Ｍ：
人非草木，孰能無情？
但我們的文化卻在有意無意間，教導我們要壓抑自己的感情，應該「逢人只說三分話，莫要全拋一片心」，應該「泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬」。結果，多數人都不輕易流露他們的情感。
巴涅斯有一則《空心樹的寓言》說：
從前，在森林裡有一棵樹，挺立於眾樹之中。對別的樹來說，它是非常健壯，但也是非常疏遠的。因為任何狂風都無法使它的樹枝彎曲，拂向周遭的樹。
但這棵外表堅硬的樹，內心其實非常悲哀寂寞，因為它的樹幹是中空的，為了怕被人家看到中空的樹心，他只能長久保持堅挺，結果使他無比倦怠。
有一天，在鬆懈中，一陣暴風雨來襲，他遂被拉出地面。在砰然倒地之時，他那中空的樹心中終於暴露出來，無處遮掩。眾樹嘩然，不知該禮貌地迴避，還是趨前撫慰。
這棵樹原先感到羞愧、憤慨，但後來他看開了，情願赤裸地躺在那哩，將自己的內裡朝太陽、風和雨開放。於是，在陽光的照耀和雨水的滋潤下，他紮下了新根，長出了新芽，成為一棵和眾樹共舞合唱的新樹。此後，不論白天或黑夜，他都覺得充滿了愛和歡樂。
很多人都像這棵「空心樹」，硬酷而冷漠的外表，其實只是在掩飾內心的空虛和脆弱。他們雖渴望愛與友誼，但卻不敢表白，因為他們擔心這樣會被認為是「多愁善感」或「不成熟」；不敢敞開心胸與人交往，因為他們害怕會遭到拒絕；不敢在人前暴露內心最隱密與最脆弱的部分，因為唯恐遭到對方恥笑或被對方看不起。
但這種自我防衛性的冷漠，卻使它永遠交不到朋友，永遠得不到別人情感的滋潤。
你要獲得別人的滋潤，必須先敞開自己。如果你像「空心樹」，把自己包裹在層層的心靈甲冑裡。即使別人想滋潤你，也不得其孔而入。其實，就像這則寓言所顯示的，當你解除「心理的甲冑」，敞開胸懷，不怕暴露自己的空虛和脆弱時，反而能得到自然和同伴愛的滋潤。
這不只是文學式的臆想，很多心理學的調查和實驗也顯示，當我們敞開胸懷，主動地向對方說出「內心話」，說出自己的苦悶、空虛、脆弱和渴望，對方不僅不會鄙視你，而且還會因你的「真情流露」，更加喜歡你、尊重你，同時回報你以同樣的「真情」。
Ｗ上