凌天就算真的想說，楊樂樂也未必會相信，除非他把五彩石的事情說清楚，可是他還沒有準備要把這個秘密說出去。要是不說的話事情就真的沒有辦法解釋清楚了，畢竟一塊石頭把五塊靈石吞進去這樣的事情誰會相信。
想來想去凌天覺得這件事情暫時先不要告訴楊樂樂，不過他心裡有點擔心，要是後來楊樂樂知道的這事情的話恐怕反應會更加的激烈。況且他現在跟楊樂樂還沒有確定關係，要是她一氣之下要走的話，他也不知道該怎麼攔才好。
凌天努力的晃了晃腦袋，清空了亂七八糟的想法。其實現在最重要的就是研究透徹法陣，還能不能嘗試在彩虹島布陣。鑰匙真的布陣成功的話，那麼這裡就是相對來說比較安全的地方了。
可是無量法陣畢竟是最厲害的法陣，對於凌天這個初學者來說還是有點困難，想要達到能夠布陣的效果還是需要幾天的研究，好在他現在還有時間。
樓下楊樂樂已經教給七個女孩一些基礎的修鍊常識，已經在引導她們進行鍊氣的修鍊，當然不能指望她們馬上就能掌握，事實上世俗界的靈氣稀薄程度遠遠的超過她的想像，就算是她在這種壞境修鍊，一個月能夠修鍊成果比不上在峨嵋派一天的修鍊的成果，而且沒有一點點的誇張成分。
之所以說修鍊是非常枯燥的事情，就是因為在修鍊的時候必須一動不動的坐著，感受周圍的靈氣繼而引導周圍靈氣進入身體，對於已經成為修鍊者的人都是單調乏味的，更不要說還沒有進入修鍊者門檻的人。
七個女孩盤坐大概兩個小時後，整個身體都僵掉了，有人還慢慢的活動了一下身體，可是不動不要緊一動整個身體都在發麻，差點坐不穩一頭栽在地上。
「如果你們已經感覺到了身體的極限就停下來休息一下，畢竟你們還不是修鍊者，普通的人體力也是有限的。剛開始的修鍊是很浪費心神，要是不及時的停下來的話有可能會暈過去。」楊樂樂此時輕聲的開口說道。
陳雲舒和楊詩珊兩人在聽完楊樂樂的話後，不約而同的換了一個姿勢想要站起來，可是整個身體都在發麻，根本連站都站不起來。
「那個，我好想站不起來了，兩條腿都是軟的。」陳雲舒開口說道。
楊詩珊也微微的點了點頭，說道：「我也是，整個身子都是發麻，感覺身體上所有的東西都不是自己，完全不受控制了。」
「剛開始就是這樣的，你們兩個坐了這麼久，按照我剛才講的方法有什麼不一樣的感覺沒有？」楊樂樂其實也知道按照陳雲舒和楊詩珊的資質，這麼短的時間內不出意外的話應該是什麼感覺都沒有。
「我剛才確實按照你的所說的方法來吐納，可是除了身體發麻之外什麼感覺都沒有。我是不是沒藥可救了？」陳雲舒一臉緊張的看著楊樂樂。
楊詩珊馬上也開口說道：「我的感覺也是一樣，要說非有什麼不一樣的話，我覺得呼吸的空氣比較新鮮了，吸進去感覺有點舒服的感覺。」
楊樂樂微微的點了點頭，說道：「你們剛開始就是這樣也沒有什麼的，不過以後修鍊的時候，要記住我告訴你們的，所有的注意力都要集中在呼吸上，不要想任何的事情，任何一點點的事情都會讓你們分心。」
除了楊詩珊和陳雲舒其餘五人還在繼續閉著眼睛修鍊，可是有的人的身體明顯有點晃動，顯然在強撐著。
「好了，你們第一次吐納不用這麼勉強，都停下來說一說感受順便休息一下。記住修鍊最忌諱的就是急於求成，所謂欲速則不達。修鍊也必須要講究循序漸進，這樣才能有更好的成果。」楊樂樂輕輕的拍了拍手說道。
五個女孩這個時候也都睜開了眼睛，跟楊詩珊和陳雲舒一樣想要站起來的時候發現兩條腿根本使不上力氣。
「你們還是不要使勁了，剛開始是站不起來了，我跟珊珊比你們早休息都站不起來，你們怎麼可能站起來？」陳雲舒微微笑了笑說道。
「說說你們剛才在兩個小時的感覺，有沒有特殊的感覺？」其實楊樂樂一直覺得修鍊者相互交流修鍊心得是一個很好的方式，這樣能夠更加直觀的了解修鍊。
其實當初在峨嵋派剛開始修鍊的時候，楊樂樂同住在一起的十幾個人就經常交流修鍊的心得，反正大家都是初學者誰也不會笑話誰，有的時候能從別人的話裡面悟出一些什麼。當然低級弟子峨嵋派一般都是不會管的，任由她們自己修鍊。
