見義勇為，俠氣凜然，演出一幕幕英雄救美的故事。拯救台灣少女，飛腳踢倒四名飛仔；保護香港女星，徒手勇鬥六名惡棍。威名遠播，又樹敵多多。保守的武師不滿他的狂，黑社會歹徒視他為刺。屢遭暗算，每次都化險為夷，大難不死。被譽為嚇不倒、打不垮的人！
一九六四年秋季，李小龍參加全美空手道大賽，擊敗蟬聯三屆冠軍的羅禮士而榮登冠軍寶座。冠軍的桂冠給李小龍帶來名譽，也給他帶來了麻煩。
羅禮士心服口服，跟李小龍交上朋友。
可有的空手道選手卻不服氣，冠軍的桂冠為何給這無聲無臭、名不見經傳的傢伙摘去？大賽採取的是淘汰制，輸贏往往帶有一定的偶然性。過去也常常發生這樣的怪事，初賽被淘汰的選手，在非賽事的場合，卻能把進入複賽，甚至是進入決賽的選手打敗。
武士皆好鬥，非正式比武或私下較量是常有的事。因是淘汰賽，有許多選手並未跟李小龍交鋒過。比賽只承認結果，就李小龍的體魄和動作，並不見有什麼驚人之處。一些選手，有著賭徒般的心理，把輸的原因歸咎於運氣，而不是其他。他們想：這傢伙功夫真這麼了得？他們等不及下一屆大賽就急於扳回證實自己。
打敗了李小龍，就是世界第一。美國人好狂妄自大，自以為是，他們往往把全國性的，甚至地區性的賽事冠軍，看成是世界冠軍。
有三名曾經在其他賽事獲得過冠軍的空手道高手聯名向李小龍挑戰。這是在李小龍獲得全美空手道冠軍後不久，因此，這次比武吸引了不少空手道武師，被他們稱為「空手道世紀大戰」。
比武在加州大學的分校室內籃球場進行。這三名高手帶了一大幫弟子，而李小龍只有蓮達陪同。這幫弟子搖唇鼓舌，用不恭的言辭抨擊李小龍的功夫，用頌揚的口氣張揚他們師傅輝煌的歷史。
李小龍緘默不語，不動聲色看待這一切。
有幾十個大學生湧來聲援李小龍。李小龍功夫的影響最初是在美國的大學生中。他才來洛杉磯不久，不曾來這所大學表演功夫。這些大學生親熱地叫喊李小龍的名字，李小龍認出一張熟悉的面孔，但叫不出他的名字。事後那人跟李小龍說，他在西雅圖的華盛頓州立大學曾跟李小龍學過二十天的詠春拳，現在來加州大學讀研究生。李小龍是個進入格鬥狀態就忘乎一切的人，不受外界情緒影響。他朝這些大學生感激地點點頭，目光注視著對手。
這三名空手道高手事先商議，一個接一個輪著跟李小龍交手，不管是輸是贏，要使李小龍沒有一刻喘息的機會，體力得不到恢復又要接上一場惡戰。
這正中李小龍下懷，詠春拳的特點就是速戰速決，視鏖戰為大忌。李小龍只用了四秒鐘就擊敗第一個對手，他格住對方兇狠的拳勢，另一拳擊向對方的面額，對方頭冒金星、眼花目眩之際就給李小龍一腳踹倒了。
就在第一個對手倒地之時，第二個對手一言未發，如猛豹急躥撲來，掠起一股疾風。因這是非正式比賽，可不受任何規則約束，只須徒手博擊（此乃空手道的大義）就行。李小龍未採用其他拳師慣用的「避其鋒芒，攻其不備」之法，他不曾閃避一下，而是迎其鋒頭而擊。李小龍在擋格對方拳勢之前，腳就踢中對方的膝蓋。對手踉踉蹌蹌，李小龍不等他站穩，三記厲拳，外加一腳，對手倒在一丈開外，滿臉鮮血。
第三個對手高聲叱喝一聲，朝李小龍撲來。此刻，李小龍雖連戰二局，仍餘勇可賈、鬥志旺盛——全仗詠春拳速戰速決招數之優勢。大學生啦啦隊情緒激昂，高呼李小龍的名字，叫喊「用拳擊」、「出腳踢」。
李小龍卻避其拳勢，像泥鰍似地滑到一側。
李小龍摒棄詠春拳的打法，他已不再顧忌與最後一名對手纏打酣戰。他學過多種拳術，將其中的長處融進詠春拳，而從未在正式搏鬥中採用過。他想試試整套招數的實戰效果。
李小龍跟對手若即若離，似纏非纏，將柔拳之術悉數施展。柔拳以化解見長，在「消」之時，趁機擊打對方的要穴。李小龍未學過「點穴術」，他更崇尚外功，他所處的環境及他的性格，使他難以靜下心來修煉內功。
李小龍想測試一下自身的敏捷，他連連從對手的掌網下滑掉。但他不喜歡這種打法，他缺乏這種耐性。
李小龍又分別使出其他拳派的招數。他常常給對方逼死，危急之中不得不另換招式解救。
