「我擦！真沒天理，我辛辛苦苦花了那麼大的代價讓系統將那匹白馬給具現了出來，而且還怕仙女花寂寞也給她弄了只金色的大藏獒做伴，結果我這任務不但沒輕反而更重了。」
站在院中的秦曉偉蹲著馬步，雙手各持一口大鍋，在那裡一下一下又一下的不停的翻動著。鍋中的鐵砂彷彿精靈般在來回跳動，如果忽視那青筋直冒的雙臂與汗如雨下的腦袋，那一陣陣「唰唰」聲還真的挺悅耳。
就在這之前，等官靜與那朵仙女花欣喜異常的看著那匹白馬與金獒之後，還沒等秦曉偉上前顯擺自己的功勞，就被打發去用木桶從山下的溪流中往廟裡打水了。
等他好不容易將廚房裡的那幾口大水缸都裝滿之後，結果又被要求以馬步的姿勢，開始進行雙手翻鍋的訓練。而官靜則和他的仙女花有說有笑的在聚在一起給白玉堂還有那隻金獒洗涮起來。
要不是這系統有著修復損傷與疲勞的功能，以秦曉偉原本的體質，壓根堅持不了多久。可嘆他原本想著能早日打好基礎還特意花了血本將培訓中心裡的時間流速給調到了與現實十比一的地步。
也就是說，一個晚上八個小時的時間，秦曉偉足足可以在培訓中心裡待上八十個小時，也就是三天多的時間。這下子實在是有些搬石頭砸自己腳的下場。
而這特訓只是才開始，即便有著系統對身體進行修復，可那來自身體甚至是靈魂上的酸痛、疲勞等各種痛苦也足以讓人承受不足從而敗退的了。可秦曉偉卻硬是咬牙堅持了下來。
當然了，這可不是他有自虐傾向，畢竟不說系統修復身體的花費跟修復的程度成正比，以這傢伙目前的身家還不足以支持太過奢侈的行為。
更何況，按照官靜的說法，這種一次次衝擊身體潛能極限所造成的痛苦，正是增加體質的關鍵。不但如此，這種行為還能對一個人的精神承受力也就是意志力也有著很大的好處。
於是乎，為了能讓自己儘快的打下紮實的基本功，秦曉偉就在這棲靈寺內開始了自虐式的鍛煉。
每當他的鍛煉到達了極限癱倒在地時，系統總會及時的給予修復，然後再接鍛煉再修復，就這麼周而復始的一直持續了下去。
只不過，讓秦曉偉有些意外的是，這系統的修復也不是沒有副作用的。除了根據修復的程度要花費不同的滿意度之外，他的肚子也會很快感到飢餓與口渴。
好在，儲藏室和牧場空間里什麼不多就吃喝的東西最多，雖然沒辦法在棲靈寺里將食材加工成真正的食物，但有加工坊在自然不用擔心這方面的問題。
所以，秦曉偉不停的鍛煉不停的修復還有進食。除了馬步雙手翻鍋之外，什麼雙桶直臂打水、俯卧撐、仰卧起坐等等之類輔助鍛煉體能和臂力、腕力其實是眼力的辦法也讓他一一享受了個遍。
而一開始官靜對於自己這個不算徒弟的徒弟並不看好。畢竟他即便是具現出來的虛擬人物，可是一樣有著自己的性格與思維方式。
即便有著系統修復這種讓他無法理解的奇異功能存在，但他照樣不認為眼前這位沒經歷過風雨的溫室小花朵，能承受得了多久的痛苦。
可隨著秦曉偉越來越投入，最後連其它什麼念頭都沒有只是一味的想著堅持、堅持、再堅持。而且隨著時間的推移，衝擊極限的時間也越來越長時，官靜的眼神這才從一開始的戲謔化作了凝重。
雖然系統可以對秦曉偉的身體損傷與疲勞進行修復，可畢竟做為他來說依舊還是有承受的極限，否則這麼容易的話，那豈不是可以閉關上一個現實月，就什麼都成了。
事情自然不可能這麼簡單，因為隨著不斷的衝擊體能的極限，這精神上多少會是有一些副作用的是無法通過修復身體損傷與疲勞來消除的。
而當這種副作用長時間的累積下來之後，就達到了一種承受的極限了。
所以，每隔一段時間，在到達了這種無法消除的精神極限之後，秦曉傳就會不顧形象的直接躺倒在地，用最為原始也是最為有效的方法進行自我恢複，那就是睡眠。
剛開始，在連續自虐大約二十個培訓中心時間之後，他就得睡上一覺來恢複精神。可隨著通過不斷的鍛煉，體能的增加與精神承受力的加強，自虐的時間也越隨之來越長。
等秦曉偉好不容易把這八十個培訓中心時間給熬過去，在最後一次睡眠之後，跟關係也變得要親近一些的官靜與仙女花打了個招呼，就回到了現實中。
