大眾食堂《林蔭光亭》的店長大流士，清早透過阿爾加送來了大量番茄。因為苗受傷只好在熟透前採摘收成的番茄，若直接享用會顯得口感過硬。於是悠利決定用它們製作這陣子做過好幾次的沾面醬番茄。
所謂的沾面醬番茄，是一種將月牙形番茄浸泡於沾面醬中，靜置數小時的簡單料理。只要這麼做，沾面醬的滋味便會滲透番茄，使其顏色變得稍深，整體口感更加柔嫩。憑藉這道簡易料理，即便是既硬甜度又不足的番茄也能變得美味絕倫。
於是悠利準備烹煮本日午餐之際，大量沾面醬番茄已經製作完畢。
「所以午餐要用到這些沾面醬番茄啰？」
「嗯。今天吃午餐的成員只有我們和蒂法娜姐，所以我打算煮義大利冷麵。」
「了解。」
經悠利說明後，今日的料理值日生卡米爾笑臉迎人地答道。悠利口中的『我們』，指的是悠利及見習生四人組。見習生組今天從一大清早，便與悠利一起將基地內的所有坐墊拿去陽光下晾曬。換作平時的話，見習生組總有念書或作業之類的事要忙，但他們今日的工作就是幫忙悠利。
而這同時也是一次很好的學習機會。
家事經常被誤解為很輕鬆的工作，實際上絕非易事。反倒還得百般確認工作效率及先後順序等等，審慎考量怎麼做才能讓流程更加順暢，進而學習如何管理工作表……無論擁有多麼方便的工具，也無法將等待時間縮短為零——這就是所謂的家事。
因此見習生組有時會以協助悠利的名義，辛勤地做著家事。之所以願意毫無怨言地老實執行工作，是因為他們明白做家事的辛苦，也理解學會做家事能帶來多大的好處。
「那由我來準備麵條可以嗎？」
「可以拜託你嗎？」
「包在我身上～」
在悠利觀望冰箱內部物色食材時，卡米爾一面看著他一面抱來大鍋，準備按人數烹煮麵條。提出疑問的卡米爾得到預期中的答覆後，便以慵懶的口吻回應一聲，接著於大鍋中倒入半鍋水，將其擺在爐子上。之後點燃爐火開始煮水，再用手邊的碗繼續盛水倒進鍋內……由於鍋子太大，若一開始就在鍋里盛裝八分滿的水，搬起來會很辛苦。見習生組當中能夠若無其事搬動那種重物的人，僅有具備豪腕技能的屋魯格斯而已。
將麵條交給卡米爾煮的悠利，從冰箱里拿出了要加在義大利面里的蔬菜。首先是大量製成並擱置於碗內的沾面醬番茄。包含用來浸泡番茄的沾面醬在內，這是最為關鍵的食材。今日的調味工作，悠利只打算淋上番茄風味的沾面醬解決。感覺類似於番茄涼麵，或者番茄麵線。
翻找冰箱物色食材的悠利，取出了小黃瓜，以及全都剝成葉片的萵苣及高麗菜。接著他稍作思考，然後又拿出了茄子。
「把小黃瓜和高麗菜切絲、萵苣剝碎，茄子就縱切過後油炸吧。」
悠利哼著歌，愉悅地開始動手料理。順帶一提，由於放在義大利面上的配料可以依喜好調整，每次烹煮時配料都會隨之變動，是悠利下廚時常有的事。悠利選用的菜色，基本上都是冰箱里的內容物，或是店裡便宜的食材。今日之所以選這道菜，也只是以消耗大量製成的沾面醬番茄為優先罷了。
首先將拿出來的蔬菜全部以清水洗凈。當悠利正動手把蔬菜沖洗乾淨時，卡米爾突然在一旁現身。
「在熱水煮沸之前我都閑著，接下來該做什麼？」
「那看是要幫忙剝碎萵苣、把高麗菜切絲、把小黃瓜切絲，或者將茄子縱切之後油炸，你要選哪樣？」
「……總之先剝萵苣吧，中途還可以去顧義大利面。」
「知道了～那就麻煩你啰～」
「好～」
卡米爾稍加思索後，從悠利指示的幾項工作中選擇了剝萵苣。原因正如他的回答。卡米爾不是討厭其他工作，也並非不想做。只不過一旦熱水煮沸後，卡米爾便打算接著負責烹煮麵條，而他判斷可以途中停止作業的工作便是剝萵苣。為高麗菜及小黃瓜切絲的工作在告一段落之前很難脫身，油炸茄子更是不能中途擱置不管。他的判斷相當妥當。
卡米爾將洗凈後的萵苣剝成容易入口的尺寸並放入碗內，他身旁的悠利則以迅雷不及掩耳的速度切著高麗菜絲。不知不覺間料理技能等級已達65的他技藝著實驚人，恐怕已經足以當作讓觀眾投錢支持的表演藝術了。
