劉璟坐直了身子，態度恭恭敬敬，他從內心深處感激玉真。
玉真人微微笑道：「訓練已經二十三天了，你覺得效果怎麼樣？」
「回稟真人，我有一種脫胎換骨的感覺，很多從前無法辦到的事情，現在都可以輕鬆辦到了。」
「比如什麼事呢？」
「就拿跑步這件事來說，從這裡到襄陽西城，第一天用了半個時辰跑回，累得幾乎要死去，但現在我可以毫不費力地跑回來，雖然時間沒有節省，但我卻能輕鬆地跑兩個來回，也不是很疲憊。
另外昨天我去搬那塊大石，已經可以勉強搬起來，走了那麼幾步，這就是力量的進步。」
玉真人感覺到劉璟的語氣中有一絲沾沾自喜，目光立刻嚴厲起來，「子龍雖然說得沒錯，你確實是個資質極高的少年，不亞於當年的他，但你還有很艱辛的路要走，切不可為一點進步就自鳴得意，明白我的意思嗎？」
劉璟儼如被一棍打，心中的喜悅蕩然無存，默默點了點頭，玉真人的意思，以趙雲那樣的資質都還要苦練五年，自己的路還長著呢！
「我明白。」劉璟眼中露出愧意。
玉真人的目光又溫和起來，笑道：「說起來也慚愧，我雖然授徒不下三十人，但真正練成我武功者，卻只有三人，大徒弟童淵和次徒李彥，還有就是我的關門弟子趙雲，童淵和李彥已經過世，不過他們也傳了不少徒弟，有點名氣的，像張綉和張任，你應該聽說過吧！」
劉璟心中有些驚訝，他當然知道，北地槍王張綉，還有西川槍王張任，這二人都是以槍法名滿天下，原來他們竟是玉真人的徒孫。
玉真人又笑著繼續道：「張綉和張任我見過，都是七歲開始練武，完全按照我功法來練習，不過他們的資質只能說較好，遠遠比不上子龍，可以說，子龍的天賦是百年來獨一無二。
而你卻有一種機緣巧合，坦率地說，論身體素質你確實比不上子龍，但你有一種奇特的人生悟性，正是這一點吸引了我，使我對你抱有很大的希望。」
「請真人放心，劉璟絕不會辜負真人的期望。」
玉真人從旁邊箱子里取出一紅一黑兩隻葫蘆，放在桌上道：「紅葫蘆內的洗髓粉我已經給你配好，一壺酒泡一包即可，黑葫蘆是你平時服用的易筋丹，至於每天的泡澡的草藥，羅籙道長知道，我已拜託他了，他會給你採制。」
劉璟一驚，「真人要走嗎？」
玉真人嘆息一聲道：「本來想再陪你訓練兩個月，可身體感覺有點不對了，必須要趕回去，但願還來得及。」
「真人可以騎我的馬回去，我的馬更快。」劉璟焦急說道。
玉真人笑得有些蒼涼，「你這個傻孩子，我說的來得及不是指路途，是指我等了一生的時刻，你就不要問了。」
玉真人沒有明說，有些話不能告訴劉璟，自己的大限就快到了，他必須回山走完最後的一段修行之路。
玉真人又取出一本厚厚的冊子，鄭重地遞給劉璟，「這是我這些天寫的一點東西，你多看看，就知道以後該怎麼辦了，還有葯的配方和炮製方法，這是我落鳳門的不傳之秘，比落鳳功法和百鳥朝鳳槍還要重要，你一定要向我保證，絕不可泄露給第三人。」
劉璟接過冊子，神情凝重道：「我向真人保證，絕不泄露給第三人！」
玉真人又笑了起來，「是我看不透了，能渡世救人，又有何隱秘可言，藥方留在世間也無妨，你可隨性而為，不必拘泥保證，我取消你的保證。」
「弟子記住了。」
玉真人又指著冊子道：「冊子里的內容你要認真對待，嚴格按照我交你方法一一完成，不可急於求成，另外在最後兩頁，有一式刀法，是我專為你創，我看你速度很快，或許將來你能以快制勝。」
劉璟想到以後可能見不到玉真人了，他對自己的恩德以後將無法報答，他心中酸楚，跪下磕了三個頭，「真人大恩，劉璟銘記於心，我一定會回報真人。」
玉真人微微一笑，「將來你若有所成，就多多關照常山郡的鄉民，這就算報答我了，如果有緣，我們或許還會以某種形式相會，希望那時，出現在我面前的，是一個為人正直且武藝高強的璟公子。」
「弟子記住了！」
房間里，劉璟默默將書冊放在桌上，一頁一頁翻看，內容寫得非常詳細，他以後該怎麼訓練，採用什麼方式，需要多大的訓練量，還有可能遇到的危險，怎麼化解，書中都一一細述。
