杜柯跑完100米半決賽一槍後，也不接受任何採訪，他直接去到運動員休息室，找張椅子坐下，原地自然回血。
今晚這賽程確實折磨人，21點，男子100米半決賽。22點，男子400米決賽。22點25分，男子100米決賽。
晉級男子百米跑決賽的八位選手，他們都得在一小時之後再跑一槍100米決賽。
八位百米跑決賽選手的自然回血時間差不多都是1小時，一小時之內他們基本上是原地不動，等待肌肉中堆積的乳酸自然分解、體內生成新的ATP/CP等供能物質，這是人體正常的生理循環反應。
去乳酸的速度、供能物質新生速度，這跟每位運動員的體質相關，有人天生回血快，這是種族天賦，學不來的。
闖入男子100米決賽的八位選手，有七位黑人運動員以及一位黃種人運動員，做為世界上最頂級的8位速度高手，他們當然不是弱雞，體質肯定都是牛逼的。1小時25分鐘之內跑兩槍100米，這是他們必須要硬扛的任務，否則也不配出現在奧運會男子百米跑決賽中。
杜柯更加辛苦，他還得多跑一槍400米決賽。
現在是21點16分，杜柯有44分鐘的時間自然回血以對應400米決賽，這對他來說問題不大，不可思議級的體質屬性擺在這裡，自然回血速度他不會輸給博爾特他們。
難的是400米決賽之後25分鐘，再跑一槍100米決賽。
杜柯能坐在休息室閉目養神，心中自有對策。飯要一口口的吃，先搞定400米再說。
杜柯跑完100米半決賽一槍，又沒裝逼，又不接受採訪，偷偷摸摸就溜走了，好低調的樣子。阿維蘭熱體育場內已議論紛紛，各種猜測。
英國BBC解說員：「杜柯在100米半決賽中跑出了9秒72，這必然會消耗他很多能量，我猜他會放棄400米。如果要放棄100米，那杜柯根本就不會跑100米半決賽，或者在100米半決賽中故意犯規，比如說故意搶跑。你覺得呢邁克爾，你認為杜柯會在400米決賽中故意搶跑嗎？」
BBC常聘解說嘉賓邁克爾-約翰遜說到：「在個人單項中故意搶跑，從而主動放棄這個單項，這種情況時有發生，有些隊員為了全力備戰4乘100、4乘400接力跑，會幹這種事情。」
「但我認為杜柯不會這麼干，如果他要放棄400米，在400米預賽、半決賽里就這麼幹了，何必等到現在？實際上我寧願他放棄100米，也不想看到他放棄400米。」說著說著，邁克爾-約翰遜笑了。
BBC的英國白人解說員很固執：「25分鐘內連跑400米、100米兩槍決賽，我覺得沒人可以保證兩槍決賽都跑出好成績，包括杜柯。這可是奧運會，奧運會決賽！不是中國的國內比賽。」
約翰遜：「拉里，我跟你打賭，杜柯肯定不會放棄400米……也不會放棄100米。就賭100美元，這可是我有生以來賭過的最大注額。」
BBC解說員：「好的，邁克爾，我接受你的賭注！我賭杜柯最多只能拿到100米、400米其中一個冠軍。」
時間到了21點57分，阿維蘭熱體育場內播放起歡樂的桑巴舞曲。
運動員通道出口外站了兩排巴西女郎，女郎們打扮的十分艷麗，她們頭上戴著blingbling的五彩頭飾，臀部插著更加鮮艷的大羽毛。巴西女郎們扭動腰肢，臀部劇烈震動就如小馬達。
「ho-ho-woola！！」巴西女郎們開始歡呼，運動員出場了。
八位男子400米決賽選手按道次順序排著隊，從運動員通道出口小跑出來，跑到了各自道次的起跑線處。
調整前後起跑器到自己熟悉的位置，蹬起跑器試跑幾步，運動員們各忙各的，男子400米決賽即將鳴槍。
現場主持人用葡、英雙語介紹男子400米八位決賽選手：「第8道，格瑞那達……塔普林！」
「第7道，又一位格瑞那達選手，奧運冠軍基拉尼-詹姆斯！」格瑞那達這個加勒比小國僅有10萬人口，卻盛產短跑高手。基拉尼-詹姆斯是倫敦奧運會男子400米冠軍，他是衛冕冠軍。
「第6道，同樣是奧運冠軍，他來自美國……拉肖恩-梅里特！」美國名將拉肖恩-梅里特是08年奧運會男子400米冠軍。
