第一卷 伍德區的亞洲男孩 第276章 布萊恩·卡迪納爾先生

晚上七點半,美國航線中心球館的訓練場內已經沒什麼人了。「管理員」卡迪納爾還是按照老習慣,幫工作人員們一個個撿起那散落一地的籃球。卡萊爾拎著公文包從辦公室內走了出來,和卡迪納爾打了個招呼。

之後,這個學院派主帥巡視了一圈訓練場,似乎在尋找什麼。

「找亦嗎?」見卡萊爾停下腳步,卡迪納爾便隨口一問。

「嗯,他今天沒留下來加練?」

「那個小子,一天不加練他會難受死的!喏,今天,這小子在力量訓練房呢。」卡迪納爾指了指訓練場側面一個被落地窗隔出來的房間。那個房間,正是小牛隊的力量訓練室。

卡萊爾順著卡迪納爾手指的方向看去,裡面,光著膀子的亦陽正揮汗如雨地擺弄著各種器械呢。

「真難得,這傢伙居然在做無球的訓練。」卡萊爾饒有興趣地看了起來,亦陽來小牛隊這麼久,可是很少主動去力量房加練的。有球訓練,往往佔據了亦陽大多數的加練時間。

「他聽說威斯布魯克上一場比賽砍下了40分,整個人就跟發了瘋一樣。那個俄城零號是一個強壯的衝擊型後衛,所以,為了有效遏制住那傢伙,亦最近都愛泡在力量房內。」卡迪納爾笑著給卡萊爾解釋了前因後果。

「羅馬可不是一天建成的。」卡萊爾當然知道,憑藉這幾天的加練,亦陽的身體對抗能力也無法和威斯布魯克相提並論。「但……總比什麼都不做的好。」這個學院派主帥,還是滿意地笑了笑。

「幫我看著他,練力量不能練得太狠,不然有可能適得其反!我妻子還在等我回家吃飯呢,再過半個小時,讓他回家休息!」卡萊爾指了指自己的手錶,卡迪納爾則做了一個「OK」的手勢。

「沒問題,頭兒!」

……

亦陽還在吃力地舉著啞鈴,一顆顆汗水順著他的肌肉線條向下流淌。亦陽感覺自己現在全身就像是被灌入了金屬一般,硬邦邦的,卻似乎不怎麼靈活了。

又一次舉起啞鈴,手臂處巨大的酸脹感緩緩傳來。亦陽沒有憋氣,而是儘力按照節奏呼吸。

就在這個時候,力量訓練房的玻璃門似乎被什麼人推開了。幾秒鐘之後,卡迪納爾的臉出現在了亦陽的視野當中。

「瞧瞧你,擦擦汗吧。」卡迪納爾坐在亦陽對面,並扔給了他一條毛巾。

「謝謝。」亦陽接過毛巾,擦了擦早已濕透的全身。

「你這樣練可不行,小子。比賽還沒開始,你就會把你自己的身體弄垮的。」

「可是……如果不這麼做的話……」亦陽說話的時候都還在喘著粗氣,今天他真的是練得太狠了些。

「嘿,到籃球場上去,咱們去放鬆放鬆。你現在,應該感覺全身都特別沉重吧。」

卡迪納爾說完之後,亦陽詫異地抬起了頭。這個傢伙,把自己現在的感覺完全說中了。

「走吧,好歹我的職業生涯也有11年了。這些東西,我還是能教你的。」這個頭髮掉得沒剩幾根的白人前鋒偏了偏頭,領著亦陽往籃球場走去。

在籃球場上,卡迪納爾帶領亦陽做了一些放鬆身體的運動。當然,還有各種各樣像瑜伽一樣的拉伸動作。

「練完力量之後的拉伸非常重要,平時也許可以忽略這個環節。但如果訓練量太大,拉伸是必須進行的!適當的拉伸可以舒展肌肉,讓肌肉變的更加有彈性,不至於使肌肉變的僵硬。怎麼樣,是不是感覺現在身體不像剛剛那麼沉重了?」

亦陽一邊訓練,卡迪納爾則一邊在指導,並對亦陽解釋這麼做的目的。

「嗯,好多了。」亦陽感覺剛剛被灌入身體中的「鐵」,似乎都被融入到了血液之中。

雖然小牛隊的訓練師也會指導亦陽這些,但在一個經驗豐富球員的帶領之下,亦陽感覺還是有些不一樣。

「當然,肌肉拉伸除了緩解肌肉的壓力外,也會防止乳酸堆積。明天,你的肌肉應該不會出現酸痛的不適感。所以,以後好好聽訓練師的話,我這些,都是從他們身上學來的。」

拉伸、放鬆、休息,當亦陽做完卡迪納爾所要求的全部動作之後,他感覺自己的身體已經輕快了不少,似乎又恢複到了平時的狀態。這感覺,和剛剛在力量房中可完全不同。

「布萊恩,你懂得可真多。」亦陽發自內心地崇拜起了卡迪納爾,他沒想到這個平時連垃圾時間都不一定會上場的傢伙,居然在訓練上有如此心得。

「等你的職業生涯也像我這麼長的時候,你會比我懂得更多。」卡迪納爾開心地笑了笑,這個白人前鋒似乎總是那麼隨和,總是那麼樂觀。

「上一場比賽,威斯布魯克拿了40分,你是什麼感覺?」兩人就地坐在訓練場的地板上休息,卡迪納爾也和亦陽閑聊了起來。

「威斯布魯克的40分,讓我忽然發覺,我根本就不是這個聯盟最優秀的年輕人。戰勝湖人和科比之後,我開始有些自滿了。但事實告訴我,我離最優秀,還差得很遠。所以,我不願意浪費任何一秒提高自己的時間。只有不斷追趕,才不會落後。」

