陳天明也不知道看了多長時間，他邊看邊用手比劃著。書里關於對用氣功療傷講得非常詳細，有些地方，還加上了註解，不過，看著這註解地方的字跡和寫的不一樣，應該是不同的人寫。
註解的是後來的前輩看了之後，為後輩加上的。有了這樣的註解，陳天明看著就覺得清晰了很多，並且自己也懂了許多。而且，療傷的原理懂了，那保護自我的原理也一樣，根據穴位，再用真氣對人體有什麼幫助，這樣，對陳天明以後練功的時候，也有了很大的幫助。
他抬起頭，看看門邊的小洞，那小洞旁，又有一份新的飯菜，看來，現在已經是吃午飯的時候了。陳天明摸模自己的肚子，覺得有點餓了，於是，他又拿起那份飯菜吃了起來。現在，他的心思都在那療傷的事情上，哪還多大注意這飯菜香不香，是不是肉的了？
吃完飯，陳天明又拿起那本療傷的書看了起來。現在，他邊運氣邊模擬著如何為別人療傷，用真氣輸入哪個穴位，在他的手掌帶動下，那旁邊竟然有氣流在流動，而且他拍出的手掌，都帶有勁風。
陳天明對著牆壁拍了幾掌，」嘭」幾聲，雖然他用的真氣不大，但也能拍得牆壁大響。看來，自己的武功又進步了。陳天明心裡大喜，在這裡禁閉也是挺有好處的。當自己沒有什麼好想的時候，就會專心地練功了。
其實，智海讓陳天明在玄關里禁閉，是有他的意思，他就是見陳天明平時吊兒當，沒有認真地學武功，所以，他才用這個機會讓陳天明好好地靜下心來，鑽研一下武功，把其武功提高。沒事可乾的陳天明又開始練香波功了，自從看了療傷那本書後，他對自己的身體有了一定的了解，所以，丹田氣的走動也能隨著他的意思，他一會讓真氣跑到這裡，一會讓真氣跟到那裡，最後，又走勢兇猛地在身體各個部位遊走。
現在，陳天明覺得自己的身體里充滿了真氣，就算是有人襲擊自己，如果功力不強的話，都會被他身上的真氣所擋。而這種真氣，練武的人叫護體真氣，陳天明不知道而已。在玄門裡，也只是智字輩以上的人才練到這種護體真氣，那都是他們練了幾十年武功才練到的護體真氣。可是，陳天明現在也有了，這與他身體的特殊情況有關。
陳天明感覺自己的身體都是真氣，一種非常強大的感覺油然而jt，他看了看旁邊的椅子，左手一揮，那椅子就升在半空，不動了。
然後，陳天明右手又是一揮，椅子向右移動，左手又是一揮，椅子又向左移動。椅子在陳天明強大的真氣支持下，就好像有生命似的，在空中一會飛在這，一會飛在那。「好玩，現在沒有人跟我玩，就讓椅子跟我玩。」陳天明說完，又開始擺弄著椅子。
玩膩椅子的陳天明，又拿起另一本脈門的書看了起來。這本書是介紹脈門穴位的，陳天明又認真地看了起來。
「噢，原來是這樣的原理。」陳天明邊看邊笑著說道。他看了脈門穴位之後，終於知道，以前自己幫林國他們打通經脈是多麼的好笑。還好，當時亂打一通，沒有打出什麼事情來，像現在書裡面所說，人體的經脈和穴位都是有一定的作用，有時碰到一些地方，會有壞的作用，但是，如果碰到一些地方，就能改造人的身體。
打通經脈，就是這樣的意思。如果把經脈打通後，練武功的人的真氣就能運轉得更快，更好。這對以後的練功是能起到非常好的作用，就如大伯所說，事半功倍的作用。當然，這打通經脈也不是一般的人就能打通，這要武功高強的人才行。
因為打通經脈，要打得適到好處，剛剛打通經脈，但又沒有傷害到經脈，這就需要高超的技術和功力才行。所以，一般沒有把握的練武者，是不敢幫自己的徒弟打通經脈，寧願讓他自己用自己的功力衝破。
看著這樣的書，陳天明又好好地鑽研了起來。現在他的功力已經非常強，有這樣的功力，幫別人打通經脈是沒有問題的，他欠的，是技術。所以，他越看越有味道，越看越不想放下書來。
到了晚上，陳天明點著了煤油燈，又開始看著那本經脈的書。當他翻到最後的一頁，覺得又沒有什麼事情好乾了。
「算了，還是練功吧，練得越多，功力就會越強。」陳天明自言自語地說道。於是，他用掌對著煤油燈輕輕一揮，那掌風把火撲滅了。想起以前，自己對著樹打了一掌，那樹一點反應也沒有，現在，應該是有反應了。可惜的是，這裡沒有樹，要不，他現在就立刻試一下，看能不能把樹打斷。
