查拉斯圖拉如是說
第一卷
一
查拉斯圖拉三十歲的時候，他離開了他的故鄉和故鄉之湖，而去住在山上。他在那裡保真養晦，毫不厭倦地過了十年。——可是，他的內心到底有了轉變。一天早晨，他黎明時起身，而對著太陽說：
"啊，你，偉大的星球啊！假若你沒有被你照耀的人們，你的幸福何在呢？
十年來，你每天向我的山洞走來：假若沒有我，和我的鷹與蛇，你會厭倦於你自己的光明和這條舊路罷。
但是，每天早晨，我們等候著你，我們取得了你的多餘的光明，因此我們祝福你。
看啊！我像積蜜太多的蜂兒一樣，對於我的智慧已經厭倦了；我需要伸出來領受這智慧的手。
願意贈送與布散我的智慧，直到聰明的人們會再因為自己的瘋狂而喜歡，窮困的人們會再因為自己的財富而歡喜。
因此，我應當降到最深處去：好像夜間你走到海後邊，把光明送到下面的世界去一樣。啊，恩惠無邊的星球啊！
我要像你一樣地下山去，我將要去的人間是這樣稱呼這件事的。
祝福我罷，你這平靜的眼睛能夠不妒忌一個無量的幸福！
祝福這將溢的杯兒罷！使這水呈金色流泛出來，把你的祝福的回光送到任何地方去罷！看呵，這杯兒又會變成空的，查拉斯圖拉又會再做人了。"——查拉斯圖拉之下山如是開始。
二
查拉斯圖拉獨自從山上下來，任何人都不會遇見他。可是當他走進森林裡的時候，忽然發現一個老者站在他的前面，這老者是離開了他的神聖的茅舍，來到森林裡尋找樹根的。他向查拉斯圖拉說：
"這個旅行者，我與他有一面之緣：很多年以前，他曾經過這裡。他的名字是查拉斯圖拉；但是他現在改變了。
那時候你把你的灰搬到山上去；現在你要把你的火帶到谷里去嗎？你不怕挨放火犯的懲罰嗎？
不錯，我認出這是查拉斯圖拉。他的眼睛是純潔的，他的雙唇不顯露什麼厭惡。他不是正像一個跳舞者似地前進著嗎？
查拉斯圖拉是改變了；他變成了一個孩子；查拉斯圖拉已是一個醒覺者了：你現在要到睡著的人群里去做什麼呢？
唉，你現在竟想登陸了嗎？唉，你生活在孤獨里時，像在海里一樣，海載著你。你又想拖著你的軀殼這重負嗎？"
查拉斯圖拉答道："我愛人類。"
"我為什麼，"這聖哲說，"逃跑到這森林裡與孤獨里來了呢？不正是因為我曾太愛人類嗎？
現在我愛上帝：我不愛人類。我覺得人是一個太不完全的物件。人類之愛很可以毀滅了我。"
"什麼也不要給他們罷！"這聖哲說。"你毋寧取去他們一點負擔，而替他們掮著——只要你高興這樣，他們自然是歡喜不過了。
即今你想贈與，別給他們多於賞給乞丐的布施；並且讓他們向你請求罷。"
"不，"查拉斯圖拉答道，"我不布施什麼，我並不窮得如此。"
這聖哲開始笑查拉斯圖拉了，他說："那麼，你嘗試使他們接受你的寶物罷！他們不信任孤獨者，也不信任我們是來贈與的。
在他們耳里，我們的走在街上的足音，響得太孤獨了。好像他們夜間躺在床上，聽到一個人在日出以前走路一樣，他們自問著：這竊賊往哪裡去呢？
不要到人群里去，留在森林裡罷！毋寧回到獸群里去罷！熊歸熊群，鳥歸鳥群，——你為什麼不願意和我一樣呢？"
"在森林裡，聖哲幹什麼事呢？"查拉斯圖拉問。
這聖哲答道："我製作頌詩而歌唱它們。當我制曲時，我笑、我哭、我低吟：我這樣讚美上帝。
我用歌唱、哭、笑和低吟，讚美我的上帝。可是你帶了什麼禮物給我們呢？"
查拉斯圖拉聽完了這些話，他向這聖哲行禮道："我能夠給你們什麼禮物呢？請讓我快點走罷，那麼，我就不會拿去你什麼東西了！"於是他倆——這聖哲和這旅行者，互相告別，笑得和兩個孩子一樣。
查拉斯圖拉獨自走著，他向自己的心說："這難道可能嗎？
這老聖哲在他的森林裡，還不曾聽說上帝已經死了！"
三
查拉斯圖拉走到了一個最近的靠著森林的城市。發現市場上集著許多人：因為有人預告，大家可以看到一個走軟索者的獻技。於是查拉斯圖拉向群眾說：