聽亦陽說完,卡迪納爾若有所思地點了點頭。亦陽這個傢伙,永遠以成為最優秀為目標。而卡迪納爾自己,從高中到進入聯盟,他和最優秀似乎完全就沒有半毛錢關係。

但這並不能影響卡迪納爾熱愛職業球員這個行當,他也許不是最好的,他也許註定會活在聚光燈之外。但他,是一個真正職業的職業球員。只要球隊需要,只要他力所能及。那麼,卡迪納爾會在所不辭,竭盡全力!

現在,既然卡萊爾把亦陽交給了自己。那麼,自己就要把這件事情做到底。

「如果我們真的和雷霆碰上,你想好怎麼對付他了嗎?」卡迪納爾側過頭,盯著亦陽。

亦陽沒有回答,常規賽階段雖然他和威斯布魯克算是平分秋色。不過到了季後賽,以前的經歷只能用作參考而已,並不能代表什麼。到底要如何遏制威斯布魯克,亦陽還真是沒有頭緒。

「來吧,我教你。」卡迪納爾站起身,並沖亦陽勾了勾手指。

亦陽懵了一下,但還是站了起來。之後,卡迪納爾從一個鐵框內拿了一個籃球出來,甩給亦陽。

「來進攻吧,要突破我,對你而言應該輕而易舉吧。」卡迪納爾說完,張開雙臂,橫在了亦陽面前。

「你確定嗎?布萊恩。」亦陽知道卡迪納爾有幾斤幾兩,雖然亦陽很尊重這個老將,但事實就是,卡迪納爾根本不可能防住自己。

「來吧,我雖然老了,但並不是沒用。」

「那……我可進攻了。」

說完,亦陽控球朝三分線靠去。卡迪納爾見亦陽襲來,並不慌張。雖然那個一號後衛,可是曾在科比頭上拿了30分啊!

亦陽沉肩,忽然往卡迪納爾右邊扎去!他相信,以自己的速度過掉卡迪納爾,只用一步就夠了!

事實也是如此,卡迪納爾根本就來不及橫移,亦陽輕鬆超車,朝著籃筐進發。

然而亦陽一隻腳才剛剛踏入三秒區,他卻感覺自己被卡迪納爾再次纏住。卡迪納爾沒有放棄防守,依然拚命地貼防,雖然他的努力看起來似乎並沒有什麼作用。

在卡迪納爾的緊逼之下,亦陽還是成功完成了上籃。這一次得分亦陽完成得輕輕鬆鬆,他不知道卡迪納爾到底是想告訴自己什麼。

「再來!」然而,卡迪納爾只是將球重新甩給亦陽,然後自己再一次張開雙臂橫在了亦陽面前。

亦陽沒有說話,恭敬不如從命咯。他再一次對上卡迪納爾,這一次,亦陽做了一個變向弧度極大的Crossover,依然是一步便將卡迪納爾過掉。

但卡迪納爾還是沒有放棄,他像一條瘋狗一樣死死咬住亦陽。亦陽起三步上籃,卡迪納爾不惜拽住了亦陽的球褲。雖然球還是進了,但亦陽感覺似乎並不那麼輕鬆。

「你犯規了。」

「犯規,有時候是更好的防守選擇,再來!」卡迪納爾沒有廢話,平日里和藹的他,此刻卻像一位嚴師。

三番五次地,亦陽突破卡迪納爾的防守,完成上籃。但亦陽感覺,自己想要得分,似乎越來越吃力了。

他一次次的進球,並沒有擊倒卡迪納爾的意志。這個頭髮都掉光了的老頭兒的確沒什麼硬實力,但他就是能夠做到一點,永不放棄!

之後,卡迪納爾的防守動作越來越大,亦陽的體能也被迅速消耗。

終於,在一次上籃的時候,瘋狂逼搶的卡迪納爾一手切掉了亦陽手中的籃球。亦陽剛想伸手去撿,卻發現卡迪納爾直接飛身一撲,將籃球死死摁在了自己身下。

「我贏了!」卡迪納爾躺在地上喘著粗氣,但卻面帶微笑。

亦陽則呆在原地,這只是訓練而已,但卡迪納爾卻拚命得像是在正式比賽中一般。

「如果不是訓練,你早就吃我幾記暗肘了!如果對手威斯布魯克,你就這樣防他

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