陳天明又和開始學練香波功一樣，不分晝夜地練著了。以前，大伯讓他拚命地練，不讓他休息，現在，他覺得在這裡七天，沒有什麼事情好乾，不如多練一下。這一練，就不可收拾了。他練醒了，又繼續練，他也不知道自己到底練了多久，他只知道，自己丹田的氣好像比剛進石室的時候又強了。現在的他，覺得自己就好像一個發功廠似的。
陳天明站了起來，走到大廳，發現，現在還是晚上，只不過，以前要用煤油燈才能看到的他，好像也能在黑夜裡看到東西。
突然，他發現，那石門旁的小洞，竟然還有一份飯菜在那裡。「咦，奇怪了，怎麼還有一份飯菜，我不是晚上已經吃過了嗎？難道誰又給我送上一份？」陳天明摸著腦袋想不懂了。
「咕咕咕」，陳天明的肚子響了起來，現在的他，竟然發現自己已經餓了。「噢，我明白了，原來這已經是第二天的晚上了，我不知不覺地練了一天的香波功，難怪我這麼餓呢！」想到這裡，陳天明急忙地跑到門邊，拿起飯菜吃了起來。
陳天明又去翻著那幾本書，其中有一本名叫《玄學》的書吸引了他。他打開一看，這本書既有點像是武功的書，又像是一本禪理的書。他一邊看一邊琢磨著，特別是有幾句話吸引了他，「堅可不摧，柔可克剛，高而不驕，隱而不露，學無止境。」
後面的那幾句，陳天明是看得懂的，意思大概是說千萬不要驕傲，也不要過於顯露自己的本事，學是沒有止境的。這些話，以前他也對學生說過，都是勸學之類的內容。但是，前面的「堅可不摧，柔可克剛」，又是什麼意思呢？怎麼有點像智海師兄說的話？
「智海師兄說的話？」陳天明心裡猛地驚喜，上次，智海師兄不是告訴了自己一些話，前面自己能理解的，就可以從他手裡掙脫出來。後面的自己就沒有辦法理解了。
難道，這裡是一些武功的口訣？想到這裡，陳天明又默默地念著這幾句話，「堅可不摧？」陳天明看了看旁邊的石壁，靈機一動，這些都是石頭做的，應該算是堅可不摧，但是，怎樣才能柔可克剛呢？
突然，陳天明看到下面有一行小的註解，「能力借力，柔可克剛。」陳天明舉起自己的右手，狠狠地向自己的左手打去。而左手輕輕地接住右手的力道，再輕輕地一卸，右手的發來強大的勁道竟然沒有了。
「我懂了，原來是這樣。雖然強大的攻勢很厲害，但是，只要你能把強大的攻勢卸掉，以自己的柔來制住強大的攻勢。」陳天明現在可是豁然開朗。陳天明又很有興趣地拿著那本《玄學》書看了起來。在那本書里，陳天明學到了很多關於臨戰對敵的方法，還有一些練功的竅門，這一下，他可高興了。看來，這幾天真的是非常好玩了。
在他的努力練功下，他感覺自己的精力越來越充沛，好像到現在，他都沒有睡過覺，至於是多少天了，他也不知道，只知道他越練越有興趣，越練，自己的武功就越強。
現在，他身體里那血黃蟻的血液滾動的熱流，好像不用像以前那樣，要刺激下面才能出來，現在，只要他練功的時候，那熱流就出現了，然後與他的香波功真氣一直攜手奔跑，他們，就像一對戀人似的，擁抱著一直不放，然後大家一起在陳天明的身體里跑著，跳著。
陳天明發現這種情況，欣喜若狂。那血黃蟻的熱流，是一種非常強大的熱流，好像永遠也用不完似的。就如現在，他坐在地上練著香波功的時候，那熱流就跑著出來，與香波功賽跑，好像它永遠都比香波功的真氣跑快一點。
陳天明知道，這種的情況，對他的功力是非常有益的。只要他好好地把握著這熱流，那他的真氣就能不少，好像也跟著熱流用不完似的。像現在這樣的情況，就算有十幾二十個美女，他都能把她們的濕衣服全部烘光，並且絕對不會超過三分鐘。
於是，狂喜的陳天明又繼續練著他的香波功，反正，他現在，也不覺得餓，也不覺得困，他只覺得自己全身是力量，一種可以讓他想把地球撬起來的力量。這應該就是智海師兄所說的「以物借物，以氣借氣」吧！陳天明在心裡暗暗地想道。
突然，陳天明一呆。因為，他感覺到自己所坐的地上，好像有一種力量，又好像是一種氣體，想往他的身體竄上來。