為何健康的人也需要輔導
關係愈密切，愛情便愈增強，結果需要治療的深度痛苦感覺便漸漸湧出，此時我們因不知該如河處理痛苦而踟 了。
治療痛苦必先分享痛苦，但我們不是害怕就是羞於泄露感覺，因而變得沮喪、不安、無聊、氣憤或精疲力盡。這些是我們過去所隱藏的事出現並受阻時的癥狀。
你的直接反應不是想逃離愛情就是更加耽溺在某些事物上。這是治療你的感覺的時機，不要逃離，請治療師幫忙是明智的決定。
我們把出現的內在感覺轉嫁到伴侶身上，如果我們向現在或過去的伴侶傳達感覺時感到不安全，就無法於現在在伴侶面前表現感覺，因此，不管你的伴侶多支持你，你和他或她在一起都不會覺得安全，感覺會受阻。
有個矛盾論調：你因與伴侶在一起覺得安全，所以內在恐懼才有機會浮現，但恐懼一浮現，你便又害怕得不敢分享出自己的感覺。你的恐懼可能使你麻木，使你猶豫不前。
有個矛盾論調：你因與伴侶在一起覺得安全，所以內在恐懼才有機會浮現，但恐懼一浮現，你便又害怕得不敢分享自己的感覺。
如果這時你有一名輔導者或治療師的幫忙會很有幫助。協助你不把恐懼轉嫁給對方，你可以把浮現的感覺表達出來，但你如果只和伴侶在一起，就可能會覺得麻木。這就是為什麼關係很恩愛的夫妻仍然需要治療師幫忙的原因。與支持團體分享，效果也很好，和我們不親密但支持我們的人在一起，能為心中的傷痛打開分享之門。
若把未解決的感覺轉嫁給親密的伴侶，他或她也無力幫助我們，能做的只是鼓舞我們獲得支持。了解過去如何繼續影響現在的關係，使我們能接受愛情的潮汐。為了永浴愛河，我們必須適應持續改變的愛情四季。
愛情四季
婚姻關係就像經營一座花園。想要花草繁盛就必須定時澆水，依不同的季節和不可預測的氣候給與特殊的照顧。同樣的，要永浴愛河也必須了解愛情的四季，為愛情的特殊需求勤灌溉。
愛情的春天
戀愛就像春天，我們覺得好像會永遠快樂，無法想像自己會不愛你的另一半。這是天真無邪的時刻，愛情是永恆的，每件事似乎都很完美，每件工作的完成都不費吹灰之力，和愛人似乎是天生一對，我們融洽地一起跳舞、享受美好時光。
愛情的夏天
在整個愛情的夏天中，我們知道伴侶不如我們想像的完美，我們必須為婚姻關係努力。伴侶不只是另一個星球的人，也是會犯錯、有缺點的凡人。
挫折與失望提高了，雜草必須連根拔起，烈陽下的植物必須加倍澆水。愛與被愛不再那麼容易。我們發現我們並非永遠快樂，也非一直都能感受到愛。這現象和我們的愛情圖像不同。
許多的愛情在這時破滅了，他們不願意為這份關係效力，只是不切實際地期待永遠都是春天；他們譴責伴侶，放棄努力；他們不知道愛情並非永遠是那麼輕而易得，有時需在烈日下辛苦工作才會有結果。在愛情的夏天裡，我們必須灌溉伴侶的需求和向對方要求我們需要的愛。良好的關係不是天生的。
愛情的秋天
夏天辛勤照顧花園的結果，我們豐收了。秋天來了，這是個黃金季節——豐富且滿足。我們因了解與接受伴侶和我們一樣不完美，而經驗了成熟的愛。這是感恩與分享的時刻，夏天辛苦的工作使我們能輕鬆享受我們創造的愛。
愛情的冬天
氣候再轉變時，冬天來了。在這寒冷、貧瘠的日子裡，一切都自然回覆原來的寂靜。這是休息、反省、更新的時刻。我們的關係在此時經歷了未解決的痛苦或隱藏的自己，當我們閉上眼睛，痛苦就浮現，這是自我尋找愛與滿足的孤獨成長時刻，這是治療時刻，也是男人去洞穴冬眠，女人沈入波浪之底的時刻。
在黑暗的冬天中愛與治療自己後，春天又回來了。我們再次接受到希望、愛與無限可能的祝福。我們因冬天之旅做了內在治療與心靈追尋，而更能敞開心胸，感受愛情的春天。
用心經營愛情關係
學習增進溝通的方法與在兩性關係中獲取所需後，你已對成功的婚姻關係有了萬全的準備。你有足夠的理由對自己充滿希望，你會對愛情的四季適應得很好。
我目睹成千上萬的夫妻在一夜之間改變他們的關係。他們星期六來參加我的婚姻關係研討會，星期日晚餐時就和好如初了。運用你閱讀本書得到的觀察與謹記男人從火星來，女人從金星來，你也會得到相同的成功。
