在湖裡吞食了塔菲石後，墨窮除了有硬物在肚的明顯『結石感』，實在沒察覺到有什麼變化。
看看眾人，彷彿都是如此，每個人的臉色都跟吞金自殺似得，難受至極。
「是不是哪裡出了問題啊。」
「不是說會溶解嗎？」
眾人臉色難看地爬上岸，看向教官，覺得這個黑科技應該還有最後一環沒說。
易波笑道：「不用看著我，以前我們都是這麼過來的，你們必須要讓塔菲石意識到你們在訓練，在努力地想超越自己的極限，那麼它就會溶解。」
眾人想到之前確實是這麼說的，如此一番操作後，訓練什麼都會突飛猛進，可什麼算是訓練呢？
「努力地想超越自己的極限……」
「果然啊，天賦強化後，資質再平庸的人，也是天才，而天纔則會更加天才。」
「什麼都一學就會，挑戰極限也能輕鬆突破，每天都在進步，幾個月的功夫就能超越外界的訓練所能達到的成果。」
墨窮回想著所謂極限，不就是他在摸底考試中的表現嗎？
只會是高於那個表現，而不會低於。
考得差沒關係，比如駕駛，完全不會反而更容易上手。
正兒八經地學一學駕駛，估計就可以快速進步了，他將彷彿成為對駕駛天賦異稟的人，瞬間入門，快速學會對所有載具的基本操作，然後是高難度操作，直至出神入化。
誰讓他對駕駛本來就幾乎什麼都不會呢。
別人考得好，那是過去有那個條件，苦練過的。
而在極限島，當初那份苦練被無限地壓縮了，燕薇考了二十一分的駕駛，成了初學者一天就能掌握的水平。
只要天賦好，很快就能追上別人，重歸同一起跑線。
除了那些天賦原本就特別突出的人，大部分人將會在一個月後左右，水平趨於同一階段。
易波笑道：「潛力不轉化為實力，等於沒有，一旦你們開始挑戰極限，塔菲石就會溶解消失，變成你們的一個Buff，根據你們吞的量，三個月後這個Buff就會消失。」
「在這三個月內，上午我教你們鍛煉身體素質，磨練神經反應，以及抗催眠訓練。」
「下午則是學習駕駛，射擊以及格鬥技巧。」
「晚上就是文化課了，放心，不管你們喜不喜歡讀書，你們的腦子都會特別清晰，天才般地理解我教給你們的知識。」
接下來，易波帶著大家來到一處訓練場。
這將是第六組以後的訓練基地，各項訓練設施，除了虛擬實境以外都有。
另外，還有九個人在基地中，似乎在等大家。
那九個人有男有女，看起來都是社員，此刻正談笑風生著輕聲談論這期學員。
易波帶著大家過來後，向大家介紹這九人。
毫無疑問，他們也是教練。
要說能力，每一名正式社員都有教大家的實力，但自己會和傳授技巧是兩碼事。
易波是主教官，在這是主業，在極限島上帶了一屆又一屆，是能把自己所學，拆解歸納，總結出一套套成體系的經驗，快速地教給大家的人。
不管是什麼，都可以去請教他。
相比起來，這九個助教就不一樣了。這些社員來這一半算是休假，一半則是因為第六組兩百來號人，能力還層次不齊，易波可教不過來，所以需要他們幫手。
……
極限島的訓練和外界的軍事訓練截然不同。
社員們並不是軍隊，儘管也有大部隊集體行動，但通常是兩人一隊。根據不同的任務，化整為零，或化零為整。
當然偶爾也有一人的，比如搭檔死了。
總之，雖然社員也需要極高的紀律性，但他們的紀律性不體現在隊列上。
社員需要很大的自主靈活應對的能力，所以師傅領進門，修行靠個人。
九個助教，外加一個主教官，可謂是非常強大的師資力量了。只要大家學得會，什麼都可以教，如果學員想學的，超出了當前的能力，或是走歪了路子，他們會給予建議。不過聽不聽，就是個人自己的事了，反正到時候不合格，就淘汰。
他們不會像學校里的老師一樣，反覆說教。哪怕最後第六組一個通過的都沒有，也只能感慨這屆新人真差。
同樣反過來，若是大家都很符合條件，最後全都通過了，他們也不會刻意淘汰幾個。
當然，儘管如此，在這個島上，只曾出現過一整組全部被淘汰的先例，但卻從未有過，一整組全部合格的情況。
「……好了，『人類極限訓練法』基本上就是這樣了，你們只要按照這一套持之以恆地練下去，身體素質就可以均衡成長。」
易波為大家講解了一套磨練身體的方法，所謂人類極限訓練法，並非是黑科技。
乃是藍白社三代目社長整理出來的高效訓練方式，其前身確實是個異常特性，一個能讓人打破極限，不斷成長進化下去的特性。
不過因為只有三代社長能用，所以為了普及，他高屋建瓴，融合各種鍛煉方式，總結歸納了一套最最高效的，且適用於全人類的方法。
也就是現在用於培訓的人類極限訓練法。
雖說如此，但也不是誰都能學的。這套方法的要求非常高，不是天才根本掌握不了精髓，所以必須輔助以塔菲石強化。
沒有塔菲石強化天賦，能練這個的人全世界都鳳毛麟角。
當然，這終究不是絕對特性，其成長性會被人體極限所阻擋。
不過，如果只是這樣，社員們也不會在畢業後依舊訓練自己了，當初老鬼也不會說自己換了手腳後，會無法再進步了。
極限訓練法，有一個全世界一切鍛體、訓練方法，所都做不到的功效。
增殖肌肉。
這裡的增殖肌肉，不是把肌肉練得越大越強壯，而是肌肉總數的增長。
在練到人體極限後，繼續持之以恆地貫徹這套方法，人體能練出新的肌肉來。
到了人體極限，大家訓練到了身上每一塊肌肉都被利用上的程度，這時候比別人多一塊肌肉，都是進步。
因為人類的肌肉數量越多，則運動神經越發達，相當於進化了。這種方法練出來的，可不是給人多加幾塊肉那麼簡單，肌肉的形態、結構與神經分部是會更加協調於人類的整體。
通常來說，人體的肌肉共有639塊，無論是心肌還是骨骼肌亦或者平滑肌，都是有用的。不論大小如何，都具有一定的形態、結構、位置和輔助裝置，並有豐富的血管和淋巴管分布，受一定的神經支配。因此，每塊骨骼肌都可以看作是一個器官。
看起來只是多幾塊肌肉，實際上令人體的神經網路更加複雜了，其成長是綜合性的。
一般人大腦的反應速度有限，將一個指令傳達到手上，最快也要0.13秒。
但如果手臂上關鍵部位比別人多幾塊肌肉，那麼神經反應速度上限會比別人高很多，經過一段時間訓練，可以突破到0.1秒以內，發力上限也隨之增長。
像主教官易波，就說自己擁有七百塊肌肉，其中紅肌特別多，所以他的耐力上限已然遠遠超出常規人體極限，達到非人級別。
具體數據他雖然沒說，但墨窮也能腦補出來，因為最好的馬也才七百塊肌肉！
……