玉真人在書中尤其叮囑他，千萬不要貪多求快，那樣風險太大，需要循序漸進，持之以恆，三四年後當見成效。
另外，趙雲教他百鳥朝鳳槍只是基本招式，並不完整，真正完成的百鳥朝鳳槍有十三式二百八十一種變化，那是落鳳門的不傳絕秘，沒有玉真人的同意，趙雲也不敢私授給他。
玉真人已經告訴了趙雲，可以把完整的百鳥朝鳳槍傳授給劉璟。
劉璟不是一個容易感動之人，但玉真人對他的循循教導卻令他鼻子里一陣陣酸楚，此恩此德，他真不知該怎麼回報。
劉璟翻到最後一頁，卻微微一怔，玉真子告訴他，最後兩頁是一招專門為他創造的刀法，但他看到圖樣卻不是一招，而是有二十四幅圖，每幅圖都是一刀劈出，從各種角度。
他又仔細研究片刻，這才終於明白了，其實還是一招，只不過這一招是要把二十四種出擊都悟透，才會找到那一刀劈岀的靈感，看似複雜之極，但最後卻厚積薄發，將二十四種出擊簡化成了一刀，快疾無比。
玉真子在最後寫一句話，一刀驚風雷，此式可稱為風雷變。
這麼複雜的二十四刀，最後卻化簡為一刀，劉璟似乎想到了什麼，他沉思良久，忽然有點明悟了，為什麼國畫大師們隨意地描繪幾筆，便有意境無窮，看似簡簡單單，卻是普通人無法模仿。
或許這同樣也是一種化繁為簡，為了這隨意幾筆，他們不知耗費了多少心血和歲月，才將畢生的才學都傾注到這簡單地幾筆中去。
那麼趙雲那隨隨便便封殺自己的一個架勢，又不知有多少種變化組成，難怪趙雲說教給自己的十三式槍法並不是完整的百鳥朝鳳槍，完整的百鳥朝鳳槍哪裡可能只有十三式，每一式背後又不知蘊藏著多少精髓。
而這些變化又必須悟透落鳳功法才能學會，而沒有力量，根本就無法真正悟透落鳳功法，直到這時，劉璟終於幡然醒悟，所有的高強武藝其實都是化繁為簡。
繪畫、書法、文章，甚至廚藝，天下所有的技藝都何嘗不是如此。
他一躍跳起，拔出刀，霍地一刀斜劈而出，隨即刀光划出一道圓弧劈出，這是第一幅和第二幅圖，一共有二十四幅圖，全部精髓都悟透後才能劈出這一刀風雷變。
每一式劈出都一一試過，劉璟興奮異常，這一式刀法中必須具備的落鳳功法他都學會了，也就是說，這是玉真人專門為他量身打造的一招。
直到這時，劉璟才真正地學到了玉真人的武功，儘管只有一招，但它所蘊含的武學至理，卻令劉璟受用無窮。
當天晚上，玉真人便告別了青竹觀，連夜北上，趕回常山郡，劉璟則繼續留在青竹觀訓練，每天從早到晚的跋山涉水，長途奔跑，沒有半點懈怠。
又過了十天，劉璟正式完成第一階段的訓練，離開了隆中，前往樊城。
樊城位於漢水北岸，和襄陽隔江而望，雖然城池面積比襄陽略小，但人口和繁榮程度卻遠遠超過了襄陽，它是整個荊州的手工業城和物資集散中心。
碼頭上商船雲集，城內各種店鋪林立，來自江東、巴蜀和荊襄的各種貨物匯聚於此，甚至還可以看見一隊隊來自北方的騾馬商隊，滿載著各種貨物。
城內不僅有商鋪，還有各種工坊，織布、製鞋、打鐵、造紙、木器、銅器、漆器等等，三百六十行，行行皆有。
城內常住居民達二十餘萬人，每天還有數萬人乘船過江，去樊城謀生，還有來自天南地北的商人，以及從北方逃來的難民，荊州各地來謀生的農夫，實際樊城的人口已超過三十萬，僅在碼頭一帶謀生的挑夫、船夫就有近兩萬人。
劉璟很快便找到了劉琦給他安排的房舍，位於城南附近的一條小河邊上，是一座佔地約一畝的小宅，門口沿小河種了長長一排楊柳，千枝萬條，隨風輕擺，可以想像它在春天時的美景。
宅子是一名荊州從事的老房，一直空關著，劉琦便借來給劉璟暫住。
劉璟牽馬剛走到門口，門卻吱嘎一聲開了，只見蒙叔挎個籃子從院子里走出，兩人對望一眼，劉璟頓時驚喜地大喊：「蒙叔。」
蒙叔笑得臉上的核桃紋都綻開了，「公子，你終於來了。」
他要跪下行禮，劉璟手疾眼快，一把扶住他，「蒙叔，別跪！」
蒙叔眼睛有些濕潤了，哽咽著聲音道：「沒想到還能再見到公子。」
「我也是！」