《鍛靈法》，玄心宗金玉堂的不傳之秘，只有陳極一脈掌握。
陸航之本來不明白《鍛靈法》的價值，但是隨著一次次敲打，靈力瘋狂外泄，靈力瘋狂敲打飛劍坯胎祛除雜質的同時，本身的靈力池也受到了極大的衝擊。
小沐、小英修鍊此法的時候很小，可能沒有明顯感覺。
但是陸航之習慣了壓榨式苦修，往身上扔出靈力漩渦，力氣一竭，新力已生，很快進入到苦修狀態，在靈力一次次震擊飛劍坯胎的過程中清晰地感覺到，伴隨著那股強烈的震擊感，不光坯胎中的雜質慢慢祛除，靈力池也受到輕微的撼動，時間一長，最外緣明顯向外擴張了少許；
連擊速度越快，靈力池擴張的進度就越明顯……
與此同時，汗液瘋狂外涌，然後被靈果汁液補足，汗液中夾雜絲絲的渾濁，分明體內雜質也隨之一點點排出。
陸航之迅速明白過來，小沐、小英如此年齡就有這般恐怖怪力和韌性，多半就是《鍛靈法》造就的結果。
「撐住！」
一念至此，陸航之強忍手臂酸脹力竭的極限感，按照鍛靈法的運氣法門，一次，又一次，近乎麻木地的堅持，保持隨時力竭崩潰的狀態，承受鍛靈法對靈力池和肉體的淬鍊。
一分鐘……
三分鐘！
十分鐘！
每當精華靈果的靈力被吞噬消化乾淨，或靈力漩渦消失的時候吞一顆果子，維持靈力漩渦運行。
時間一長。
陸航之漸漸熟悉了那股讓人酸麻，近乎機械地完成一次次錘鍊。
也不知敲擊了幾千幾百下，旁邊傳來小沐的驚呼：
「航之師兄，可以了。」
「這就可以了？」
陸航之有些意猶未盡，反而沒怎麼注意，自己鍛造的飛劍坯胎已經跟小沐打的那塊一般大小。
小沐一臉崇拜地道：「航之師兄真厲害，第一次鍛造就順利完成鍛造，沐兒第一次，可是用了整整三天才將一塊飛劍坯胎里的雜質完全祛除乾淨呢。」
似乎生怕陸航之不相信，小英在旁邊十分大力地連連點頭，道，「難怪我們只能當師尊的記名弟子。」一臉艷羨崇拜表情。
「……」
陸航之笑而不語，高強度的活動後突然停下來反而有點受不了。
閉目感受了一下後，驚奇地發現，除了肌肉變得更加結實緊湊，臂力變強，原本只有池塘大小的靈力池向外至少向外擴張了一米，雖然沒有要突破五品的意思，但是靈力上限至少提高了百分之十，是非常可怕的一個效果。
「小沐。」
「再拿一塊飛劍坯胎來，我再熟練熟練。」
「哦。」
小沐、小英雖然小，但顯然是知道《鍛靈法》帶來的益處的，聞言迅速明白過來，毫不猶豫地從一堆材料里挑出塊飛劍坯胎遞過來。
陸航之二話不說，給了吃貨一人一盒果子，然後掄起鎚子「釘釘鐺鐺」地修鍊起來，這次的目的卻是專門為淬體和提升靈力池的極限。
金玉堂的另外一個修鍊室內，陳極滿臉微笑，不無激賞地緩緩點頭，然後收回投注在陸航之身上的神念，繼續閉關。
……
入夜後，陸航之一回到房間，感覺全身酸痛，手臂幾乎要裂開般，又紅又腫，吃靈果服培元丹竟然都不管用。
「師兄！」
「我們又來了。」
「咦？這是什麼？」
綠娥打開門就看到小沐、小英合力抬著一個比他們個頭還高的木桶，裡面注滿熱水，葯香撲鼻。
小沐答話道，「師尊吩咐的，讓我們給師兄送藥水，已經燒熱調製好了，你跳進去泡半個時辰，明天一早保管又生龍活虎。」
「快抬進來。」
陸航之心中涌過一股暖流，連忙吩咐二人將葯桶抬進房間。
「你們倆去吃東西吧，要靈筍還是靈果，儘管問綠娥姐和叢芳姐。」
「嗯！」
小沐、小英不客氣地飛奔出房間，跟二位姐姐討食，陸航之反手合上房門，脫得精赤跳進葯桶。
哇！！
好燙！
好痛！
一入水陸航之就後悔了，痛得齜牙咧嘴，恨不得馬上從葯桶里蹦出來，這時一個熟悉的聲音傳入耳中，「平心靜氣，運轉《鍛靈法》」師尊的聲音戴著讓人無法拒絕的平和之力，陸航之感覺焦躁的情緒和各種痛苦瞬間褪去許多，不自覺地在葯桶里盤坐下來，閉目，運功。
