不得不說電影的開頭的確精巧，在輕靈的音樂當中，一片白色的羽毛隨風飄動，從天空到城市，從城市到樹木，從樹木到街道，從街道到主角的鞋子上面。很簡單的一個鏡頭，同樣很簡單的勾起了觀眾的好奇心。
接下來自然是通過鏡頭介紹阿甘，只是短短几句話，一個有些木訥和憨厚的男人頓時躍然於屏幕，湯姆·漢克斯的演技真是相當的出色。然後，回憶開始了，剛開始的劇情沒有太多出彩的地方，只是在阿甘母親為了讓兒子能進入正常學校學習，而不得不和校長苟合的劇情贏得了些許嘆息。
不過，很快的，第一個讓人目瞪口呆的彩蛋出現了：貓王因為小阿甘才發明了搖擺舞步！雖然房客的面目被模糊處理了，而且也沒有正面鏡頭，但小阿甘的舞步以及隨後在街邊櫥窗里的電視機中看到的畫面都指向這點。
「這太誇張了！」阿德里安明顯聽到前面有人這麼咕噥了一句。
「你怎麼會想到安排這樣的情節？」格溫妮絲也忍不住在他耳邊用好奇的聲音低低問道，熱氣全部吹進了他而耳朵里，痒痒的很是撩人。
「別著急，接下來還有更有趣的情節。」阿德里安笑著在她的大腿上拍了拍。
沒錯，接下來很快又是一系列的將阿甘放入歷史事件中的有趣情節，比如阿拉巴馬的拒絕黑人入學事件，又或者肯尼迪借鑒全美大學明星隊，以及放在白宮洗手間里，肯尼迪和夢露的照片等等等等。每次出現這種情節，無論是阿甘在大學門口對著鏡頭招手，還是對肯尼迪說「我想尿尿」，都會引來不可遏制的笑聲。
當然，這些只是阿甘經歷的一小部分，在講述著這些故事的同時，人物形象也開始逐漸的豐滿起來，他生命中最為重要的兩個女人，媽媽和珍妮，也隨之凸顯。
如果說剛開始的時候，觀眾們還把電影當做弱智題材的故事，那麼阿甘的特質一一展現出來後，他們已經逐漸的改變這樣的看法。
尤其當阿甘入伍後面對管轄他們的中士回答：當兵是為了聽你的命令。然後得到一個「你真是他媽的天才，甘！你的智商起碼有150以上，我要推薦你上軍校」的評價後，笑聲再次在大廳里響了起來，然後從阿德里安後面不遠處傳來一個細微的聲音：「有些像是《雨人》，弱智但在某些方面很有長處，不過更有趣也更有吸引力……」
話還沒說完這傢伙就閉上了嘴巴，因為周圍的人全部投來了憤怒的目光，倒不是因為他說錯了什麼，而是認為他打擾了大家欣賞電影，從這裡可以看出觀眾已經徹底融入進去了。
接下來自然是所有美國人心頭之痛的越戰，而阿甘生命中最重要的三個人之一的丹中尉也隨之出場——巴布雖然是他的好朋友，成就了他的捕蝦大業，但相比其他三人依然之聲不夠分量。丹中尉的出場很有意思，在阿甘介紹他的家族在美國的每次戰爭中都有人陣亡時，蒙太奇連續切換，同一個人扮演的丹中尉的家人一次次摔在地上曾死亡模樣，從獨立戰爭一直到二戰，再次讓放映廳里響起了笑聲。
不過也正是這樣的介紹，讓觀眾們明白了為什麼丹中尉獲救後卻始終對阿甘有種憤怒的感覺，為什麼阿甘在抱著他跑的時候，他會大叫「我應該死在這裡」，之後那些乖張、瘋狂的行為也有了合理的解釋。觀眾們在嘆息的同時，也開始變得若有所思。
故事繼續往下發展，負傷回國，被尼克松接見，稀里糊塗的參加反戰遊行，然後和珍妮重逢。阿甘參與到了越來越多的歷史事件當中，比如成了水門事件的舉報人，又或者參加乒乓球前往中國——那頗有蘇聯味道的比賽場地，以及剪切出來的和約翰·列儂關於中國的討論，都讓觀眾發出嘖嘖的聲音。
雖然已經過去了這麼多年，發生了這麼多的事情，阿甘對媽媽的愛，對珍妮的愛，和丹中尉的友情，卻從來沒有改變，甚至還負擔起了巴布一家的生活。哪怕在捕蝦過程中遭遇了無數次的失敗，他依然堅持著毫不退縮。
「蠢人才做蠢事。」當有人說他蠢的時候他總是這樣回答，這就和那句「人生就像巧克力，你永遠不知道下一顆是什麼滋味」一樣，讓人印象深刻。
終於，阿甘的努力得到了回報，面對風暴的襲擊，所有捕蝦船都毀了，唯獨剩下了珍妮號，他和丹中尉也因此發了大財。
在第三個聽眾得知巴布-甘蝦業的老闆就坐在自己身邊的時候，不相信的哈哈笑著離去時，放映廳里的觀眾都發出帶著點嘲弄意味的笑聲，只有少數幾個人才發現這個角色是誰。
