第209章 《愛情》

「這樣趴著唱,我感覺比站著唱更容易用到『肚子』。」劉萌萌又往上趟了趟,將腹部和床面的距離隔的更開了。

「這是肯定的啊。這樣趴著,自然呼吸進的氣,會都進到肚子,能讓你更好的感覺到氣息的吸收。」

劉萌萌笑道:「那以後我進錄音棚也趴著唱好了。」

林在山被劉萌萌的傻氣給逗笑了:「哈哈,你開什麼玩笑。你見過哪個歌手進錄音棚是趴著唱歌的?正經演唱時,歌手不光要用腹式呼吸,也要用到胸式呼吸,是結合著來唱的。腹式呼吸是基礎,胸式呼吸是技巧。你現在還在聚氣練功的階段,所以覺得這樣唱可能更有感覺。等你氣聚足了,不管用什麼姿勢都能很好的做腹式深呼吸的時候,你就能感受到站著唱歌的暢快了。」

說這話的時候,林在山已經坐到了床邊,將浴巾橫著蓋到了劉萌萌的腰後,將她的屁股和大腿全給遮住了,隨即問劉萌萌:「你是自己脫褲子還是我幫你脫?」

劉萌萌偷羞一笑:「你幫我脫吧,我現在躺的這個姿勢正好,我不想動了。」

林在山不廢話,把手伸到浴巾下,拽著劉萌萌大腿兩側的睡褲,幫劉萌萌將這條寬鬆的睡褲給拉了下來,一直拉到了她膝窩的位置。

劉萌萌隨著林在山拉拽的動作,輕輕的扭動著下身,讓大腿和床面隔開一定距離,以免壓住褲子林在山拽不下來。

這樣的姿勢和互動,讓兩個人都覺得挺尷尬的。

雖然浴巾蓋住了劉萌萌所有的臀後春光,但林在山畢竟是在親手給一個成熟的女人脫褲子,這感覺很異樣。

天鵝絨的浴巾很柔軟,有一定的墜性,很容易就貼合上人的肌膚,褲子扒下來後,劉萌萌的臀團給浴巾撐起了兩座很肥碩圓扁的形狀,這都落在了林在山的眼裡。

酒精攪動慾望,微微一燒,林在山不免就生出了手心痒痒,心裡也痒痒的趨勢。

劉萌萌就更尷尬了,從沒被人這麼曖昧的脫過褲子,即便能感覺到浴巾把她後面全給遮住了,但林在山硬邦邦的大手,蹭碰到她的腿側的時候,那種異樣的刺激,讓她身上都快有種過電的感覺了。

被林在山把褲子拉到了膝窩,劉萌萌覺得十分羞恥難耐,這樣的邋遢樣,實在是太丟人了,於是她用把腳支了起來,將小腿和膝蓋都撐起來了,用這個動作提示林在山——把褲子全給她脫了,不要只脫一半,這樣太羞恥了!

林在山體諒到了劉萌萌的嬌羞心意,乾脆的將劉萌萌把褲子全都扒掉了,放到了床邊,劉萌萌這才重新趴下。半露的雪白長腿,微微分開了20度左右的角度,用最平衡容易發力的姿勢趴好了。

看到劉萌萌細白嬌嫩的長腿全都露出來了,腦子一熱,林在山差點沒隨手就胡擼一把劉萌萌弧度纖長性感的小腿玉肚。

人在喝多了的時候,很多舉動都是下意識做出來的。還好,剛剛林在山喝了瓶酸奶,把酒勁給壓下去很多。要沒喝那瓶酸奶,林在山可能已經做出很多純生理反應的行為了。

本我監控住了酒醉中的第二自我,林在山意識到自己差點就摸了劉萌萌的小腿肚,趕緊抓著毛巾,用很燙的熱水去燙毛巾了。也是燙燙他自己,讓自己的精神集中點,不要亂來。

又聊回了呼吸方法,給劉萌萌講解:「胸式呼吸主要用的是肋間肌發力,這樣在吐納時,可以更好的控制氣息的力度。而腹式呼吸的時候,一般是要把肋間肌給繃住,不讓肋間肌太發力,最好後背也是要固定住,這樣就很容易把氣吸進肚子了。」

林在山話鋒一轉:「不過,把氣光吸進肚子沒用啊,你還得吐出來。腹是吸,胸是吐,胸腹結合,才是歌手吐納唱歌的完整方式。腹式呼吸是基礎,你現在還在重新打基礎的階段,所以一定要常練腹式呼吸,等把氣練足了,你的歌唱脈絡快打通了,之後再加胸式呼吸的技巧,就很容易唱好歌了。」

