第二天一早。
王恆瀟依舊是日出而作，在太陽初升的時候睜開眼睛，然後在外面的操場上練拳。
一隊隊士兵結成隊，在周圍跑步了。
西北訓練營，王恆瀟掛著總教官的名頭，實際上平時都是方強和陳群幾個副教官在負責，一些體能訓練什麼的，都是極限訓練。
而王恆瀟這個總教官則是因材施教。
依靠強大的記憶能力能夠看透每一個學員的特點，以及性格，以此來教授最合適的拳法，或者不教拳法，純粹的教授一些搏擊技巧，勁道以及發力技巧。
過去的幾年裡，從這裡出去的學員，沒有哪兩個是學的一模一樣的。
每個學員都只有一次機會從王恆瀟這個教官這裡得到明確的指點的機會，以後你自己就沿著這條路一直前進。
來這裡的學員，不論是各大軍區的兵王，還是地方上的特警，亦或者是一些高官的弟子，首先都是有足夠的努力和毅力的，一旦王恆瀟給他們指點了正確的前進方向，那他們的努力就會放大許多倍。
當然！
另一個方面，方強和陳群幾個副教官制定下來的其他的訓練項目也是非常的苛刻，幾乎到了拚命的地步，為期兩個月的訓練，睡覺的總共時間或許還不超過一百個小時！
昨天是第一天，他們都能睡個好覺。
周圍一百多個人跑步，可是每個人的眼神都好奇的看向站在那二層小樓門口練拳的王恆瀟，總教官。
王恆瀟的拳法已經脫離了一定的模式，不再拘泥於形意拳，太極拳，八卦掌，八極拳等等的拳法套路，追尋拳法本質——養生以及搏擊，有一種自成一家的味道。實際上，去年六子和黃峰，還有曉雲和李子回來的時候，王恆瀟就傳授給他們了一套自己的拳法以及一套配合的呼吸法。
據說，效果還不錯。
來這裡的人，都懂得一些拳法套路，可是看王恆瀟的拳法，沒有一個人看的懂的。
跑步兩小時，匆忙吃了早飯，一百多個學員集合在小樓前。
王恆瀟站在最前面，身後是方強，大聲道：「我其實不是一個稱職的教官，或許，你們可以把我當做是教你們一些技巧的暫時的老師。我從六歲開始練拳，那年生了一場大病，差點去見了閻王爺，於是就對養生和醫術產生興趣，接觸拳法。」
「至今已經過去了六年的時間，我的病好了。證明練拳是有效果的。」
下面一百多個人沒有一點表情。
王恆瀟不由的有些無趣，直接道：「老祖宗傳下來的拳法，我們不能放棄，我就是你們的拳法老師，誰學過武術的，任何一種拳法的，站出來！」
七十多個人從人群里走了出來，站在了另一邊。
其實，算起來，這裡的所有人都學過一些簡單的擒拿手和軍體拳。可是這和老祖宗傳下來的武術明顯有區別，所以剩下的五十多個人沒站出來。
王恆瀟點點頭，道：「嗯，下面的一周時間，我會根據你們每個人不同的特點來教你們拳法，或許我教的和你們知道的有些不一樣，可是我不需要質疑，想練的，就練，不練的，我不勉強。」
「誰來告訴我，力和勁的區別。」
十幾個人舉起手。
王恆瀟看到了昨天第一個對自己出手的那個大塊頭，知道這個人叫何四海，當下道：「何四海，你來說。」
何四海眼中閃過一絲詫異，沒想到教官知道自己的名字，不過還是迅速答道：「報告教官，力是力氣，勁是勁道，凝聚力氣才能成勁道；力氣是純力量，勁是一種發力的技巧。」
王恆瀟眼中閃過一絲讚賞，笑道：「嗯，不錯，說的不錯。昨天你第一個對我動手，果然有些底氣，你練的是八極拳吧？有了一些架子。」
何四海挺胸抬頭，道：「是，教官，我參軍前和我們村裡的老師傅學過半年八極拳。」
何四海是來自河北的。
河北，山西，河南一帶乃是武風極盛的地區，也是古時候所稱的中原地帶。幾乎八成的拳法都是發源於這一片區域。清末時期的三大神級宗師，就是這一帶的人。
在一些拳法發源地，隨處可見練拳的人，甚至田間地頭的揮鋤頭的老百姓，都會打幾下把式。當然，這樣的地方也不乏一些隱藏的高手，不為外人所知。
「好，你過來。」
王恆瀟對何四海說道。