話雖如此，絲毫不認為自己有什麼過人之處的悠利本人，只是雲淡風輕地繼續工作著。即便一旁目睹這幅光景的卡米爾對他投以由衷敬佩的目光，他也沒有注意到。對悠利而言這只是極為普通的事，因此他總是對四周眾人的敬畏之情毫無感覺。天然男孩今天也我行我素地活著。
「悠利，我要去煮麵了。剩下的萵苣拜託你了。」
「交給我吧～」
「好～」
察覺鍋子里的水已經沸騰的卡米爾，擱下僅剩幾片的萵苣並邁向鍋子。由於今天要製作的是義大利冷麵，僅僅將其煮熟是不夠的，之後還得用冰水冷卻才行。
首先準備充足的沸水並加入少許鹽巴，再將麵條放入水中烹煮。到此為止與平時相同。沸水的量要充沛到足以讓麵條翻騰滾動是基本中的基本，而製作義大利冷麵的時候，據說關鍵在於要比平時多煮一分鐘左右。雖然有時連悠利都會忘記，但多了這道手續似乎就能讓冷麵的美味更上一層樓。
等麵條煮熟，先拿到流理台過濾水份。之後把麵條放入盛滿冰水的碗中，仔細攪拌使其冷卻。冷卻完畢後把水份甩乾淨，並加入少許橄欖油稍作攪拌，避免麵條與麵條黏在一塊。
麵條大功告成後，接下來就要準備配料。悠利已經切好高麗菜絲及小黃瓜絲，剩餘的萵苣也已經剝完了。至於最後剩下的炸茄子，他也已將茄子縱切成六等分。由於這次用於麵條的調味料是沾面醬，因此悠利決定用芝麻油添加風味。
「悠利，可以把麵條盛入容器了嗎？」
「麻煩你了～炸茄子也快完成啰～」
「好～」
悠利一面看著平底鍋里的茄子一面回答，卡米爾則輕笑一聲，接著把碗內的冷麵按人數分裝至容器里。他姑且多煮了一些供大家續碗，且考慮到上頭還要擺放配料，因此每碗份量並不會太多。悠利的論點是「與其盛太多導致吃起來很辛苦，還不如續碗更好」，而卡米爾等人也受到了他的影響。
把麵條盛入容器里的卡米爾，接著又一一擺上適量的萵苣片、高麗菜絲及小黃瓜絲。乳白色的義大利面點綴著翠綠，配色相當美麗。鋪滿翠綠的蔬菜之後，再淋上這次的主角——沾面醬番茄。鮮紅的番茄與綠色蔬菜形成了絕妙的對比色。
這段期間悠利也已經做好了炸茄子，並把茄子盛入每個容器之中。炸茄子外形稍微有些崩解，但酥脆的皮與仍帶有柔軟的果肉，著實讓人食指大動。
「配料就這些嗎？」
「嗯。最後在上頭淋上泡過番茄的沾面醬就大功告成了。」
「不用一般的沾面醬，刻意用泡過番茄的醬汁有什麼含意嗎？」
「有番茄的滋味滲透其中，而且番茄的水份也能適度稀釋醬汁的味道，直接澆上去享用恰到好處。」
「原來如此。」
不明白特地選用用過的沾面醬有何意義的卡米爾，聽了悠利的解說後似乎也信服了。悠利慣用的沾面醬，基本上是兩倍濃縮的口味。除了調味用的以外，沾面醬還有原味、兩倍濃縮及四倍濃縮等各種版本。其中悠利最習慣使用的是兩倍濃縮口味，因此基地常用的沾面醬自然也是兩倍濃縮口味。
當然原味沾面醬與四倍濃縮沾面醬也各有各的好。若是打算直接淋在面上，或者拿來代替天婦羅醬汁的話，無須稀釋的原味沾面醬將會相當方便。相反地若希望能自行微調濃度，濃縮過的沾面醬則是不可多得的好選擇。想烹煮調味較重的料理時，手邊有瓶濃縮沾面醬肯定會讓人感激不盡。各有不同且各有優點的沾面醬，可以符合各式各樣的需求。
總而言之，今日要使用的是浸泡過沾面醬番茄後，剩餘的沾面醬。多虧番茄的水份及滋味，沾面醬的味道已被調整到恰到好處，悠利實在捨不得丟掉這些醬汁……他對料理的節儉觀念，無論怎麼想都和大媽差不多。
他將染上少許番茄味的沾面醬，繞圈淋上盛著義大利面及配料的容器。之後只要大家在享用之前各自攪拌均勻即可。雖說是義大利冷麵，但畢竟絲毫不見肉類的蹤影，口感或許較近似於義大利面沙拉。
不過悠利深知這道料理會令食慾旺盛的少年們略顯失落，決定添加一道火腿加量、且用牛奶煎得鬆軟柔嫩的歐姆蛋。加了火腿的歐姆蛋既不像肉那