生物鐘是新興的科學，雖然有關這方面的研究仍極具爭論性，但它以相當快的速度進入群眾裡，通過遊戲的形式，例如以出生年月日時來計算生物鐘的走勢，何時是週期性衰弱？何時情緒高漲？何時智能達致高點？使人津津樂道。
從經驗裡，我們也知道情緒的大海不是風平浪靜的，就像海水一樣，有起有落，有時我們清楚地知道原因，例如工作上的錯失、別人的冷言冷語，可是有時情緒低落確像毫無先兆的濃霧，一下子填滿了我們的天地，揮之不去，我們歸咎於天氣，種種外在的因素，但會否這因素是來自我們身體之內。
科學家懷疑在人腦底部視上核處，有由神經元的一個細胞群組成的「生物鐘」，控制著生命的韻律，使我們「享受」到多采多姿的情緒。
在中醫理論中，自古以來都相信生物韻律的存在，針灸名著《子午流注》裡，便細述人體在不同時間裡，經脈和五臟六腑的關係，假若不能把握這人體韻律；治起病來只是隔靴搔癢。
中國的陰陽五行，其實正是天時定人事的神秘學問，今天的發展，助我們瞭解過去，此為一例。