蘇驚飛獲得天山雪蓮，儘管不是整朵，但是作為改造眾女體質的輔助品，已經足夠用，畢竟大家原本都是普通人，經脈不同於習武多年的人，根本承受不住太大的力量。
千年雪蓮的工作也是十分神奇，如果入葯的話，會增加很多藥品的效果，直接服用，利用蘇驚飛的特殊功法，這些人可以提升功力，如果不是蘇驚飛身體內之前雪蓮提供的內力還沒有提純，他都會想服用了。
不過作為一個學自古代秘籍武功的蘇驚飛，知道這種輔助品只能是臨時的輔助，不能成為提升功力的根源，畢竟只有自己修鍊而來的功力才是最根本的。
即便現在還顯不出缺點，但是多年之後，純粹依靠輔助品的武者，肯定是打不過精修多年的武者，蘇驚飛現在就是這種情況，只從內力的儲量來說，蘇驚飛已經超過了馮滅情和牛百歲，但是真的動手，他並沒有把握比兩人內力更強。
蘇驚飛現在給眾女提升功力，按照道理來說，其實這樣並不科學，畢竟她們猛然間提升功力，卻無法駕馭，並不是好事。
不過他還是這麼做了，道理很簡單，自己身邊的人多少都有些危險，如果提升功力，自保能力更強，更何況現在蘇驚飛也不會馬上讓她們參加戰鬥，自己教給她們提純內功的方法，未來一段時間，她們只要能把內力提純然後掌握就可以了。
在他的估測中，別看韓家的韓三峰和韓四平也算得上是內家高手，但是他們那種內力並不是很強，不然鄒照龍這個純粹的外加高手，都能與韓四平相差彷彿，這就說明他們的內功其實也不算太深厚。
這些人修鍊的內功效果估計都不太好，蘇驚飛見過內功深厚的人，都是年紀不小七老八十，也由此推測，只要自己身邊的女人們擁有十年內功，再學習格鬥術，至少威脅她們的人已經不多了，這可以讓蘇驚飛放心不少，蘇驚飛沒打算讓她們去打打殺殺，自保就可以了。
蘇驚飛的計畫進行得很順利，韓珊第一個上來嘗試，因為她本身是具備一定內力的，儘管在蘇驚飛看來可以忽略不計，可她畢竟有經驗，效果很讓人滿意。
等韓珊進去之後，眾女也都表態，想要參與改造體質，不管這樣的改造，是否可以把她們變成真正的高手，就美容的效果，已經讓女人們怦然心動，特別是看到韓珊之前那種差點飛起來的樣子，顯然已經變得厲害了很多，眾女更是寧可受苦也要接受改造。
其實蘇驚飛也明白，這些女人除了東方文君與自己沒有什麼實質關係，其他女人都抱著能幫助自己的心態，感動之餘，他自然開始不遺餘力的為眾人改造體質。
緊接著韓珊的，自然不能是東方文君，不僅是親疏遠近的區別，更因為她的實力比韓珊還更強幾分，所受痛苦自然要小很多，他不想給其他女人一個錯覺，其實並不是太難受，不然到時她們忍不住，那就麻煩了。
想了一下，對林若可道：「若可，我們三年同學，你又是我的副總，我們都不是外人，你就先來吧，我可提醒你，你所受的痛苦絕對比韓珊更厲害得多。」
「你放心好了，無論什麼樣的痛苦，我都會忍下來的，我要成為武林高手。」林若可見蘇驚飛第一個選擇自己，眼中閃過一絲驚喜，她知道這個屋子裡，比自己和蘇驚飛更親近的人，至少有李紅綢和梁秀文，沒想到他第一個選擇自己。
她的神經再怎麼大條，也是個女人，一直給蘇驚飛打理公司，可以說是在做蘇驚飛背後的女人，如果蘇驚飛一點回報都沒有，她也會寒心的，現在她認為一直都值得。
蘇驚飛找她第一個來，不僅是因為她一直以來的支持，更重要是他認為林若可應該是個堅強的女孩，而且非常有主見，不然也不能一直隱藏身份在大學三年，而且家族被自己滅了，還能分辨是非的一直和自己在一起，換別的女孩就算不恨自己，也絕對不會這麼堅強的。
這倒不是蘇驚飛說她沒心沒肺，當初林家是什麼樣子，大家心裡都清楚，誰也不會認為她的選擇錯誤，至少她現在能保證林家人很好的生活。
林若可學著韓珊的樣子，坐在沙發上，這裡雖然還有點怪味，卻沒有人在意了，她們已經知道這是怎麼回事，反正一會大家都會一樣排除雜質，誰也不用笑話誰了，她們還要認真看著，畢竟到了自己的時候，如果做不好，就浪費蘇驚飛的苦心了。
「好，若可，你堅持住，我要開始了。」蘇驚飛深吸一口氣，這是第一次給一個完全沒有修鍊過的人改造體質，蘇驚飛比之前對火鳳和韓珊進行改造的時候更緊張。
