各位午安或初次見面，我是わかつきひかる。
本書是描述健身俱樂部的體能訓練師轉生至異世界，靠著專業知識展開活躍表現的故事。所謂的體能訓練師就是運動指導員，職業內容舉凡在健身運動俱樂部教導遊泳、設計肌耐力訓練的課程、指導瘦身、或是擔任拳擊運動(以拳擊為基礎的運動課程)指導教練等等。
關於小說內的運動知識，是參考我目前健身俱樂部體能訓練師、先前學習少林拳法的師傅口述、以及文獻與網路上的知識撰筆而成。
文中的伸展操魔術就是少林寺拳法師傅所教。建議各位可以試著做看看，肯定能體會到令人感動的柔軟度，真的就像是魔法一樣。
雖然本人在初段放棄，不過時常接受高階師傅與整骨師整骨，因此讓我相當清楚人類身體的構造。
故事中出現了許多可愛女孩，包括短髮淘氣的妹妹、溫柔賢淑的姊姊、有責任感的高貴公主、以及時下風格的開朗活潑公主。
雖然主角解決她們的煩惱獲得感謝，但不僅僅如此，主角還被牽連進國家之間的權勢陰謀。
在算盡權謀術數的中古歐洲風格異世界中，主角究竟是否能以專業知識為武器活下來呢？
最後，感謝植田亮老師以美麗插畫妝點拙作，以及感謝所有與本書相關的各界人士。
參考書籍如下。
「筋肉まるわかりバイブル」石井直方監修 BASEBALL MAGAZINE社
「図解コーチゥエイト·トレーニング」比佐仁著 成美堂出版
「腹だけ痩せる技術」植森美緒著 MEDIA FACTORY
「そのダイエット脂肪が燃えていません——やつてはいけない38のこと——」中野ジエ|ムズ修一著 青春出版社
另外還參考許多書籍與網路記述。
感謝各位閱讀至此。