將男人的親密周期比做是橡皮筋是最恰當的隱喻，這個周期包括親近、抽離，然後再親近。
許多女人都很驚訝知道，男人就算很喜歡一個女人，但在親近之前，也需要周期性地抽離。男人能直覺到抽離的衝動，這既非選擇，也非決定，而是自然發生的；這既非他的錯，也非她的錯，而是由自然的周期。
男人愛上女人時，他需要周期性的抽離。
女人通常誤解男人「抽離」的意思，因為她們之所以會採取抽離的方式，其理由和男人不同。當她不相信他能了解她的感覺，當她受傷害或害怕再受傷害，或他做錯了事令她失望時，她就採取抽離的方式。
男人抽離的理由有一部分也與女人相同，但另外不同的部分是，就算她沒有錯，他也會抽離。他可能愛她、相信她，但卻突然抽離。他會像個橡皮筋般，遠離出去後又自己回來。
男人為了滿足獨立與自主而抽離。他抽離出去後，又會馬上彈縮回來；當他完全分離後，他會忽然覺得需要愛，又再一次回覆親密關係。他會自動積極地給與愛和接受他需要的愛，男人彈縮回來時，他會恢複已拉開的親密關係，而不需要重新熟悉。
男人的親密周期
若能了解男人的親密周期，則能增進彼此關係，若不了解，將會增加不必要的問題。讓我們探討一個例子：
瑪姬既苦惱、不安又迷惑。她和男朋友傑夫約會、六個月了，一切都美好
浪漫。後來在沒有任何明顯理由下，他情緒化地疏遠她。瑪姬不了解他為
何突然抽離，她告訴我：「前一分鐘他十分殷勤，下一分鐘卻又不想跟我
講話，我試盡方法幫助他恢複，卻好像只有愈試愈糟。他好像很冷淡。我
不知道我做錯了什麼，我好害怕。」
瑪姬將傑夫的抽離當成私人問題，這是常見的反應。她責備自己一定做錯了什麼事，她想再補償一些，但她愈想接近傑夫，傑夫就抽離得愈遠。
參加了我的研討會後，瑪姬才鬆了一口氣，她的不安與迷惑馬上煙消雲散，最重要的是，她不再怪罪自已，她知道傑夫的抽離並非她的錯。另外，她也知道他為何會抽離，處理他抽離的事有多容易。數月後在另一個研討會上，傑夫謝謝我對瑪姬的教導，他告訴我他們已訂婚了。瑪姬發琨了很少女人了解的男人秘密。
瑪姬知道當傑夫試著抽離時，若她想親近他，就等於是在妨礙他彈出後再彈回來，緊跟著他只會妨礙他對她的需要，妨礙他的重要周期。為了保持親密關係，在他抽離時，她要避免親近他。
男人突然改變的原因
男人若沒有機會抽離，也就沒機會感到想親近的強烈慾望。女人必須了解，如果她堅持和抽離的他持續的親熱，或緊緊追著她們親密的男性伴侶時，他幾乎會想要逃跑或疏遠，她就沒有機會感受他對愛情的熱烈渴望。
我在研討會上以橡皮筋示範。想像你正拿著一條橡皮筋，現在開始將它向你的左邊拉，這條特殊的橡皮筋可以拉到十二吋長。當拉到十二吋時，它只能彈回，不能再拉長了。當它彈日時，會有很大的力量和彈性。
同樣地，當男人彈離他的最大距離後，他也會以很大的力量和彈性縮回。當他抽離到他的極限時，他正在轉變，他的全部態度都開始改變，這個似乎不再關心伴侶的男人(他正在抽離)，突然會覺得沒有她就活不下去，他再次感到需要親密，他的力量回來了，因為他愛與被愛的慾望復甦了。
這也令女人迷惑，因為在她的經驗里，如果抽離後再親密，通常需要一段適應期。若不了解男人在這點上的差異，在他突然有親密慾望時，她可能不信任他，而把他推拒出去。
男人也必須了解這種差異，當他彈回來時，女人在伸臂歡迎之前，通常需要時間與對談。如果男人了解女人可能需要時間重獲同樣的親密程度(特別是他抽離時，她覺得受到傷害)，他會比較容易轉變，否則他可能會沒有耐性，因為他能馬上拾回過去的親密強度，而她不能。
男人滿足了他們對親密的需求後，開始覺得需要獨立自主。當他抽離時，她開始驚慌失措，她不知道他抽離滿足了自主的需要後，又會馬上想要親密，男人會自動交替親密與自主的需要。
男人會自動交替親密與自主的需要。
