輕輕的睜開雙眼，入目處就是自家大卧床頂的天花板，很熟悉很親切的一幕，因為楊誠已經看了足足有兩年半了，對這房間里的一切都了如指掌。
左手被查理茲·塞隆緊緊的抓著，貼在她的胸前，享受著全世界無數男人都夢寐以求的艷福，但他卻很理智的拋開心中的情慾，輕輕的將手從她的懷裡抽出來，為她理了理額頭前的頭髮，微微一笑的走下床。
房間很大，拉上了窗帘之後，有點暗，但楊誠熟門熟路的找到了洗手間，刷牙洗臉之後，出來換上了一套乾爽的阿迪達斯運動服，躡手躡腳的走出了房間。
查爾斯的睡房就在隔壁，他又進去看了一下這小子，為他蓋上被子。
清晨是最好睡的時候，他們母子倆就一副德性，賴床！
有時候他真覺得，賴床好象是美女和小孩與生俱來的權力！
走出二樓的陽台，天白亮了，但卻還看不到日出的痕迹，周圍很靜，只有鳥叫聲。
有點清冷，把運動衛衣的帽子戴在頭上，他就在二樓陽台上活動了一下手腳。
馬上就要37歲了，雖然很多人都說，楊誠精力和身體都保持得跟二十來歲的年輕人沒兩樣，可實際上他自己知道差別，如果不堅持鍛煉的話，他根本不可能保持得這麼好。
跑步、游泳、網球、高爾夫……他的業餘運動是越來越多，現在還迷上了潛水，這是他去年冬歇期在紐西蘭學的，直接就迷上了，不過他時間不多。
熱完身，從二樓陽台，踩著石階梯到一樓，穿過偌大的花園，從小門直接出來。
水泥路上還有點露水的痕迹，但楊誠卻直接開始小跑步。
在跑步中思考，這是他多年來所培養出來的習慣，尤其是在那種剛剛取得一場關鍵性比賽勝利的第二天清晨，他會有一種腦子特別活絡的感覺，好象想什麼事情都特別清楚。
拿下這種關鍵性的比賽，他的心裡頭很踏實，有點甜蜜，彷彿早晨的空氣里都瀰漫著一股清香，沁人心脾，讓人迷醉。
他很喜歡這種感覺，甚至於都有點上癮了！
早晨的小區的道路上空無一人，楊誠沉浸在自己的思緒當中，越跑越快，連他自己都沒發覺，畢竟慢跑對多年來堅持鍛煉的他來說，根本算不上是運動。
他的腦子還沉浸在昨晚擊敗巴薩的那股興奮當中，但在興奮之中，他卻始終保持著一份冷靜和理智，甚至於有點居安思危的憂慮，不僅僅是即將到來的曼聯，還有遠一點的歐冠決賽，還有更遙遠的下一個賽季。
足球的有趣就在於，每一個賽季都是一次全新的開始，戰術重要性的提升，使得你這個賽季縱橫無敵的戰術，下一個賽季很可能已經被人徹底的凍結了，這就需要你時刻保持進步和改變，讓你的對手無法限制住你。
就好象一直以來都被楊誠看作是對手的巴薩，他們那種變化多端的短傳作為主要進攻手段的踢球風格，強調控球權的足球理念，這是巴薩這些十幾年來所堅持的成功，也為巴薩帶來了夢二隊，可為什麼在里傑卡爾德的夢二隊後期，以及到現在，巴薩的這一套足球理念卻彷彿到處碰壁呢？
撇開伊布不談，就算沒有瑞典人，巴薩的這一套理念照樣難有成效，因為他們太單一化了。
控球率，本身是沒有主動和被動，沒有進攻和防守之分的。
你在全場比賽獲得90%的控球率，可你球無法攻破對方球門，那就是無效！
你如果之後10%的控球率，但卻能夠威脅到對方的球門，那就是有效！
那麼，你坐擁90%的控球率，到底是為了進攻，還是防守呢？
用克魯伊夫的話來說就是，控自己的球，讓敵人無球可控！
這話本身就代表著消極！
你追求控球率，就是為了阻止對方踢球！
當然，巴薩有著一批實力很強的天才，可問題是，這一批球員每一個人從小都是在克魯伊夫的這一套戰術理念下長大的，他們從小就是開始接受唯二推進三角配合套路下苦練，並成長起來的，所以他們的思維、創造力，實際上都很單一化。
比如說，遠距離長傳，拉瑪西亞從小就告訴你，長傳風險很大，不能用，咱們短傳最保險，成功率最高，所以他們從小就形成了一種思維，說到傳球，就是短傳，這就使得他們很難去思考，長傳到底在當今足球戰術裡面有多大的戰略意義呢？
哈維和伊涅斯塔，永遠都無法了解哈維·阿隆索和皮爾洛等人對足球的詮釋和理解。