一股股熱流鑽入體內，沖刷紅腫的手臂，全身……
與此同時，濃郁的靈力湧入靈力池。
「師尊。」
「這是鍛靈法的獨門修鍊之法，疲憊之後如果不經過這特殊葯浴，往後的幾天休想抬頭手臂。」
師尊陳極的聲音再度傳來，帶著淡淡的怪責之意：「當然，如果每個人都像你這樣拚命，一個月都甭想恢複。」
汗。
陸航之聽得滿頭冷汗，老老實實聆聽教訓。
陳極繼續道：
「壓榨式訓練雖然能在短期內迅速達到修鍊目的，但是必須謹慎，稍有不慎就可能損傷本體，以後千萬注意。」
「弟子謹遵師尊教誨。」
「師尊知道，紫雲鎮一戰，太多修士死在鬼修手下，對你勢必帶來不小的衝擊，但是，凡事都必須掌握一個度，過則不妥。」
「是！」
陸航之心中再度涌過暖流。
陳極語氣一轉：
「不過，這次你魯莽竟然衝破了四品巔峰的極限，抓緊這次的葯浴機會，準備突破五品吧。」
「咦？」
陸航之一愣，旋即感覺到，接近乾涸的靈力池在浸泡了一段時間的葯浴後竟然迅速充實滿溢，而且身體還在源源不斷地吸收葯浴里各種靈物的靈氣，激得靈力池池水漣漪漸高，頗有種波濤洶湧越演越烈的趨勢。
陸航之微微有點不知所措。
以前突破從來沒有這麼激烈過。
記得從一品到二品的時候，自己壓根就沒有任何感覺，吃了點精華果子就直接到了二品巔峰，然後通過苦修沉澱，輕輕鬆鬆就有了三品修為……
三品巔峰突破四品的時候也差不多，一枚培元丹下肚，捅窗戶紙一樣邁入感悟期中階。
唯獨這次！
靈力池反應好激烈！
陸航之一陣心驚，但是想到師尊就在旁邊，迅速冷靜下來，盤坐在葯桶里，明月照大江，任它池水洶湧，波濤駭浪，我自屹然不動，默默吸收葯桶里的靈力……
換了普通人，此時此刻早就藉助著強烈的靈力潮汐開始瘋狂衝擊五品的障壁，爭取早一步跨入五品。
陸航之根本沒有急著突破的衝動，任由葯桶里的靈力瘋狂湧入體內，一次次掀起更高的浪潮，不斷沖刷靈力池邊緣。
院內，竹葉飄飄……
阮青有所察覺，抬頭看了一眼頭頂微微拂動的紫竹，然後望向聚靈法陣的方向，面露疑惑之色。
半分鐘過去，院內颳起小旋風；
綠娥、叢芳終於被驚動，詫異地看著隨風在地面滾動的樹葉，面面相覷：
「怎麼回事？院子里怎麼會起風的？」
「好像只有院子里有風……」
聞言，小沐、小英一邊心滿意足地摸著滾圓滾圓的肚皮，一邊掃視周圍道：「師兄這是要突破。」
「突破？」
阮青驚詫至極，緩緩起身道，「不對啊，航之師兄前不久才剛剛突破到四品初期……咦……這確實是靈力瘋狂外泄的突破徵兆，奇怪。」
他自然不知道，陸航之因為修鍊斂息術，已經可以隱匿三個小境界的修為，除非修為達到七品，否則不可能看破他此時此刻的真實修為。
隨著時間推移，靈力外泄帶來的氣流影響了整個院子，狂風大作。
屋子上空甚至出現了黑色的巨型靈力漩渦，濃厚的靈力凝若實質，肉眼可見。
五人一言不發，默默聚集到前院，靜觀其變。
靈力漩渦越來越壯觀！
滿院風雨欲來。
終於……
隨著靈力漩渦壯大到幾乎要吞噬整座屋子的時候，「轟」地一聲巨響，靈力漩渦倏然間炸開，在五人的驚呼之下化作一團靈力之雨，緩緩灑滿整個院子。
五人有一瞬間感受到一股出鞘利劍的氣息從屋子裡直衝蒼穹，氣息之強讓阮青全身僵硬，脫口驚呼：
「五品！」
「真……真的突破了！」
「太不可思議了。」
綠娥、叢芳相視露出驚容。
五品修士？
紫雲鎮還從未出現過五品修士。
小沐、小英在金玉堂，見多了五品的內門弟子和六品真傳弟子，免疫力極強，隔著屋子拱手祝賀：
「恭喜師兄！賀喜