「嗯。」

劉萌萌受教的應著,微笑暢想:「我以後都趴著睡覺了,這個姿勢太好練腹式呼吸了。」

林在山聽笑了:「你要用這個不自然的姿勢睡覺,不用長了,睡三個月,你的胸就完蛋了。」

劉萌萌下意識的想到,這樣的睡姿,會把她的胸壓扁,就像現在這樣,她的胸已經被林在山的硬枕頭給壓成了柿餅狀。

不過,她並不怕這點。她都快28了,胸部早就定型不發育了。她的胸並不是大胸,不怕壓扁。

她平時戴的胸衣,都是有厚厚的棉墊來增大胸圍效果的款式。從外觀上看,她的胸會有C罩杯甚至D罩杯那麼大。

但實際上,她的胸是B-的小胸。她的身材是典型的下半身比上半身豐滿很多的類型。

尤其是吃胖了以後,她都是先胖下身,上半身怎麼也胖不起來。不管多胖時,她的胸都停留在這個大小,這是讓她很鬱悶的事。

這麼小的胸,被壓了就被壓了吧,只要能讓她快速聚氣,她什麼都願意做。

林在山的意思,卻不是講劉萌萌的胸部會被壓扁,他的意思是劉萌萌的胸腔會被壓到,正常的呼吸吐納會受到影響。

「你可千萬別墊胸趴著睡啊,這樣你的氣會越睡越短,整個胸腔系統都會受到影響。這樣趴著可以練習腹式呼吸,但每次趴的時間都不能過長,最多半個小時,就要換姿勢。」

林在山這麼一講,劉萌萌終於記住了,不能這樣睡覺。

「你要想睡覺時自主練腹式呼吸,平躺著睡就可以了。你平躺著睡覺,後背也是固定住的,大部分的呼吸都會用到腹式呼吸。」

林在山又講:「其實所有這些練腹式呼吸的動作,都是這個原理——要固定或者繃緊背部肌肉。我個人覺得,在練氣的進階階段,就像你現在這種階段,最好的練習姿勢是跪著行大禮的姿勢——跪在地上,把腰完全彎下去,胸部盡量往下貼,雙手朝前伸,頭完全低下去,這樣的姿勢在練腹式呼吸的同時,也能把肋間肌給稍微抻一抻,這有助於你未來結合胸腹式呼吸來唱歌。」

劉萌萌講說:「這個姿勢我知道,馬曉東曾經讓我這樣練過,我以前天天都這樣跪,但感覺收效一般。」

「呵呵,我現在終於知道你為什麼總愛跪了。」林在山又開起了酒後不給別人面子的玩笑。

劉萌萌尷尬的講:「大叔,我聽你的,現在已經不給別人跪了。」

「但你可以給自己跪啊。」

林在山強調說:「這個姿勢很好的,可能是你以前氣太短,還沒有聚起一定的氣,就用這個姿勢練了,有點拔苗助長的意思,所以效果才不好。等你聚起一定的氣了,就像現在,我覺得你就已經有一定的氣了,再用這個姿勢練,會有意想不到的進階效果。我個人總結的練腹式呼吸的最快捷有效的方法——就是先趴著練,再跪著練,然後坐著練,最後站著練。平時睡覺,平躺著練。可能人和人體質各有不同,所以練的方法也會不同。反正我就是這麼練出來的。」

劉萌萌用心的記著林在山的心得。

林在山這時已經把毛巾都燙好擰乾了,見劉萌萌的心態也聊開了,便講:「這毛巾有點燙啊,你忍著點,我幫你熱敷,還是剛才那地方,對吧?」

「嗯。」

劉萌萌心裡甜滋滋的,覺得今天的林在山對她的態度特別親切,也不知道是因為喝多了還是別的什麼原因。總之,今晚的林在山讓她體味到了一絲可以去企盼愛情的美好。

由於要熱敷加揉,林在山將浴巾的一角折了起來,讓劉萌萌左邊大腿和胯部全都露了出來,大半個臀團也都露出來了,沒有一點遮擋,白花花的,軟綿綿的,給人一種肥的流油的感覺,很晃人眼。

這女孩平時總坐著開車,近兩年又缺乏健身,所以屁股被養的很肥。她平時愛穿連腰的絲襪和緊身裙,就是為了把屁股的形狀被綳出來,如果不用外力綳著,她的肥臀是有會下墜的趨勢的。

浴巾這麼一掀,劉萌萌感覺到自己左邊屁股全要亮出來了,後面涼颼颼的,不自覺的就把屁股給加緊了一點,以免顯得肉太松,那感覺就好像要被醫生打針似的。

見劉萌萌的腿部和屁股都加緊了,好像很緊張的樣子,林在山用手掌撐開滾燙的毛巾,第一時間敷到了劉萌萌的腿後臀下。

輕輕一壓,把熱感全都傳導進了劉萌萌的傷處。

「啊!」

咬牙都沒忍住,劉萌萌被燙的輕吟了一聲,纖腰一抖,整個身體都繃緊了,雪白的屁股微微的顫抖著,大腿不自覺的在往下壓,好像在躲林在山的大手。

「你別躲啊,你稍微忍一下,燙燙有益於血液循環。」

林在山說著,輕輕的用虎口幫劉萌萌按起了傷處。

一種滾燙的酸痛感覺從劉萌萌大腿後面擴散開了。

只一兩秒的時間,劉萌萌身上就被燙出了一層香汗,但很快她就適應了這種溫度,再被林在山手上一揉,她覺得腿後那種酸酥刺激的感覺,比之前林在山揉還要

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