唐明梅幫唐鋒租住的房子只有四五十平米，若是要一家人住就顯得特別擁擠，但唐鋒一個人的話就再合適不過了。租房子的錢是唐鋒付的，唐明梅不知道唐鋒從哪裡來的這麼多錢，唐鋒對此也抱定態度不解釋，唐明梅拿他沒有辦法，暗中盯著唐鋒，儘儘自己作為小姑的責任。
房間裡面的陳設非常簡單，幾根凳子一張桌子，卧室里有一張頗為古老的床，狹小的空間硬是被唐鋒折騰出了一個練習「超級廣播體操」的地方。
首先得活動自己的身體，也就是所有運動之前的熱身。唐鋒先做了幾十個俯卧撐，然後又是五十個下頓，身體漸漸發熱，汗水也冒了出來，「滴答滴答」地滴落到地板上。
「有感覺了，等會又得痛了。」唐鋒心裡暗道，之前幾次訓練，自己幾乎痛暈了過去，要不是最後有堅強的意志力支撐著早就受不了了。
唐鋒扎了一個馬步，上半身以極其詭異的姿態猛的向前倒去，但是下半身的動作不能變，雙手撐地，臉部貼著地面，手掌上傳來鑽心般的疼痛。
雙手撐地，大腿不變形狀向空中探去，這個姿勢倒像一個倒立的蛤蟆。唐鋒深深地吸了口氣，將自己全身的力氣都灌注於雙手之中，腰身極度扭曲，前前後後左左右右地來回晃動，盡量使自己的腰身與脊椎這一條線成九十度角。一般人根本就不能到達這樣的效果，就算練過柔術的人也很難練到九十度那樣非人的境界，電視上的表演看著不可思議，其實根本就沒有九十度。
要是有一個稍微懂一點兒的人在一邊定會驚訝無比，唐鋒所做的動作簡直就像是飄飛的柳絮，敦煌飛仙，這種動作在挑戰人類極限。
如此搖擺，上半身定如磐石，而下半身卻如柳絮搖曳，一刻不停。大約過了十分鐘，唐鋒終於忍不住癱軟下來，高強度的訓練令他的身體承受能力已經到了極限。這還只是第一個動作，而唐鋒現在做第一個動作都還十分吃力，遠遠沒有達到小冊子里所描寫的境界。訓練到最高境界，這樣的動作可以隨時隨地做，而且做多久都沒有問題！
現在唐鋒還只能做十分鐘，第一個動作才剛剛起步，路還有很長。做完了這個動作，唐鋒稍微喘口氣就立即行動了起來，剛剛動作是消耗體力，訓練自己身體的忍耐力的，接下來的動作則是配合第一個動作來恢複身體的。
其實這個動作有點兒像瑜珈，唐鋒理解為呼吸之間放鬆肌肉，讓剛剛經歷痛苦折磨的身體得到休息。唐鋒雙腳盤著，雙眼微眯，頂頭向上，緩緩張開嘴巴，吐出了一股混濁的氣體，頓時感覺渾身舒暢。
這樣反覆呼吸多次，唐鋒感覺自己的身體的力量又回來了，站起來揮舞了幾下手臂，比以往更加有力，雖然手臂上的肌肉依然那副模樣，但捏上去要紮實許多。唐鋒嘴角一揚，暗自高興。
唐鋒腦袋裡面閃過一套平白無奇的拳法，接著他就按照腦海之中的拳法套路打了起來。動作微微生疏，但是隨著拳法一遍一遍的打出來，動作也就熟練了起來，漸漸有呼呼破空之聲傳出，身體的動作也越來越快，拳法連貫而成。
做完這些，唐鋒洗了澡就躺到床上，手裡捧著一本《格鬥要領》的書津津有味兒的看了起來。軍訓第一天和田億約定要在軍訓完之後兩人比試一下，唐鋒對這件事情非常上心，自己不懂這些，還特地去買了一本書來研究。每天回到家裡，先練習超級廣播體操，然後再學著這本書上面的動作打打拳，準備軍訓之後的比試。
兩天的時間很快就過去了，軍訓之後一天是檢閱儀式，一群教官的頭耀武揚威地在高一新生前吼著「同志們好，同志們辛苦了」這樣沒有營養的場面話，然後再長篇大論地宣揚保家衛國和讀書以及軍訓的關係，獎勵了在軍訓之中有突出表現的同學。學校領導講話，學生代表講話，冗長的程序走完之後全體學生彷彿散架了一般，紛紛躺在綠茵場上歡呼著。
全場的歡呼聲也讓身在十四班裡的周犖淺淺而笑，唐鋒一個轉身很榮幸地捕捉到了這樣的鏡頭，立即就驚為天人。不過現在還不是和周犖，林紓敘舊的時候，唐鋒走到田億的身邊，說道：「田教官，你還記得那天我們說的話吧？」
田億一愣，隨即就想起了那天唐鋒說的話，不禁驚訝道：「你還真的想我和比試比試？」
唐鋒點點頭說道：「說出的話總是要兌現的，我一個高中男生尚且明白，你不會不知道吧？所謂一言既出駟馬難追，教官，你就當教訓一下我這個不知天高地厚的小子吧。」