「你的演技也不錯嘛，艾德。」格溫妮絲帶著小驚喜在他耳邊說道。
「還好吧，畢竟只有幾分鐘。」阿德里安微笑著回應，放她大腿上的手就沒有離開過。
這樣的笑聲在阿甘接到丹中尉那封「我們在也不用為錢發愁，他投資了一家水果公司」的信，信箋上蘋果公司的標誌顯露出來後變得更大了，但同時也更讓人回味和思考。
電影並不是單單在敘述阿甘的生活，穿插著的還有珍妮還有丹中尉的種種，對比起來，一心想要為家族爭得榮譽，認為自己應該死在戰場上，認為自己殘廢后一無是處的丹中尉；以及追求自由和自我，和嬉皮士混在一起，又是吸毒又是性解放的珍妮。反而是決定了自己的目標後，心無旁騖始終堅持下去的阿甘獲得了成功，不得不說，讓人意味深長。
最終，丹中尉得到了救贖，而疲憊的珍妮也回到了阿甘身邊，可她依然沒有完全明白，直到阿甘終於生氣了。
「我雖然是個傻瓜，但我知道什麼是愛。」阿甘忿忿地說道。
唏噓的聲音在放映廳里響了起來，很多人對阿甘都感到了不值，有誰能像他一樣，十幾年如一日的愛著一個女人？就連阿德里安身邊的格溫妮絲也看得微微有些出神。
雖然看在眼中，阿德里安卻沒怎麼放在心上，電影之所以會有魅力，就在於可以在大銀幕上將那些生活中不可能發生的事情，或者幾率很少的事情表現出來，得不到的才是最好的。每個人女人都會希望有個男人會這樣等她一輩子，每個人女人內心都渴求著浪漫，可現實畢竟是現實，遲早要從夢中醒來的，好萊塢的女人會醒得更快。
珍妮不辭而別，難過的阿甘開始了一次又一次貫穿美國南北的跑步行動，依然用他獨特的方式參與了美國的歷史——文化衫、保險業等等。
終於，珍妮回到了阿甘的身邊，還帶給他了一個聰明的孩子。雖然這裡的BUG很明顯，珍妮在說她感染了一種病毒，可能很快死去的時候，從之前的種種判斷，這顯然是在影射艾滋病。這樣的話，雖然艾滋病並不是握手就會傳染，但是很容易遺傳給下一代，這樣的話阿甘的孩子又能有多健康？
不過觀眾們都選擇了忽略這個問題，在這2個多少小時的播放當中，阿甘的精神已經感染了他們，即使有這麼個小BUG也無所謂，阿甘應該得到屬於自己的幸福。
故事接近了尾聲，阿甘和珍妮結婚了，媽媽雖然已經去了天堂，但黑人女管家代替她看到了這一幕。丹中尉也來了，首次見到了珍妮，一切都是那麼的平靜和美好，即使珍妮很快就徹底地離開了阿甘，但他並不孤獨，他還有自己可以上學的孩子。
熟悉的輕靈音樂再次響起了，從書頁中掉落在鞋子上面的白羽毛再次漂了起來，越飛越高，最終飛入了藍天之中。
在字幕完全播放完之後，放映廳的燈亮了起來，之前還有些嘈雜的聲音，但此刻卻有些詭異的突然消失了，彷彿不曾有過。幾秒鐘後，啪啪的掌聲響了起來，先是一個人，跟著是幾個人，然後越來越多，掌聲也越來越多，最後震耳欲聾，幾乎快把天花板掀下來了。
各種各樣的人紛紛擠上親來，滿面笑容的和他握手道賀，有真心實意的也有羨慕嫉妒恨的，從這上面來說《阿甘正傳》的頭炮已經響得不能再響了。阿德里安一一回應著，挽著格溫妮絲出了放映廳之後，洶湧的人群才算散了不少。
「棒極了，艾德，這是我看過的最好的電影之一。」斯皮爾伯格拉著他這麼說道，看得出他很喜歡這部電影，不過眉宇之間還是些遺憾的神色。
「謝謝，能得到你這樣的誇獎真是不勝榮幸。」阿德里安點了點頭，略略一思索就猜到了他在遺憾什麼，大概是覺得沒有加入關於二戰後關於猶太人的遭遇的反思。
當然，他也清楚這並不合適，而且阿德里安明擺著是沖奧斯卡去的，去年他才因為這個題材獲得了最佳導演和最佳電影，阿德里安還這樣就會有重複的感覺。再說這是美式主旋律電影，所以斯皮爾伯格只是遺憾了下，馬上就調整了過來。
「坦率地說，如果沒有湯米，這部電影會失色不少，我之前就說過他真是演什麼像什麼，去年的艾滋病人就已經很讓人驚訝了，可現在這個阿甘卻讓人完全和那個角色聯繫不起來。」阿德里安隨即誇獎起身邊的湯姆·漢克斯來。
「好了，艾德，你再說下去，我會不好意思的。」漢克斯呵呵笑著