"我教你們什麼是超人。人類是應當被超越的。你們曾作怎樣的努力去超越他呢？
直到現在，一切生物都創造了高出於自己的種類，難道你們願意做這大潮流的回浪，難道你們願意返於獸類，不肯超越人類嗎？
猿猴之於人是什麼？一個譏笑或是一個痛苦的羞辱。人之於超人也應如此：一個譏笑或是一個痛苦的羞辱。
你們跑完了由蟲到人的長途，但是在許多方面你們還是蟲。從前你們是猿猴，便是現在，人比任何猿猴還像猿猴些。
你們中間最聰明的，也僅是一個植物與妖怪之矛盾和混種。但是我是教你們變成植物或妖怪嗎？
現在，我教你們什麼是超人！
超人是大地之意義。讓你們的意志說：超人必是大地之意義罷！
兄弟們，我禱求著：忠實於大地罷，不要信任那些侈談超大地的希望的人！無論有意地或無意地，他們是施毒者。
他們是生命之輕蔑者，將死者，他們自己也是中毒者。大地已經厭惡他們：讓他們去罷！
從前侮辱上帝是最大的褻瀆；現在上帝死了，因之上帝之褻瀆者也死了。現在最可怕的是褻瀆大地，是敬重不可知的心高於大地的意義！
從前靈魂輕蔑肉體，這種輕蔑在當時被認為是最高尚的事：——靈魂要肉體丑瘦而飢餓。它以為這樣便可以逃避肉體，同時也逃避了大地。
啊，這靈魂自己還更丑瘦些，飢餓些；殘忍也是它的淫樂！
但是，你們兄弟們請講，你們的肉體表現你們的靈魂是怎樣的呢？你們的靈魂是不是貧乏、污穢與可憐的自滿呢？
真的，人是一條不潔的河。我們要是大海，才能接受一條不潔的河而不致自污。
現在，我教你們什麼是超人：他便是這大海；你們的大輕蔑可以沉沒在它的懷裡。
你們能體驗到的最偉大的事是什麼呢？那便是大輕蔑之時刻。那時候，你們的幸福，使你們覺得討厭，你們的理智與道德也是一樣。
那時候，你們說：我的幸福值什麼！它是貧乏、污穢與可憐的自滿。可是我的幸福正應當使生存有意義的！
那時候，你們說：我的理智值什麼！它是否渴求知識像獅子貪愛捕獲物一樣呢？它是貧乏、污穢與可憐的自滿！
那時候，你們說：我的道德值什麼！它還不曾使我狂熱過。我是怎樣地疲倦於我的善於惡呵！這一切都是貧乏、污穢與可憐的自滿！
那時候，你們說：我的正義值什麼！我不覺得我是火焰與炭。但是正直者應當是火焰與炭的！
那時候，你們說：我的憐憫值什麼！憐憫不是那釘死愛人類者的十字架嗎？但是我的憐憫不是一個十字架刑。
你們已經這樣說過了嗎？你們已經這樣喊過了嗎？唉！我何以不曾聽到你們這樣喊叫呢！
這不是你們的罪惡，而是你們的節制，向天呼喊；你們對於罪惡的厭惡向天呼喊！
那將用舌頭舔你們的閃電何在？那應當給你們注射的瘋狂又何在？
現在我教你們什麼是超人：他便是這閃電，這瘋狂！"——
查拉斯圖拉說完了這些話，群眾中的一個人叫道："我們聽夠了那個走軟索者了，讓我們看看他罷。"於是群眾都笑查拉斯圖拉。而走軟索者以為大家要求他出場，便開始獻技。
四
但是查拉斯圖拉看著群眾，覺得很驚奇。於是他又說：
"人類是一根系在獸與超人間的軟索——一根懸在深谷上的軟索。
往彼端去是危險的，停在半途是危險的，向後瞧望也是危險的，戰慄或不前進，都是危險的。
人類之偉大處，正在它是一座橋而不是一個目的。人類之可愛處，正在它是一個過程與一個沒落。
我愛那些只知道為沒落而生活的人。因為他們是跨過橋者。
我愛那些大輕蔑者。因為他們是大崇拜者，射向彼岸的渴望之箭。
我愛那些人，他們不先向星外找尋某種理由去沒落去作犧牲，卻為大地犧牲，使大地有一日能屬於超人。
我愛那為建築超人的住宅，為預備好大地和動植物給超人而工作而發明的人。這樣，他追求著自己的沒落。
我愛那珍愛自己的道德的人：因為道德是沒落之意志和一枝渴望的箭。
我愛那個人，他不保留精神的任何一部