田億聽唐鋒這樣說，就笑了，跟周圍的幾個教官說道：「原來這小子是來找揍的，好吧，我答應你，地方你說，時間你說。」
「我幾天前就已經說過的，就是現在就是這裡。」唐鋒笑了笑，然後擺開了架勢，姿勢有點兒不倫不類，對著田億做出了一個請的手勢。
田億收起笑容，道：「你居然還知道這個動作，不錯不錯，我還以為你就一下子撲上來和我扭打呢。好吧，我在部隊里是不入流的，論格鬥什麼的都排不上號，不過我想用學來的伎倆教訓你還是足夠了。看好我的動作，你得知道你是怎麼被你的高中教官修理的，我希望你一輩子都不要忘記。」
幾個教官把田億和唐鋒圍成一個圈，旁邊的學生也發現了這邊的狀況，一群人蜂擁而來，很快就把第七隊這一塊圍得水泄不通。
人群中的周犖正準備回家好好清洗下身體，然後美美地睡一覺，好將精神投入接下來的學習生活中去，卻看見周圍第七隊的同學都朝著一個地方圍了過去，周犖走出幾步路，聽見有人在喊唐鋒的名字，周犖不禁駐足，站在一旁的階梯上往裡面張望。
隱隱約約看到了唐鋒和田教官在圈子裡面遊走，不知道在做什麼，耳邊充滿了學生的喧鬧聲。剛剛發現有點兒不對勁兒的周犖就感覺自己的手機在振動，拿起來一看是林紓打來的電話。
「周犖，你在哪裡，我們一起回家吧。」林紓問道。
周犖站在階梯上，算是比較高的地方，在體育場里看見了拿著手機的林紓，就說道：「我在第七隊訓練的那個地方，站在台階上，你應該看得到。你快點過來吧，好像唐鋒出了什麼事情。」
林紓看見了周犖，但聽到唐鋒出了什麼事情的時候本來歡快的臉色一下就冷了下去，這一幕落到了周犖眼睛裡，心裡不禁有點兒異樣的感覺。
林紓很快就到了周犖身邊，兩人拉著手，一起看著圈子裡面的唐鋒……
此時的唐鋒早就蓄勢待發，畢竟是沒有太多經驗的人，唐鋒終於沉不住氣猛的向著田億沖了過去，雙手握拳，緊而不散。
「啊喝！」唐鋒暴喝一聲，腦海里飛快閃過簡單拳法的影子，一招一式學著拳法打了出去。
初時田億還有點兒輕視之心，畢竟一個高一學生，就算能夠跑完四千米也不是什麼強悍的人，直到唐鋒有板有眼地打出一拳的時候，田億才知道唐鋒居然還練過拳術的。輕視之心頓時收了起來，不過他覺得唐鋒的懂得也僅僅是皮毛，精通絕對不可能。
實際上田億也想對了，唐鋒畢竟是初學者，就算腦袋再怎麼聰明，在經驗上也敵不過在部隊裡面混跡幾年的田億。田億幾個掃腿，立即就讓唐鋒倒退不已，最後身體承受不了，重心在後，一下子身體就往後面倒去。
可就當田億準備欺身而上，一舉拿下唐鋒的時候，本該倒下的身體卻異常詭異地彎曲成了難以想像的角度，雙手撐地，然後唐鋒的雙腿就猛然踢向田億，凌空一踢的力量絕不小，要是田億被踢中了下巴或者腹部絕對就可以癱倒了。
田億臉色狂變，雙手搭橋，組成一個防護姿態，還沒有用上全力，唐鋒的雙腿就踢了過來。
「嘭嘭！」兩聲悶響從田億的手臂上傳來，田億的手臂已經被唐鋒的鞋子擦破了皮，血液流了出來，染紅了田億的衣服。
即便如此田億也沒有呼痛，因為唐鋒的攻擊又到了！
只見唐鋒的雙腿踢中田億之後又在空中轉了一圈，再次砸向田億，從高處落下，更加有力量。這幾乎出乎所有人的意料，在場的幾個教官不禁都變了臉色，因為唐鋒的腳下就是田億的頭部，砸中的話，田億必暈無疑，這場比試也就有了勝負。
田億隻感覺頭頂一個颶風刮來，眼睛一掃呈倒立模樣的唐鋒，就知道唐鋒的雙腳要砸下來，情急之下，田億也只能飛快蹲下身體，同時雙手衝上去，平攤開來，以此來抵禦唐鋒砸向的力量。
唐鋒可是毫不留情，根本不顧及田億的感受，雙腿狂砸而下，田億發出一聲悶哼，顯然這次打擊對他造成了比較打的傷寒，手臂上隱隱傳來麻痹感覺，兩條手臂都已經麻痹了，這個唐鋒的力量太驚人了。
田億的雙手無力垂下，唐鋒乘勝追擊，雙腿如毒蛇般盤上了田億的脖子，然後猛的用力，夾住田億的脖子，不讓他出氣，造成呼吸困難。
田億身體頹然倒下，雙腿仍然在用力，想要將唐鋒的身體蹬出去，可是唐鋒一雙膝蓋瞅准了田億的腰眼，抵住他