如果我們能有一顆安靜的心，那麼，四周的喧鬧就絲毫也影響不了我們了。
但，這需要有多大的定力啊！
有一顆安靜的心，是讓人羨慕的，彷彿所有的喧囂全止於門外，門內則是一片自在的天地。
安靜的心起於智慧，寡慾自然清心，不為外物所遷，而能將更多的心力投注於理想的追求。
安靜的心更得清明，無所障蔽，當然就能知所先後，而不至於本末倒置。
於是，我們看到有人在喧嘩的環境裏，仍能找到一個角落來讀書、寫字；我們也看到有人無視於周遭的吵擾，依舊潛心於研究工作……原因無他，就在於他們都有一顆安靜的心。
安靜的心能提高效率，更能看到成果。
因著安靜的心，帶來行事的從容，如在林間原野，如在山巔水湄，只感到安閒自在，無所干擾。
所有文學藝術的創作也都源於此。安靜的心，喜悅自生，美感也能展現，萬物靜觀皆自得。
試想：有誰能在緊張、厭倦和不安中，仍能得到鎮定？沒有心性上的寧靜，又如何有源源不絕的靈感呢？
動與靜各有所長。一個人如果偏好安靜，追求內在的豐足，處處皆得佳趣，也是一種快樂。