還有，他們從小就說，別過人，傳球比過人好，之類的，這就使得很多巴薩球員都在追求配合，甚至於有一些時候是為了追求配合而配合；他們說別冒險，對半機會別傳，回傳，重新組織，所以，他們不明白，球員在傳出一些幾率很小的機會球，並造成隊友得分或者是創造威脅時的那種喜悅和興奮，以及所激發出來的靈感。
當然，不是說巴薩的球員進球和贏球了不高興，不興奮，不是的，他們也高興，也興奮。
只是，當這一連串的框框限制住他們的時候，他們的踢球思維就變得很簡單，缺乏冒險精神，而永遠都別忘記了，冒險精神就是創新、創造力的基礎！
所以有的時候，看巴薩的比賽，就是感覺，能不能控制住球，控制住了，好吧，咱們等進球，懸念就是誰進球，梅西？哦，不，是亨利！
楊誠曾經無數次說過，創造力是包括足球在內的一切行業的發展基礎。
在他看來，夢二隊的成功在於什麼地方？
就在於羅納爾迪尼奧和埃托奧所帶來的創造力，如果是在前世，還要再加上一個德科，可現在的巴薩根本沒有這樣的球員，原本伊布拉希莫維奇雖然和巴薩整體戰術不融洽，可瓜迪奧拉還是不敢為了伊布改變戰術，而是希望伊布改變自己，融入巴薩的體系。
這麼一來，問題來了，你要買伊布，是沖著瑞典人的技戰術特點呢？還是希望他變成另外一個埃托奧？如果是後者，那你何必賣掉埃托奧呢？如果是前者，那你為什麼不肯改變呢？
這就是當下瓜迪奧拉最矛盾的地方！
想變，但又不敢變，也不知道怎麼變！
因為任何一名主教練都很清楚，變化才是擊敗對手的關鍵，而你雖然有著哈維、梅西、伊涅斯塔等一大堆出類拔萃的球星，可他們的踢球思路太過相似了，這就使得你的變化很有限，始終被禁錮在一個框框里，很容易就被人給限制住了。
皇馬就不同，卡卡有自己的特點，小小羅也有自己的特點，阿奎羅和大衛·席爾瓦的特點也不同，還有哈維·阿隆索和馬斯切拉諾，還有一大堆球員，他們的技術特點和想法都不同，這就使得把這一些球員糅合在一起，變化會更多，更豐富。
而且楊誠敢於嘗試，敢於讓球員嘗試，他幾乎從不批評球員主場嘗試所犯下的錯誤，這是因為他知道，嘗試就代表著一種冒險，就是一種創造力。
在如今有球技術已經達到巔峰，可以說，人對球的操控已經達到了極限之後，有球技術方面的創造力已經幾乎沒有了，剩下的就是無球狀態的創造力，也就是楊誠一直以來都在強調的無球跑動的智慧。
楊誠從開姆尼茨開始就在強調無球跑動，而近幾年來，戰術的發展都在印證著他在這方面年的預見性，這就是他備受推崇的原因。
他之前在教練員培訓班上所說的那一句話，把球員固定在一個位置上的理念已經徹底過時了，實際上就是在強調無球跑動的重要性，因為一名球員在90%以上的比賽時間都是無球狀態下度過的。
跟控球一樣，無球跑動本身也是中立的，沒有進攻和防守之分，關鍵是看你如何使用它！
在楊誠看來，無球跑動運用在比賽中，在有球進攻的時候，無球跑動的作用就是分散持球者的壓力；在無球防守狀態下，無球跑動的作用就是集中對對方參與持球的球員的壓力。
如果再往更加宏觀的層面上來說的話，就是442為代表的一系列平衡站位會逐漸被拋棄，就是因為3條線之間過於疏鬆的距離，無法提供給球員更流暢的無球跑動，反過來，縱觀所有踢433的球隊，幾乎都保持著4－5條線的不平衡站位，就是為了拉近球員彼此間的距離，有效的利用不管是進攻還是防守，無球跑動所製造出來的空間。
這就是為什麼三條線的戰術會被四條線五條線的戰術所取代的原因！
那麼，無球跑動的重要性就呈現出來了。
進攻中分散持球者的壓力，實際上也就是在提供更多的接應點，接應點多，傳球路線就豐富，就不容易丟球，控球時間就高；而防守中，集中對對方的區域壓迫，實際上就是要求球員通過無球跑動更多的對空間進行控制，進而迫使對方無法有效將球運轉。
也就是說，無球跑動運用在進攻上，可以跟控球結合，運用在防守中，可以跟控制空間結合，有效的在兩種理念和踢球方式中