山中無歲月，老來不知秋，一眨眼又過去了一個月。
寒冷的冬季已經來臨，每天的氣溫幾乎都保持在零攝氏度以下，每天寒風呼呼的吹，偶爾還會下幾場小雪，幸虧馬逍遙購買的帳篷有取暖的功效，要不然馬逍遙晚上睡覺肯定會被凍壞，即使這樣，馬逍遙臉上、手上、腳上也出現了多處凍傷。
天氣雖然很寒冷，但是馬逍遙的魔鬼訓練並沒有停止，每天依然堅持做俯卧撐，而且是去外面做，消耗體力的同時，還要抵擋寒風的吹襲，這種痛苦簡直無法用言語來形容。
痛！
很痛！
非常痛！
苦！
很苦！
非常苦！
但是馬逍遙依然咬牙堅持著，隨著時間的推遲，馬逍遙對「人體潛力」這個詞的領會越來越深，每當身體快虛脫的時候，馬逍遙就認為已經到達人體極限了，但是等他咬牙硬挺住以後，發現自己還能堅持，一次次的堅持，打破了一個又一個人體的極限……
打個比方吧，以前馬逍遙最多只能做八百個俯卧撐，然後就累的不行了，堅持訓練一個月以後，他現在每天可以輕輕鬆鬆做兩千個俯卧撐，如果咬咬牙堅持住，最後能做到兩千五百個……
兩千五百個俯卧撐就已經是身體極限了嗎？當然不是！馬逍遙對這個成績根本不滿意，他的野心大著呢。
瘋狂的訓練，讓馬逍遙經常受傷，但是馬逍遙從來沒皺過一次眉頭，現在受傷對於馬逍遙而言太稀鬆平常了，說句不好聽的，馬逍遙如果每天不受點傷就渾身不得勁，如果別人知道此事，肯定會罵馬逍遙心裡有病！
又是一個月過去，馬逍遙每天可以做將近五千個俯卧撐，而且是一口氣做完，這種成績要是拿到外面，肯定能驚爆很多人的眼珠子！
馬逍遙現在的訓練強度是外面那些特種兵的十倍、百倍，所取得的成就也是那些特種兵的十倍、百倍。
按理說，馬逍遙不應該會這麼恐怖？其實馬逍遙對自己的成果也很驚訝，他從來沒想到自己的身體潛力會這麼大，以前做八百個俯卧撐就累的不行了，現在輕輕鬆鬆就能做五千個俯卧撐，差別實在太大了。
馬逍遙想來想去，最後想明白了，肯定是那些藥丸的效果，數月前，馬逍遙用大俠羅天鷹留下的藥丸清除體內雜質，整整花費了將近一個月的時間，才把體內雜質清除乾淨，那時候馬逍遙就感覺自己的身體似乎有些不一樣了，只是當時沒想太多，但是後來的魔鬼訓練讓馬逍遙一點點的看清楚了自己身體的「恐怖」，不管馬逍遙如何禍害自己，身體都能承受住，頂多受一點點傷，身體清除雜質的效果居然這麼好？
其實馬逍遙猜測的一點都沒錯，他的身體之所以會變得如此強悍恐怖，就是因為清除雜質的原因，上文說過，馬逍遙無意之間進行了一次伐經洗髓，讓他的身體得以脫胎換骨，說馬逍遙的身體是世界上最健康的身體也不為過。
別說目前的訓練強度，就算再加大幾倍強度，馬逍遙的身體依然能挺得住！
這就是那位大俠羅天鷹為何留下遺書叮囑「有緣人」在修鍊怒目金剛之前，一定要用藥丸清除體內雜質，因為羅天鷹已經想到了這一點，如果不清除體內的雜質，是不可能修鍊怒目金剛的。
馬逍遙歪打正著，讓自己進入了一個以武入道的高層天地。
俯卧撐對馬逍遙已經沒有挑戰性了，所以馬逍遙又改變了訓練方式……他每天開始用拳頭、胳膊、腿、腳等部位轟擊樹榦，他特意選擇了一顆很粗的大樹，站在樹下，用拳頭一拳一拳的砸著，每一拳都會使出全力，片刻之後，馬逍遙的拳頭就破了皮，鮮血流了出來，但是馬逍遙毫無知覺，依舊不停的捶打樹榦。
「砰砰砰……」
每一拳下去，樹榦都會搖晃一下，不，確切的說是樹榦上的樹枝和樹葉跟著搖晃。
不知砸出多少拳以後，馬逍遙累虛脫了，直接跌坐在地上大口大口的喘著粗氣，他的手背已經變得血肉模糊，但是馬逍遙愣是沒皺一下眉頭。
緩了緩勁，馬逍遙從地上爬起來，繼續轟擊樹榦，不過這一次他沒有再使用拳頭，而是使用胳膊肘，眾多周知，胳膊肘算是人體最強硬的部位之一，砸出的力道比拳頭只強不差。