這次比武後，李小龍曾長久反思。他認為獨精一門、死守一門的做法是極其荒謬的，即使是很實用的詠春拳也不值得固守。這對他日後完善截拳道大有益處。截拳道不是具體的招數，而是哲學化的戰術。它集東方各派武學之大成，不屬於任何一派，又可以是任何一派。
李小龍跟第三名對手對拆了十幾分鐘，險象環生，扣人心弦。兩人的體力都消耗甚大，氣喘吁吁，渾身是汗。眾人皆看得目瞪口呆，不知李小龍在耍何種把戲。
對手倚仗體魄健壯，攻勢不減。李小龍喝道：「你還要打多久？」話音未落，對手就砰聲倒在李小龍的重拳之下。李小龍出招之快，如閃電驚雷。
每一次比武，結果都是給他蒙上一層耀眼且神秘的色彩。美國的武術界流傳著不少他的傳奇。「李小龍是不可戰勝的」之傳說，深深刺傷了一些武師的自尊，從而激起更多的武師向李小龍挑戰——力圖粉碎那句神話。
李小龍深深感悟到「樹大招風」這句中國古老訓條。但他樂意接受挑戰，因為只有實戰，方可證實他的截拳道是否適宜實戰。結果總是李小龍穩操勝券。他大言不慚地認為，他的截掌道是當今世界最先進的武道。他自信自己是當今世界功夫第一人。
李小龍態度的徹底變化，是一九七○年他養傷期間。在此之前，他對比武已開始厭倦，不想週而復始地以拳腳再一次證實自己的功夫及武道。確然，他對能與一等一的高手交戰，仍興趣盎然。只是那時的美國武術界，跟他勢均力敵的對手委實太少。
李小龍背部嚴重受傷。是在一次練功中用力過猛造成的。筋脈相連，使得他的手腳都不可伸展自如，他不得不按照醫生的囑咐躺在床上養傷。醫生告訴他：你休想以後再去搬弄拳腳。
李小龍足足在床上躺了六個月，這是他一生中最灰暗的日子。醫生的話使他沮喪無比，躺著的滋味使他度日如年。李小龍後來回憶說：「我整天待在房間裡，凝視著四周的牆。武術是我唯一懂的東西，我不知將來如何是好！」
車小龍開始沉浸在哲學和武學的海洋裡，他的思維進入新的境界，火花不斷，有時睡夢中也會被突如其來的靈感弄醒。他不停地看書，不停地書寫——把他的種種心得記錄下來。他原想花一年時間寫出一部武道著作，後因事務繁忙又不得不輟止。直到去逝後。他的朋友才將他這些語錄體的筆記整理成書出版。
當時蓮達是他強大的精神支柱，蓮達總是入其心扉地關心他、激勵他。他養傷六個月，便毅然將醫囑棄之一邊，在蓮達的陪同下，慢慢地練功，漸漸恢復往日的身手，也恢復了往日的自信。
但李小龍的觀念卻有很大的嬗變。不是迫不得已，他絕不會接受對手的挑戰。他和往昔一樣贏得很輕鬆，但他並不認為自己有多麼了不起。
李小龍說：「很多朋友都關懷我的過去，其實，過去的事已經過去了。譬如我曾在美國的國際性拳擊賽中，擊敗了曾經取勝的選手。然而，這是我還未深入哲學領域時做下的傻事，那時候，確因此使我成為武術界的『強手』，但這到底是沒有多大的意義，這是匹夫之勇而已，也是僥倖的『勝利』。因為，中國有一句老話：『強中自有強中手，一山還有一山高』，這是每一位拳師授徒時，總會以這句話作為對弟子的贈言。」
那時不少武師曾以言語激李小龍向拳王穆罕默德．阿里挑戰。阿里是李小龍最佩服的美國職業拳手，阿里叱吒世界拳壇，保持不敗的紀錄。阿里的每一次拳王衛冕戰，李小龍必收看不可。
李小龍是這樣回答武師的：「我為什麼要向阿里挑戰？這就像拿筆的人，不可跟操刀的人在一起比文才和武功的高低一樣。」
李小龍的回答，自然遭到好滋事武師的噓聲。李小龍說：「按職業拳擊的規則，我不是阿里的對手，若是民間性質的比武，我未必就會輸給阿里！」
李小龍的回答，應該說是非常明智和客觀。大部分武師無言可對。不過，仍有幾個武師纏住李小龍不放，他們想藉此出出曾落敗局的怨氣。直到有一次，李小龍當著這些武師的面，將一名主動向李小龍挑戰、號稱中西部重量級拳王的黑人打倒，這些人才無話可說。
李小龍至生命的終結，都未跟阿里交手過。這是因為，他們都是全美武術界和職業拳壇的頂尖人物，他們只會接受他人的挑戰，而不可能向他人主動挑戰。
一九六四年冬的長堤空手道大賽，使李小龍成為美國武術界的新星。常會有各州的武術團體或武師邀李小龍去表演。這是李小龍張揚自己、宣傳中國功夫的極好機會。他的名氣傳到與美國毗鄰的加拿大，加