譬如，當他們關係開始時，傑夫強烈地充滿慾望，他的橡皮筋全拉開了，他想給她好印象、滿足她、取悅她、親近她。他求愛成功後，她也想親近他，當她打開心房時，他逐步親近，他們親密後，他感覺很美好，但在短時間內他就改變了。
想像橡皮筋出了什麼狀況，橡皮筋疲乏了，它的力量和彈性消失了，再也拉不動了。這是達到親密後，男人確實會有的現象。
男人雖然滿足了親近的慾望，但無可避免地要經歷內在改變，他感到有股衝動力想抽離，短暫地滿足了親密的饑渴後，他會渴望獨立出來，他可能會以為自已過於倚賴，甚至不知道他有想抽離的感覺。
女人為何驚慌失措
傑夫毫無解釋地抽離後，瑪姬很恐懼，她驚慌失措地倒過來追求他。她以為自己做錯了事才使他離去。她想像他正期待她重建親密關係，她怕他再也不回來。
她無力使他回來，因為她不知自已做了什麼使他離去的事。她不知道他的抽離只是他親密周期的一部分。她問他出了什麼事，他沒有明確的答案，因而拒絕和她交談，繼續和她保持距離。
若不了解周期，男女很容易懷疑他們的愛情，若無視於瑪姬阻礙了傑夫發現自己的熱情，瑪姬會輕易認為傑夫不愛她；傑夫若沒有機會抽離，他會失去親近的熱情和慾望，以為自己再也不愛瑪姬了。
瑪姬自從學習讓傑夫擁有他的距離或「空間」後，發現他回來了。她練習在他孤立時不要緊追著他，並相信一切都會順利。結果每次他都回來。
她對他的信任提高後，就不再驚慌失措了。在他抽離時，她不再緊追著他，也不再以為出自己做錯事。她接受傑夫親密周期的部分，她愈接受他，他回來得愈快。傑夫了解他的改變與需求時，他對愛就更有信心，也更能夠溝通。瑪姬和傑夫感情成功的秘密是他們了解這種周期，也接受男人像橡皮筋一樣。
女人若不了解男人像橡皮筋，就會很容易誤解男人的反應。當她說：「讓我們談談。」他卻情緒性地疏遠時，迷惑就更深了，這正是她想開放親近，他卻想抽離。我常聽見這樣的抱怨：「每次我想講話，他就走開。」她誤下定論，以為他不想跟她講話。
橡皮筋理論可類推解釋為何在女人表現十分關心後，男人會突然抽離。他抽離並非不想講話，而是需要獨處，需要一段沒有責任負擔的時間，在這段時間裡他要照顧自己，等他回來後，他會願意講話。
男人和伴侶相處到某一程度後會迷失由自己，他會因感覺她的需要、問題、感情，而與自己失去連繫。抽離能幫他再次建立個人的界限，滿足自主的需要。
男人和伴侶相處到某一程度後會迷失自己。
有些男人對抽離有不同的描述，對他們而言，抽離又是一種：「我需要一些空間」或「我需要獨處」的感覺。姑且不管他們怎麼描述，當男人抽離時，他會很滿意能照顧自己一段時間。
就像我們不會讓自己飢餓一樣，男人也不會有意地讓自己抽離。抽離是股直接的衝動，他和配偶親近到某一程度就迷失了，這時，他因覺得需要自主而抽離。女人若了解這個過程，就能正確的看待他的抽離行徑。
為何你要親近時，他就抽離
有許多女人經歷到每當想和男人講話或親近時，他就絲毫不差地抽離，這情形有兩個原因：
一、女人在男人抽離時，無意中挑選了這時刻企圖和他重建親密的相處關係，她提出：「我們談談。」若他繼續抽離，她就誤下判斷，以為他不想談話或不關心她。
二、女人開放分享更濃烈的親密感覺時，可能會引發男人抽離的需求。男人在警鈐聲響，告訴他以抽離保持平衡前，他能掌握的親密就是這麼多。在最親密的時刻，他可能會突然自動將需求轉移到自主與抽離。
女人因常說或做些引發他抽離的事而感到迷惑，通常女人有感而發時，男人就會有抽離的衝動，因為女人的有感而發會使男人與她更親密，他卻因太親密而萌生自動抽離的念頭。
並不是他不想聽她的感覺，如果換個周期時間，他需要親近時，同樣的感覺可能會讓他和她更親近，所以引發他抽離的不是她說「什麼」，而是她「何時」說。
女人受傷的心
男人抽離時，就不適合和他說話或試圖親近他，過段時間後他會回來，他會更有愛心，更支持你，好像沒發生什麼事似的，這個時候才是講話的時候。
在男人想要親密和談話的黃金時刻，女人常常不能主動交談，這情形通常有三個原因：
一、女