反而是林若可表現比較輕鬆，笑著道：「蘇驚飛，你怎麼比我還不如啊，緊張什麼，最多就是疼一下，老娘這麼多年什麼苦痛沒經歷過，我就不信這個痛苦比女人每個月來一次那個還疼，你儘管下手吧。」
蘇驚飛一愣，差點就冒出冷汗了，林若可一如往常的神經大條，說話總是那麼剽悍，這小妞難道忘了這裡有很多人看著嗎？真當兩人私下聊天呢？
不過也因為林若可的話，蘇驚飛放鬆下來，心道就算不能完全有效果，只要林若可堅持下來，也肯定差不到哪去，自己緊張什麼，她已經算是第三個被改造的人了，自己有絕對的把握，大不了她疼的時候，讓她捏自己的手就好了。
想到這裡，金針按照順序刺入了林若可的身體，因為害怕林若可太過痛苦而耽誤了服用千年雪蓮的時機，蘇驚飛並沒有讓她拿著雪蓮，他打算等針灸結束，自己餵給她吃，不僅是林若可如此，其他女人也要這樣，畢竟韓珊這個有過功底的人都差點沒有力氣服用。
起初林若可還能笑著應對，但是隨著金針越來越多，疼痛越來越強烈，林若可終於笑不出來了，冷汗一邊冒，一邊齜牙咧嘴的道：「蘇驚飛，你是不是故意報復老娘，疼死爺了。」
蘇驚飛苦笑，這小妞到了這個時候居然還不忘了和自己鬥嘴，不過這稱呼怎麼如此凌亂，估計是太疼了，這也是人們發泄疼痛的一種辦法。
果然如蘇驚飛所想，林若可雖然說疼得受不了，卻沒有讓蘇驚飛停手的意思，儘管眾人都能看出他的臉色蒼白，手指節都捏的發白了，也在依然堅持著，到後來，她的聲音都已經變樣了，本來還是說話，後面直接就變成了痛苦的呻吟，慘叫的力氣都沒有了。
不同於韓珊，沒有任何修鍊經驗的林若可，經脈改造起來難度更大，所受痛苦自然也就更強幾分，她真的感覺自己好像被人抽筋扒皮了，如果她知道會如此痛苦，之前估計都不會主動站出來了，可現在卻只能硬撐了。
幸好痛苦雖然強烈，卻並不需要太久，當蘇驚飛最後一針落下，林若可的痛苦也算是到了終點，當她張口呻吟的瞬間，蘇驚飛手指一彈，雪蓮已經射入她的口中，雪蓮入口即化，頓時變為一團熱流，讓林若可的痛苦降低了幾分，蘇驚飛趕緊道：「按照我在你體內流動的氣流運功，化解雪蓮的力量。」
林若可沒有什麼練功經驗，不知道什麼叫行功路線，卻能感覺到體內有一股熱流，她就按照蘇驚飛指導的開始引導熱流，雪蓮的藥效也慢慢開始被化解。
蘇驚飛看著林若可閉目進入修鍊階段，就對眾女道：「好了，若可已經進入狀態，下面我們依次來吧，她的痛苦你們大概也看到了，每個人都會經歷她同樣的痛苦，如果誰想退出，還來得及，不然就一定要挺過去。」
「師兄，你可真是婆婆媽媽，我們都站出來就不會退出去的。」風小蘭小嘴一翹，不滿的道，其他人也是一片附和。
「好，既然如此，那我們就開始吧，小蘭，你先來。」蘇驚飛直接點名，也不管風小蘭發苦的小臉，儘管早就想到有這麼一遭，卻還是心裡發顫，幸好風小蘭也是堅定的女孩，並沒有猶豫，很聽話的站出來，坐在了旁邊的沙發上。
蘇家別墅的客廳很大，其實眾人一起進行體質改造也沒問題，他之前只不過是讓眾女先看看改造過程，心裡也好有個準備，現在林若可進入狀態，他就開始下一個。
給人改造體質並不是什麼簡單的事情，不僅需要精力，還需要深厚的功力，不然根本就堅持不到最後，幸好這段時間他除了拍戲之外，也把內力精鍊，不然就按照他給火鳳改造時候的內力，還真無法支撐這麼多人一起進行改造，還要分批次，現在就可以挨個進行了。
給風小蘭改造的過程也很順利，早就有了一定的心理準備，儘管痛苦依然，卻也是撐到了最後，這讓蘇驚飛比較欣慰。
接下來就是梁秀文李紅綢和王瑜，三女也都是先後站出來的，蘇驚飛自然不會厚此薄彼，即便是梁秀文李紅綢，他也沒有什麼特殊照顧，當然也沒有辦法照顧，不然他就可以讓所有女人少受一些痛苦了，結果每個人女人進入修鍊時，都好像是從水裡撈出來的，全身被汗水濕透。
在他給風小蘭改造的過程中，韓珊已經洗完澡換好衣服走出來，吹彈可破的皮膚，頓時讓其他幾個女人羨慕不已，正如蘇驚飛所說，內功提升的同時，皮膚也更加細膩