還有什麼單兵戰鬥、震撼教育、急行軍等等，根據他自己的說法，累得牙都歪了。
他最害怕行軍了，常常一大早就得背著水壺、背包、圓鍬、十字鎬，還有那根比他輕不了多少的「第二生命」，一路上叮叮噹噹爬坡越野、跋山涉水，走到日落西山，腳也起泡了，腿也抽筋了，真是苦不堪言，心情十分惡劣。
我教他一個法子：唱歌。如果我們無法改變環境，何不試著轉換心情。部隊裡自然不能隨意引吭高歌，但他可以默默地唱，在心裡唱。以後，每逢行軍時，他就開始不出聲地唱起歌來，從藝術歌曲、民謠，一直到「兩隻老虎跑得快」；唱著唱著，心胸開朗了，腳步輕鬆了，精神振奮了，也可以有閒情欣賞路邊的花花草草了。
我自己也有類似的經驗，每當我心情苦悶、煩愁、疲乏憂傷的時候，我就唱歌。雖然開始的時候，心情是苦澀的，聲音是瘖啞的，慢慢地，我感到心中像是有一道泉水流出來，活潑輕暢，一切的鬱悶都一洗而空。我喜歡歌唱，歌唱使我的心更接近天堂。
唱吧！朋友！唱出我們的憂傷，也唱出我們的喜樂。人生的道路本多艱難險阻，與其沮喪著臉，無精打采走，何不挺起胸、唱著歌兒前進呢！