看了看時間發現已經是七點半都多了，他一個鯉魚打挺在床上蹦了起來，然後揮舞了幾下拳頭，頓時就感覺到一種從未有過的輕鬆與精力充沛的舒爽。
不過，下一刻這傢伙就發現，一股了酸臭到了極點的怪味在房間里瀰漫了開來。下意識的把手臂伸到鼻前嗅了嗅，頓時那濃烈的味道沖得秦曉偉是一陣的白眼。
就在他以最快的速度進到浴室打開熱水衝起澡的時候，突然一個念突然在腦海中浮現：「咦？我這算是真人進到培訓空間里了嗎？那豈不是說我也可以進到牧場空間？」
畢竟之前第一次進入到培訓空間里之後，那腫成饅頭一樣的手腕已經說明了問題。如果說那個時候還能講這只是一種訓練之後的身體反應的話，那這一次就明顯不是那麼簡單的了。
帶著這樣的念頭，他連忙向系統訊問了起來，結果，對方回答卻是培訓中心確實是以身體直接進入，可牧場空間卻依舊不行，至於為什麼，就四個字，數據不足。
至於真身進入培訓空間的之後，現實之中卻是會有一個具現出來的替身，一旦有人進入到秦曉偉的房間，系統就自動會將他的真身與替身調換過來。
雖然對自己這個神秘系統的來歷越來越疑惑，但秦曉偉也沒太放在心上。畢竟對他來說，這玩意自己只有好處沒有壞處，根本沒必要弄得太過清楚。
拋開追究系統來歷的念頭，秦曉偉好好洗了一個熱水澡。要說那培訓空間里什麼都好，就是沒有水洗澡這個問題比較讓人頭痛。
一開始到還沒什麼問題，可隨著進食之後，這滿身大汗的可就成了問題。直接用儲藏室里的水洗澡吧太過奢侈，畢竟進到培訓空間之後中途可是不能退出的。
大號小號到是因為身體對食物還有飲水的吸水變得次數極少。排出本外後可以直接扔到牧場空間里，與那些動物的排泄物一起混合做為螞蟻或者蚯蚓的飼料。
可這混身的汗臭味卻是沒辦法去掉，而空間里的飲用水原本也是為牧場空間里的那些牲口與禽類準備的。通過加工坊加工成純凈的蒸餾水喝喝到是無礙，可拿來洗澡就太過奢侈了，畢竟這洗完之後還是會出汗，洗了也是白洗，還不如不洗。
所以，一開始官靜和仙女花還能一邊逗著白玉堂和金獒一邊看著秦曉偉自虐，可隨著時間的推移，那股子汗臭味不但讓他們兩個敗退，就連那白馬和藏獒也是唯恐避之不及。
否則也不會等秦曉偉一回到自己的卧室，只是一會兒的功夫就讓整個房間都充斥著酸臭味了。這還是他出來之前在培訓空間里睡了一覺，汗水都幹了的緣故，否則效果很慘。
洗完澡之後，秦曉偉第一件事就是將自己床上已經被污染的被單被套，一股腦的扔進洗衣里好好清洗一番。然後又把所有的門窗都打開，讓空氣流通了好一會兒，這才讓卧室里的空間恢複了清新。
然後他才只穿著個三角內褲走到衣櫥上的豎鏡前欣賞著自己只是一夜，卻已經壯實很多的健壯身體。
當然了，這裡的健壯和棲靈寺里的官靜還差著相當遠的距離。只不過，這一晚上重複重複再重複的極限鍛煉，卻還是讓秦曉偉的體型變得健美了起來。
畢竟在系統修復能力的作弊之下，再加上牧場空間里的蛋、肉的品質都相當的好，充足的營養供給和頻繁身體的錘鍊，要是沒點效果那才見鬼呢。
輕輕撫過自己身上已經線條分明的肌肉，感受著那頗有彈性和堅實的力度，秦曉偉堅信，即便自己並不會什麼功夫，可此時要再遇上鬧事的小混混，憑藉著一力降十會，絕對不可能象上次那麼狼狽。
當然，這還不是這次特訓的最大好處，等秦曉偉趕到迷迭香之後，趁著那些員工在前廳打掃衛生時，他在廚房上親自嘗試了一下。
結果，原本還頗有些分量的炒鍋眼下卻變得輕飄飄起來，不但如此，就連切菜時憑藉著那強力的腕力，這速度也比從前要快上許多。
雖然表面看起來和以前烹飪時沒什麼太大的差別，可同一道菜從備料、刀章、爐灶再到最後的成品，這料理的時間卻是在無形中短上了不少。
要說這炒菜要炒的好吃，曾經有人總結了三大最為基本的要素，那就是急火、大油、快炒。
當然了，這樣的總結難免過於偏頗了一些，但對於大部分的家常炒菜來說還是很到位的。特別是一些蔬菜，為了保證其中的營養不流失，還有口感方面，快炒是必須的。
而之所以很多人都覺