眾人進入五寨堡軍隊的中軍帳，內中有一大塊厚實的地毯，眾人就席地而坐。很快，家丁們就擺上了飯菜，有午餐肉片，火腿腸塊，魚乾，豆乾，酸菜絲，還有鹹蛋，苜蓿湯等，還抬了一大桶米飯進來。
六菜一湯，葷素搭配，比外面小兵們吃的好一點。
每樣菜都是油旺旺的香味撲鼻，讓李如柏、李如樟兄弟等人慾望大開，看著上面的火腿腸等菜，李如柏、李如樟兄弟等人還認識，至於那個罐頭午餐肉，眾人就有些奇怪了。
李如柏好奇地夾起一塊煎得微黃的午餐肉吃下，果是回味無窮，口感細膩鮮嫩。更讓人驚訝的是，這肉還保持著新鮮肉食的美味，一點也沒有肉乾，熏肉那種難吃難聞的怪味。況且熏肉等在這大熱天的，也放不住多久，更不要說千里運送了。
李如柏指著上面的午餐肉奇怪地問黃來福道：「黃將軍，這是肉塊嗎？怎麼和兄弟以前見過的肉不一樣？」
黃來福道：「這是我們五寨堡製作的午餐肉罐頭，如果李參將喜歡，兄弟我可以送幾罐給你們。」
李如柏大喜道：「那就多謝黃將軍了。」
長途行軍在外，最重要的是，如何吃上新鮮的肉食，新鮮的水果蔬菜等，黃來福就想到了後世的罐頭。中國罐藏食品的方法早在三千年前就應用於民間。最早的農書《齊民要術》就有這樣的記載：「先將家畜肉切成塊，加入鹽與麥面拌勻，和訖，內瓷中密泥封頭。」這雖然和現代罐頭有所區別，但道理相同。
黃來福吸收了古今中外的妙法，特別是法國人阿佩爾於1804年研究出來的方法，購買了大量的小瓷罐，將食品處理好，再裝入罐內，全部置於沸水鍋中，加熱60分鐘後，趁熱用軟木塞塞緊，再用蠟封死。這樣，就能較長時間保藏食品而不腐爛變質。
依這種方法，五寨各食品廠，製作了大量的軍民用罐頭。肉罐頭，蔬菜罐頭，水果罐頭等，無所不包。不過由於運力有限，所以此次五寨堡軍隊行軍，只是大量地運載午餐肉罐頭。蔬菜和水果，就路上購買了。
當下眾人一邊吃，黃來福一邊給他們介紹五寨堡的各種罐頭，聽說幾天後，還有大批的五寨堡商隊將來到，李如柏奇怪的同時，竟有用商隊運糧運物的。一邊表示如果可以的話，希望黃來福能讓一些罐頭給他們，還有糧草，李如柏都願意出高價購買。千里運糧不方便，但運一些銀兩，還是可以的。宣府鎮富有，李如柏的宣府前鋒軍中，就帶來了大批的銀兩。
黃來福自然是表示同意，此後帳中更是一團和氣。眾人一邊吃，一邊聽黃來福介紹他在山西鎮屯田，還有去年在五寨堡和蒙古人作戰的經過。
黃來福還細嚼慢咽，他雖是有了粗豪的外貌，但由於前世享受多了，所以對吃的東西，他一向不是很注重。
但李如柏、李如樟兄弟，還有他們帶來的一些親將，可就是狼吞虎咽了。特別是李如樟，更是一個人吃的份量是幾個人多，聽黃來福講到精彩之處，一邊拍手稱快，哈哈大笑，一邊大碗地喝酒。還有他的親隨何世恩，敞開胸懷，露出強健的肌肉，他嫌用筷子吃得不舒服，改用手抓，吃得滿嘴都是油膩。
宣府鎮己是太平多年，他們關外面前的是三娘子領的一干蒙古部落，隆慶和議後，幾十年間都是規規矩矩，兵火不興，宣府鎮己經好久沒打過仗了。聽黃來福講得痛快，個個都是拍案叫絕。
武人間最佩服勇士，先前李如柏、李如樟兄弟等人見黃來福這麼年經，就升到了副總兵的位子，宣府鎮眾人還有些不服。不過眼下聽黃來福說來，他以一堡之力對抗上萬蒙古兵，斬首數千人，依這軍功，他升到副總兵位子，是實打實的功勞了。反過來說，李如柏、李如樟兄弟二人，升到目前位子，倒還是靠父蔭了。
還有聽了黃來福介紹五寨堡屯田的經驗，李如樟只管喝酒，李如柏卻是砰然心動，按黃來福所說，如果自己兄弟等人將宣府鎮經營起來，可以獲得多少錢糧啊。不過聽到最後李如柏又猶豫起來，按黃來福這方法，太耗錢了，最後投入下去，會不會有相應的產出呢，自己應該和大哥好好商議一下。
當晚李氏兄弟等人，一直喝酒到深夜，才高歌回到自家營地中，還有那些從宣府鎮過來的宣府官兵們，晚飯後，也是個個挺胸凸肚，心滿意足地結伴回營。
第二天天剛亮，宣府鎮大多數官兵們還在呼呼大睡，就聽到外面口號聲震天，刷刷刷的整齊腳步聲不絕。很多宣府鎮官兵被吵醒過來，被攪了好夢，很多人都是破口大罵。