何四海出列，站在王恆瀟身前。
王恆瀟上下打量了一下，點點頭，道：「好，你用你最強的招式攻擊我。」
何四海遲疑了一下，王恆瀟一副少年模樣，身高一米六多，比他矮了一個頭，身軀也顯得很消瘦，比他小了一號。
王恆瀟笑道：「你害怕傷到我？呵呵，讓你攻擊我，你執行命令就是了。」
何四海大聲道：「是！」
隨即，何四海身軀一矮，一拳朝著王恆瀟頭部攻擊過來，拳頭帶起一聲響動，這是很明顯的明勁的境界。隨即身軀旋轉，另一隻手彎曲，手肘撞向王恆瀟的脖子，背部微弓，隨時可以發出更強大的撞擊。
這是很明顯的八極拳的攻擊架勢。
拳，手肘，腰，背，都是攻擊武器！
王恆瀟不閃不多，硬接下來了三招接連的攻擊，最後一擊貼山靠讓王恆瀟身軀搖晃了一下。
所有人都是一愣。
這畫面，就好像一頭大象撞向一頭原地不動的牛，最後那頭牛卻是在原地紋絲不動，大象被反震的站立不穩。
何四海退了兩步面前站穩，面色緋紅，氣血浮動，心中驚駭。
昨天那一拳挨的莫名其妙，遠沒有此時來的直觀，教官這小小的身軀內隱藏了多大的力量？
何四海乃是真正的兵王，靠拳頭打出來的，一拳下去，可以在鐵皮上留下拳印。
可此時讓王恆瀟動都沒動一下。
王恆瀟笑道：「你這就是力，而不是勁，來，我讓你感受一下，勁！站好咯……我也用剛才和你一樣的招式。」
何四海急忙蹲馬步，穩住下盤，昨天一拳讓他飛出十幾米的陰影還在心底。
所有人都目不轉睛地看著，包括方強幾個教官，不放過任何一點學習的機會。
八極拳以剛猛著稱，最合適的勁道就是崩勁，震勁，橫勁，和炮勁！
王恆瀟沒有任何前兆的突然一拳揮出，何四海早有準備，反射性的雙手護胸，拳頭打在雙臂之上。
嘭……
和昨天一樣！
何四海雙腳離地而起，蹲馬步沒有讓他的身軀更加的穩固，感覺胸口之處彷彿一顆炮彈炸開一樣。
可是，王恆瀟的攻擊卻沒停，身軀一轉，另一隻手的手肘撞擊過來，沒有聲音。
嘭……
何四海雙腳剛剛離地，就再次被手肘撞到了腹部，一聲悶響還沒停，王恆瀟的身軀猛然一轉，整個身軀的背部轟的一聲撞在何四海的身上。
呼……
動作非常的快，只有少數幾個人看清楚了。
可是，何四海卻是如一顆炮彈一樣的呼的飛了出去，飛出二十米外，直接撞在了營房的牆壁上，嘩啦啦的將營房的牆壁撞出一個大洞。
王恆瀟沉聲道：「對我們武者來說，練力不練勁，就是浪費力氣。我剛才用的和和何四海一樣大的力氣，用極為純粹的炮勁攻擊他，他就招架不住。」
一百多個人，所有人都面色抽搐的咽了咽口水。一雙雙眼睛看向那營房，不知道何四海還能不能活著走出來。
飛出二十多米……
這在之前，他們別說看，就是想都沒想過有人能將一個一米八以上，體重至少八十公斤的壯漢打飛二十多米，而且看起來這還不是教官的極限。
小張知道了，來的時候那位哥們為什麼說西北訓練營的教官乃是神話人物了。
叮鈴哐當的一陣響動之後，何四海從裡面爬了出來，渾身都是吐，只能看到一張臉，扶著牆壁站起來之後，一瘸一拐的走了過來，站立在王恆瀟身前。
王恆瀟點點頭，伸出手，一巴掌拍在了何四海的肩膀上，啪的一聲，何四海的身軀抖動了瞬間，衣服和臉上，手上沾染的塵土瞬間飛揚起來，飄落向四周。
所有人再次瞪大了眼睛，何四海此時除了腿歪著，臉上帶著傷，衣服上有幾個口子，竟然一點灰塵都沒有。
王恆瀟道：「這也是勁道的運用，震勁，崩勁，幾種勁道結合。我身上從不會沾染塵土，蒼蠅蚊子不會再在我身上停留，因為他們停不下來。」
所有人都恍然，昨天那場面那麼混亂，這位教官也是一點塵埃都不沾染，今天也是，並且還能一拍手就讓別人身上的塵土瞬間飛離身體。
這種手段，對勁道的運用和理解，真的是神了。
方強等幾個教官都滿臉佩服，他們學了幾年，也只能摸到皮毛，這是入微的境界了。