等成為修鍊者後就有了自己獨有的山洞，交流修鍊心得這種事情就不會再有了，因為大家都忙著修鍊是，誰也不會有時間跑到別人的山洞裡去說話。而且成為修鍊者後，能夠坐下來集中精神的時間也就更長了，跟當初打坐幾個小時就要休息也完全不一樣了。
「我感覺到呼吸吐納的時候，整個身體就像是不存在似得，這種感覺非常地奇妙……」梁舒婷第一個開口說道。
「空氣更加的新鮮，吸進去整個身體都是舒服的，雖然整個身體在發麻，但是身體裡面倒是有一種舒服的感覺，要不是親自體會這種感覺的話，我還真的不相信居然可以這樣……」孫雅靜緊接著就說道。
李阿雀微微的點了點頭，說道：「不僅僅是整個身體是舒服的，而且身體的爆發力在增強，可是整個人卻有很累的感覺。」
「整個人像是融入空氣中一樣，呼吸好像變得更慢了，我甚至都覺得我的心跳都變慢了，可是好像比之前跳動的更加有力了……」柳倩雪既然是一個醫生當然肯定是從醫術方面來說了。
楊樂樂微微的點了點頭表示滿意，雖然這裡的靈氣稀薄，可是因為這四個女孩的資質確實很好，比起楊詩珊和陳雲舒確實更近一步。
「這些就是呼吸吐納帶來的效果，也就是剛剛開始修鍊的效果，這些感覺在你們的身體都會發生，身體跟周身的空氣融入一體，也就是能夠感受到周圍空氣。成為修鍊者後，呼吸也會變得越來越慢，想要隱藏身形就更加的容易。身體也會隨著修鍊而強化，這一點也是毋庸置疑的。」楊樂樂開口說道。
陳雲舒此時指了指慕容依依，說道：「依依呢？依依怎麼沒有開口說話，你可是我們之中資質最好的，你有什麼感覺說出來聽聽。」
其實楊樂樂最看好的就是慕容依依，她的資質比自己的還要好，要是真的在峨嵋派那個地方修鍊的話，恐怕四五年的時間就可以到達金丹期，畢竟體內有四種屬性的靈根不是開玩笑的。
「我好想能感覺到周身除了空氣之外好像還用一種東西，不過我說不上來它究竟是什麼東西，只是能感覺到它非常的少。它總跟我保持一定的距離，想要湊近看個究竟都不可以……」慕容依依在修鍊的時候幾次睜開眼睛就是想去看看那種東西，可是只要她一睜開眼睛就感受不到那種東西。
「那就是靈氣，修鍊者修鍊就是引導靈氣進入身體，然後轉化為真氣。因為你剛開始修鍊，你還不能做到引導靈氣，所以你就覺得跟它有距離，其實靈氣已經在你很近很近的地方。她們所說的感覺在你的身體上都有發生吧？」楊樂樂臉上也露出一絲笑容，果然資質好的人修練起來真的是事半功倍。
慕容依依微微的點了點頭，說道：「在第一個小時里，那些感覺就都發生了，只是後來慢慢就感受到靈氣了，所以注意力也都沒有放在感覺上面。是不是只要引導靈氣進入體內就可以修鍊出真氣了？」
「當然不是那麼簡單，靈氣轉化為真氣的過程也並不簡單，總之引導靈氣是前提，你先要會做這個，剩下的事情才能循序漸進。」楊樂樂搖了搖頭說道。
「這麼說，依依兩個小時的成果比我們所有人加起來的成果都要好了？」陳雲舒此時忍不住開口問道。
其實楊樂樂本不想打擊其他人，可是陳雲舒說的這話確實是真的，慕容依依一個人的修鍊成果其他人可能要花費十幾天的時間才能做到。
凌天從樓上慢慢的走了下來，陳雲舒第一個衝上去說道：「凌天哥哥，依依已經能感受到靈氣，你當初的時候是多久就能感受到靈氣的？」
此時凌天也是微微愣了一下，摸了摸頭說道：「我當時應該花了三四個小時，具體的時間我也記得不是很清楚了。」
「依依只花了兩個小時就可以了，是不是證明他是修鍊天才！可是我還修鍊兩個小時還連什麼感覺都沒有呢。唉……憑什麼我的資質就這麼差呢！」陳雲舒輕輕的嘆了口氣說道。
凌天輕輕的摸著陳雲舒頭，說道：「資質這個東西是天生的，人是沒有辦法改變，你沒有依依資質好，就需要更加努力了。你要是偷懶的話，可就怎麼樣也追不上她了，不過修鍊也要適度，不能……」
說到這裡，凌天停下來，臉色突然一變。