「第5道，南非短跑全能高手……范尼凱克！」范尼凱克這一年以來進步神速，400米/200米/100米分別跑進了44秒/20秒/10秒，堪稱全面型的猛將。
「第4道，他來了，他又來了！無需過多介紹，他的名字代表了一切……duke，杜！柯！」
杜柯原地起跳，跳的很高，他以這種亮相方式，表明自己必將全力以赴對待這一槍400米決賽。
「我就說了，杜柯肯定不會放棄400米。看他充滿幹勁的樣子，就像一頭威風凜凜的雄獅。」約翰遜說到。
「那他一定無法贏得100米冠軍，嗯，這是一定的。」BBC解說員堅持己見。
「on-your-marks！」這時發令員發出預備信號。
八位選手上起跑器，蓄勢待發。
「呼～」杜柯深呼吸一口，掛上【狼的耳朵】，並閃爍榮譽之光。當然要閃爍，此時不閃要留到什麼時候閃啊。
Set！
砰！
比賽開始！
八位選手彎道起跑，杜柯起跑反應最快，0.107秒。
范尼凱克的起跑也不慢，0.131秒。
其他選手的起跑反應時都在0.150秒以上。
400米選手的起跑反應比100米專項選手要慢一點，但杜柯、范尼凱克的起跑反應時擱100米單項中也算快了。
杜柯、范尼凱克一出發就領先，兩人針鋒相對，又是相鄰跑道，反正就是磕上了。
范尼凱克在第5道出發，杜柯在第4道。
范尼凱克的出發位置靠前，前100米彎道跑中他看不到杜柯的位置，他只能飛快的跑，亡命的沖，能跑多快算多快。
杜柯已經切到【豹的尾巴】，他發現范尼凱克跑的真快，這傢伙平時不愛說話，發起狠來就是干，不要命的那種。
杜柯的彎道跑能力不輸給任何人，他在第一個彎道中全力加速，他視范尼凱克為一個難纏的對手。
下彎道進入直道100米，杜柯、范尼凱克兩人沖在最前，基拉尼-詹姆斯、拉肖恩-梅里特這兩位奧運冠軍被甩在身後。
「這或許是奧運史上前兩名和後面幾名差距最大的一場400米決賽，我當年也不可能甩開對手們這麼多，這才不到200米！」約翰遜十分激動，就像是他自己在跑這場400米決賽一樣。
「不可吧！落後這麼多！」基拉尼-詹姆斯急了。
「前面兩個還是不是人？」拉肖恩-梅里特加大步幅奮力追趕杜柯、范尼凱克，卻發現越追落後越多，根本追不上啊！
400米是公認最難跑的一個短跑單項，既要速度又要耐力。
而杜柯、范尼凱克跑的實在是太快，他倆的速耐能力同樣驚人。
上彎道進入200～300米階段，杜柯、范尼凱克拼的是難分一二，他們聯手將後面的對手甩開了5米以上。
「我開了狂暴還跑不過你！？」杜柯殺的性起，他決定在這個彎道中斬殺范尼凱克。
杜柯保持高速跑進，並最大程度內傾身體、加大右腿的蹬地力量和擺動幅度，這是為了獲得更大的圓周向心力以克服離心力。
跑彎道不是憑著蠻力猛衝就行，彎道跑中的身體協調性同樣重要。
杜柯在這個彎道中將絕對速度和身體協調性結合的很完美，他加大步幅連跨幾步，強勢進攻范尼凱克。
約翰遜大喊大叫：「杜柯使用了外星人的彎道技術！他大角度內傾身體並能維持高速跑進，這推翻了一切物理定律！」
下彎道了，范尼凱克跑的是愁容滿面，這是他獨特的個人風格，跑的越快表情越憂傷。
范尼凱克發現杜柯忽然爆發超了自己，他的表情愈發憂愁。
完美的彎道100米之後，杜柯率先進入最後的直道100米，心滿意足了，終於在彎道中爆了范尼凱克。
杜柯開啟【快頻突擊】，他決定繼續爆掉自己，爆掉自己保持的43秒07世界紀錄。
400米一般採用勻速跑全程，跑到後200米要想再快一點是很難的，能保持最高的勻速跑速跑完全程400米已是頂級高手。
頂著狂暴、開了【快頻突擊】的杜柯不服400米鐵的定律，此時他已經感覺到了肌肉疲勞加劇，但仍然不顧一切的瘋狂奔跑！
還剩最後30米，狂奔的杜柯已經領先第二名范尼凱克5米以上，而范尼凱克領先後面的兩位奧運冠軍也是5