十幾下以後，胳膊肘也磨破了皮，鮮血隨著流淌出來，一股股疼痛的感覺刺激著馬逍遙的神經，很痛，真的很痛，但是馬逍遙並沒有停下，依舊用胳膊肘撞擊樹榦，此時的樹榦上已經出現好多裂痕……
一個小時候，馬逍遙虛脫了，直接跌坐在地上，這次他乾脆躺下，閉上眼開始休息。
幾分鐘後，馬逍遙從地上爬了起來，然後用腿和腳踢打樹榦……
「砰砰砰……」
「咣咣咣……」
「鐺鐺鐺……」
馬逍遙就像是一台不知疲倦的機器，重複著每一個動作，眼神凌厲堅定，面容剛毅，身上散發出一股懾人心魂的氣勢。
如果大樹可以說話，肯定會臭罵馬逍遙，你罵了隔壁的，我招你惹你了，你要這麼禍害我！你他媽有病啊！草！可惜……大樹根本不會說話，如果真有知覺，也只能在心裡默默的問候馬逍遙……
十天後。
「轟……」
一人合圍的大樹猛地斷為兩截，濺起一片塵土。
「呼呼呼……呼呼……」
馬逍遙彎著腰，雙手拄著膝蓋，大口大口的喘著粗氣：「終於搞定了，真是不容易啊……」
緩了緩勁，馬逍遙直起腰朝第二顆大樹走去……
「砰砰砰……」
片刻之後，撞擊聲再次響起。
一個月後。
馬逍遙站在一顆兩人合圍的大樹前，默默不語，他只用了一個月的時間，就練成了一拳轟倒大樹的本領，據馬逍遙自己估計，他一拳砸出的力量至少有數百斤，還有他的胳膊肘、雙腿、雙腳都可以發揮出恐怖的力道。
一個月沒有白練。
馬逍遙低頭看了一眼布滿傷疤和老繭的雙手，嘴角泛起一絲苦笑：「挺好看的雙手愣是給弄成了叫花子手，唉……以後出門怎麼見人啊？難道每次出門都要戴手套？」
這些天馬逍遙不停的用雙手、雙腳、雙腿、胳膊肘撞擊樹榦，把這幾個部位弄的傷痕纍纍，不過馬逍遙並沒有退縮，依舊咬牙挺著，有一件事要提一下，自從馬逍遙體內的雜質被清除以後，他受傷的自愈能力也提高了好幾倍，白天雙手弄的血淋淋，睡一覺之後，就結疤了，癒合速度非常快，這一點讓馬逍遙很是滿意。
轟擊大樹對馬逍遙已經沒有難度了，所以他把目標放在了石頭上，論堅硬程度，大樹肯定比不上石頭，如果馬逍遙能一拳轟碎一塊石頭，那就真的牛呆了！
要知道馬逍遙體內沒有一絲一毫的真氣，他純碎是靠肉體的力量去轟擊樹榦和石頭，這就是武學上說過的「最原始的力量」，不靠外力、不靠真氣，就單憑肉體的力量擊毀樹榦和石頭，這就是「最原始的力量」。
原始社會時期，那時候的人類根本不會內功，更不懂得武功招式，他們只懂得利用自身的力量去捕食，去保護自己的親人，沒有華麗的招式，只有純粹的力量，後來隨著人類的進化和社會的進步，人類慢慢創作出一系列武功，最後連內功也創作出來，然後慢慢的人類走上了一條修鍊內功之路。
不管是單純的力量，還是內功之路，都有各自的優點，如果能把兩者結合起來，那就真的牛氣衝天了！而「怒目金剛」這部秘籍就是把單純的力量和內功之路結合在了一起。
原始社會的人只一味的追求力量，把身體鍛造的強悍無比，就算對抗猛獸也絲毫不落下風，但是他們只注重身體外面，忽略了身體內部的保護，所以他們最後的壽命都不長。
只單純修鍊內功的人，雖說壽命悠長，但是身體強度很一般，隨便挨上一刀一劍就能死掉，所以說，修鍊內功的同時，再兼顧修鍊身體強度，這才是武學的最高追求。
這裡再說一下，少林寺的金鐘罩就屬於鍛造身體的功法，修鍊的難度非常大，縱觀古今，能修鍊成金鐘罩的人寥寥無幾，當然了，金鐘罩比起怒目金剛的煉體功法還是差了一些，打個比方吧，金鐘罩是二級功法，而怒目金剛就是一級功法，兩者根本不是一個等級的。
打定主意以後，馬逍遙就開始搜索目標，最後馬逍遙盯上了一塊一人多高的石頭，蹲馬步、吸氣、抬胳膊、出拳，整套動作一氣呵成。
「砰！」
一拳狠狠砸在石頭上，兩米多高的石頭稍微震動了一下，而馬逍遙……整張臉直接變成了醬茄子色，這是疼的……剛剛轟擊石頭的手不停的發抖，手背上剛剛癒合的傷口再次裂開，鮮血瞬間就流了出來。