林風原本的想法是先恢複虛弱的神魂，恢複修為，然後再想辦法治療身體『老化』的問題，但現在這條路走不通，他考慮過後，決定做一些變通——既然現在身體太弱像個漏水的容器一樣裝不穩太多的真元，那麼就先想辦法加強一些身體的承受力，等能容納的真元多一些了，修為恢複的速度自然就快了。
當然，這裡說的加強身體承受力不是說讓身體恢複年輕，因為那恐怕是必須要歲月蒼炎的力量才能做到的，林風現在還連蒼炎都操控不好，所以不會（也不敢）輕易去嘗試，他想到的辦法是……煉體。
當然不是指普通的鍛煉身體，而是修鍊煉體功法，林風也不知這副被歲月蒼炎摧殘過後的身體還能不能修鍊體功法，但總要試試才知道。
當初從吳元池那裡得到的那部煉體功法《韌木訣》，林風在那『千年』歲月里已經研究了不下十遍，口訣什麼的早已倒背如流，而且每一句都經過了無數次的推敲，將所有有可能的釋義都歸納了出來，所以若要修鍊此功法的話，想來定可事半功倍。
《韌木訣》只是一部非常普通的地階中品功法而已，沒有任何特別之處，林風也已清點過那紫璇真人的納物戒，只可惜沒有發現煉體功法，雖然大武國多體修，但也不是全部，葉紫璇就恰好不是，他的功法是天階下品，而且還是殘本，對林風來說根本無用。
來到小村後的第七天，林風便開始修鍊《韌木訣》，而所謂『萬丈高樓平地而起』，任何功法都不可能一蹴而就，即便煉體到高境界後可刀槍不入水火不侵，但最初的時候也是從最基本的鍛煉開始的，所以自那天后，林風便不再關在屋子裡，反而大部分時間都在外面，按照《韌木訣》中的指示開始鍛煉身體。
為了不引起村民的注意，林風大都是以散步為由來到村外，找一處僻靜的地方開始修鍊，因為功法中涉及到許多姿勢古怪的鍛煉之法，他可不想被人看到而引起什麼誤會和麻煩。
而在葉家時，林風也開始主動做些事情，隨葉父上山打獵是不會被同意的，和葉家爺孫倆採藥他又沒什麼興趣，所以就包攬了家裡挑水砍柴之類的粗活，雖然這些活也不像是一個八十老頭能做的，但最多也就是讓人驚奇一下他身體硬朗而已，還不至於被當怪物看。
如此又過了一周，林風驚喜的發現，自己的體質居然真的有了不小的提升，單輪身體素質的話，已經不輸於尋常中年人了，而當他運行《彩辰訣》時，也果然比之前好了許多，這證明他的猜想是正確的，讓他動力倍增。
……
轉眼間，林風在這小村中已經生活了一個月了，漸漸融入了這個平凡的小村，和村裡不少人都熟識了，葉家人也始終將他當作自家人一樣對待，這麼久了也從未提過他的去留問題。
至於自己的身份，林風一直謊稱說記不得了，理由是那天從山上摔下來撞到頭導致失憶，葉家人也似乎並沒有怎麼懷疑，或者就算懷疑了，也沒有要刨根問底的意思。
《韌木訣》的修鍊順利進行，而且果然如林風預想的那樣事半功倍，短短二十來天的修鍊，他就已經進入了煉體第一境，身體素質已經達到了普通人的極限水準，而他的修為也因此而恢複到了練氣大圓滿，已經不會再稍微用一點真元就全身劇痛了。
煉體一境圓滿後，暫時到了瓶頸，不過林風能感覺到這並非什麼難題，不出一周必然可突破至煉體二境，到時修為也能回覆到築基期。
平靜的日子總是過得很快，又是六天後，林風如期達到煉體二境，修為恢複到築基，一切都開始往好的方面發展。
照這個速度的話，林風估計再過一月便能到煉體三境，到時修為恢複到金丹期，便也算有了一定的自保能力了，就可以考慮離開的事情了。
……
這天傍晚，林風結束一下午的修鍊從村外回來，正見到葉天明在屋前小院里整理剛採集回來的一堆草藥。
「林爺爺，你回來了！」葉天明見到林風，笑著打了聲招呼，好奇道，「你每天都出去那麼久，到底去哪兒了呀？」
每次被對方這麼稱呼，林風心裡都一陣彆扭，雖然他現在頭髮梳理了鬍子也颳了精神也好了，煉體也到二境中期了，但外貌上依舊沒有什麼改變，任何人看到他都會認為他至少有八十歲。
「呵呵，我去遠處走了走，看看風景。」林風隨口答了一句，看了看地上鋪著的草藥，笑道，「今天收穫不錯呀，採到這麼多。」
「是啊，今天找到一處從前沒有發現的地方，有好多草藥呢！」葉天明頗為興奮地咧了咧嘴，然後想起什麼似的拿起旁邊捆好的一小撮藥草道，「對了，林爺爺，我今天又找到一些對你的傷有好處的葯，晚上熬給你吃吧。」
林風笑著擺手道：「不用了，我的傷早就已經好了，還是留著吧。」
「哦……」葉天明點了點頭，放下手中的藥草，見林風轉身要往屋裡走，突然又道，「對了，林爺爺，明天李老太爺過百壽，邀請全村的人去，你可不要再出去了呀，到時候又找不見你了……」
「李老太爺？是村長家的嗎？」全村就村長一家姓李，林風聞言微微點頭道，「好吧，我知道了。」
「嗯，說好了哦。」葉天明道：「我聽村裡好多人說，這次李老太爺百歲壽辰，說不定他的『弟弟』也會回來呢！那可是傳說中的修仙者哦！」
林風本來都已經轉身了，聽到這話突然一頓，回身驚訝道：「天明，你剛才說什麼？李家有修仙者？」
「是呀。」葉天明有些奇怪地看了林風一眼，然後恍然道，「哦，林爺爺還不知道吧？我們翠涼山附近，可是有一個修仙門派呢！而且每過十年就會有修仙者到村裡來收徒，李老太爺的弟弟就是九十年前被收入仙門的，聽說二十年前回來過一次，當時李老太爺生命垂危，但吃過他弟弟給的一粒仙丹之後就立即起死回生了，而且從此無病無痛，現在一百歲了也硬朗得很呢！」
這種事在普通人眼裡幾乎相當於神跡，不過在林風看來自然再尋常不過，他只是有些驚訝這種小村子怎麼也會有宗門定期來收徒，想來應該不是什麼大宗門，他隨口問到：「那個宗門叫什麼名字？」
葉天明想了想，答道：「好像叫……丹魂宗。」