但我要鄭重告訴你，愛情是有季節性的。春天，愛情很容易；夏天，愛情很艱辛；秋天，你感到豐收與滿足；冬天，你感到空虛。
在愛情的夏天時，凡事困難，你沒有得到你要的愛，突然你會很快忘掉這本書教給你的每件事；你可能開始譴責伴侶，忘了如何灌溉他們的需要。
冬天的空虛一來，你可能覺得一切毫無希望，你可能責備自己，忘了如何愛與滋潤自已；你可能懷疑自與伴侶；可能變得玩世不恭，想放棄一切。這是周期的一部分，黎明之前總是最黑暗。
想獲得成功的婚姻關係，必須接受與了解愛情有不同的季節。愛情有時流暢，有時需努力，就像我們的心有時充實有時空虛一樣。我們不該期待伴侶永遠愛我們或記得如何愛我們，我們也必須了解自己，不要期待自己記得所學過的愛人的每一件事。
學習的過程不只需要傾聽與運用，也需要忘記與再次記得。從這本書上，你學到了伴侶無法教你的事，他們不了解的你已了解了，請實在一點，允許你自己犯錯，你所得到的觀念也會暫時被忘掉一段時間。
教育理論主張學一樣新事物，必須重複聽兩百次，我們不能期待自己(或伴侶)記住本書所有的新觀念，我們必須有耐心，感激本書所提的每一小步。將本書的觀念融入你的生活必須花一段時間。
我們不只要重複聽兩百次，也必須拋棄過去所學的。學習如何擁有成功的婚姻關係，我們不能像天真的孩子般被父母、文化、過去的痛苦經驗牽著鼻子走。建立新的愛情或婚姻關係是項新挑戰，你是個拓荒者，在新的疆域旅行，有時你會迷失，有時你的另一半會迷失。利用本書提供的方針為地圖，不斷引導你到未經測量的領土。
下次你因異性而感到挫折時，謹記男人從火星來，女人從金星來，就算你忘了本書所談的，只要記住男女原本不同，就可幫助你更有愛心。不斷減輕你的主觀和譴責，持續要求你想要的，你可以創造出你所需要、渴望且應得的愛情關係。
你的未來充滿了期待，祝福你繼續在愛情與光明中成長。謝謝你讓我對你的生活有所幫助。
[Kouis手動重新排版]
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愛情的夏天
在整個愛情的夏天中，我們知道伴侶不如我們想像的完美，我們必須為婚姻關係努力。伴侶不只是另一個星球的人，也是會犯錯、有缺點的凡人。
挫折與失望提高了，雜草必須連根拔起，烈陽下的植物必須加倍澆水。愛與被愛不再那麼容易。我們發現我們並非永遠快樂，也非一直都能感受到愛。這現象和我們的愛情圖像不同。
許多的愛情在這時破滅了，他們不願意為這份關係效力，只是不切實際地期待永遠都是春天；他們譴責伴侶，放棄努力；他們不知道愛情並非永遠是那麼輕而易得，有時需在烈日下辛苦工作才會有結果。在愛情的夏天裡，我們必須灌溉伴侶的需求和向對方要求我們需要的愛。良好的關係不是天生的。
愛情的秋天
夏天辛勤照顧花園的結果，我們豐收了。秋天來了，這是個黃金季節——豐富且滿足。我們因了解與接受伴侶和我們一樣不完美，而經驗了成熟的愛。這是感恩與分享的時刻，夏天辛苦的工作使我們能輕鬆享受我們創造的愛。
愛情的冬天
氣候再轉變時，冬天來了。在這寒冷、貧瘠的日子裡，一切都自然回覆原來的寂靜。這是休息、反省、更新的時刻。我們的關係在此時經歷了未解決的痛苦或隱藏的自己，當我們閉上眼睛，痛苦就浮現，這是自我尋找愛與滿足的孤獨成長時刻，這是治療時刻，也是男人去洞穴冬眠，女人沈入波浪之底的時刻。
在黑暗的冬天中愛與治療自己後，春天又回來了。我們再次接受到希望、愛與無限可能的祝福。我們因冬天之旅做了內在治療與心靈追尋，而更能敞開心胸，感受愛情的春天。
用心經營愛情關係
學習增進溝通的方法與在兩性關係中獲取所需後，你已對成功的婚姻關係有了萬全的準備。你有足夠的理由對自己充滿希望，你會對愛情的四季適應得很好。
我目睹成千上萬的夫妻在一夜之間改變他們的關係。他們星期六來參加我的婚姻關係研討會，星期日晚餐時就和好如初了。運用你閱讀本書得到的觀察與謹記