「娘的，哪個王八羔子吃飽了沒事幹，在外面吵個不停？」
很多宣府官兵，罵罵咧咧地起來，穿衣到外面一看，不由呆住了，卻見對面的山西鎮營地中，各官兵們穿戴整齊，全身披甲，手持各樣兵器火銃，正在跑步操練著，喊聲震天。
宣府官兵們竊竊私語，擠在一旁看著，象此類操練，除了家丁外，普通軍士們，一個月難得有幾次，到了寧夏鎮後，更是多天沒有操練一次。宣府眾人都是低聲議論，怪不得人家山西鎮官兵精銳，人家吃得好，操練得也勤啊。
李如柏、李如樟兄弟二人也是披衣而起，在一些家丁親將的隨同下，站在一旁觀看，望著鄰近軍營那整齊的隊列，跑步時矯健的步伐，訓練有素的口令，兄弟二人都是互視一眼。
李如樟喝道：「狗日的還看什麼看，叫兄弟們也起來操練了，懶懶散散的，不要讓兄弟部隊笑話了去。」
他的命令下去，立時傳來一片的抱怨聲。
最後一個親將滿口大汗的回來複命道：「不行啊都司大人，將士們每天都吃不飽，哪有力氣操練啊。強逼下去，小心將士們嘩變啊。」
最後李如樟只好改口道：「娘的，叫那些家丁們起來操練了，還睡，睡個鬼。」
那邊的山西鎮營地又傳來各樣的口令聲，接著聽見營門開啟的聲音，只見那邊的五寨堡軍隊，除一部分留守營地外，余者排成整齊的陣列，並以六列縱隊跑步繞營地一圈後，最後眾人跑出了營門外。
這些人都是全副武裝，身上披著厚實的鐵甲，並將自己的兵器靠在肩上，整齊而又沉重的腳步聲轟轟作響，更讓人驚訝的是。黃來福竟是一馬當先，也是全身披甲，領著眾軍士們跑在前面。
這些人喊著什麼「一，二，三，四。」的整齊聲音，從營地內滾滾小跑而出，陣形絲毫不亂。最後更是整齊跑動，似乎是要繞城一周。
每天全副武裝，十里路的長途跑步，是五寨堡軍隊的例行內容，每次都是由黃來福親自領跑。他們自己不覺得怎麼樣，但看在別人眼中就不一樣了。不說李如柏、李如樟兄弟等人的宣府軍隊目瞪口呆，就是沿途路過各個大明軍營，大家都是轟動了。
五寨堡軍隊全副武裝，從軍官到士兵，每人一身的鐵甲，這樣強大的裝備，讓眾人咋舌不說，在昨天時，很多軍營的人都認識過，熱議過了。但排著這樣整齊地隊列，繞城齊聲跑步，幾里下來，還是絲毫不亂，這就讓人震驚了。
五寨堡軍隊或是喊著口號，或是唱著軍歌，在黃來福的帶領下，二千三百戰兵，動作如一，腳步聲也是始終整齊如一。
「一，二，三，四……」
「日暈則雨，月暈則風。何方有闕，何方有風……」
口號聲音越來越響，歌聲越來越雄壯。寧夏鎮城中的四個城門外，都駐紮有大批的大明軍隊，看著這隻鐵甲軍隊腳步聲轟轟而來，卻是始終整齊如一，各人都是擁擠在營房旁觀看，各人神情不一，有人吃驚，有人羨慕，有人嫉妒，有人認為這隻軍隊吃得太飽，有人則是敬佩不己。
就連城牆上的寧夏叛軍，也是被驚動了，很多腦袋露出來，一些軍將打扮的人，更是對著城下這隻跑步的軍隊指指點點。
全副武裝，繞城而跑，從東北方向跑到西門時，黃來福等五寨堡軍兵，己經是全身大汗，不過眾人還是動作陣形不變，腳步堅定有力。
在西門外駐紮的，是新任寧夏總兵官蕭如薰帶領的一部分大軍，見這隻軍隊繞城跑步操練，他也是被驚動了，他吃驚地道：「這是哪來的軍隊，竟精銳如此？」
經過西門後，靠近南門的，駐紮著寧夏征西將軍董一奎、董一元兄弟二人帶領的大軍，還有麻貴帶領的大軍，見五寨堡軍隊，身披鐵甲，跑步整齊而來，董一奎吸了一口冷氣，道：「難道這就是那隻山西鎮來的軍隊？」麻貴也被驚動，神情凝重。
經過南門後，這裡是三邊總督魏學曾、寧夏巡撫朱正色統領的中軍大營，還有甘肅巡撫葉夢熊領的數千甘肅援軍，也是駐紮在這，連綿的軍營，一眼看不到邊。
看到黃來福，披著沉重的鐵甲，一馬當先地在前領跑操練，後面是滾滾數千的鐵甲人流，從東北方向跑到南門，己經跑了幾里，雖是個個滿頭大汗，但整齊的隊列一直不變。不說魏學曾和朱正色直吸冷氣，就是葉夢熊，也是不住地向外張望。
最後黃來福等人跑回了自家營地中