次日下午。
健體活動樓、習武場地。
約有八十多位武術生集合成整齊隊列，面色略顯淡漠的寧老，靠在擂台邊緣。
韓東站在隊列里，轉動想法。
總歸要確定自己的武術品級，若是不進行對練，便只能通過一些武術器材進行驗證……習武場地的邊緣，正擺著一些考驗力量、身體靈活的器材。
寧老忽然咳嗽兩聲，淡淡道：「照常練習。距離高考快了，沒必要對練。身體力量、靈活性有了提高，武術品級也順理成章的增高。你們考進大學，自然可以習得武術招式與打法。」
「但是！」
寧老言語一頓，嗤笑道：「若連普通大學的武術加試，你們都無法通過，也就別再練習武術，浪費人生。」
武術生隊列滿是安靜。
哪怕武術品級最高的一位魁梧武術生，也乖乖地聽著寧老訓斥，不敢接話，更不敢當面否認寧老。
寧老淡淡道：「最後提醒你們一次，武術加試分為素質測試與對練！素質測試才是關鍵。哪怕對練方面有七品以上……可身體素質不達標，也無意義，通不過武術加試。」
言罷。
寧老擺了擺手，示意自由練習。
眾多武術生四散周邊，按照平日里的習慣開始練習，孫輝則是走到韓東旁邊，低聲道：「我們一同，正好給你講一下練習方法。」
「好。」
韓東有些感激道。
隨著孫輝的不斷講解、以及做出示範動作姿勢，韓東也一絲不苟地學習。先是身體控制的練習方式，然後是鍛煉力量的程序，最後則是場地邊緣的器械指導。
一件件武術器械，皆有著鍛煉不同位置的作用。
孫輝一邊走著，一邊簡略介紹這些器械，直到停在最後一個武術器械的旁側，笑道：「這是最簡單的器械，名為臂力環，要純以臂力拉動……先教你姿勢，然後你自己試一試。」
說著。
他身體宛若站著馬步，右臂伸平，拉動器械上的鐵環，先後向胸前與胯下拉動。
鏗鏗鏗！
鐵環順暢地移動，間接勾動器械內的沉重鐵塊，仿若有著一條筆直軌道。
韓東抿著嘴，瞥了眼器械內當前鐵塊的表面字跡……八！他心中有了衡量，這應該是武術八品的臂力標準。
「你來試試。」
孫輝放回鐵環，微笑看向韓東。
韓東點點頭，按照孫輝示範的姿勢，開始拉動鐵環……然而他只拉動了一點點，就裝作吃力的樣子，放回鐵環。
「哈哈。」
孫輝一怔，隨後哈哈笑道：「我倒是忘了，這是八品標準。八品習武者拉動也很費力。你拉不動是正常，來來，再給你講講其他基礎器械。」
韓東鬆了口氣，走向孫輝，連道：「這鐵環確實沉重。」但他心裡卻生出驚喜絕倫的心緒，差點掩飾不住激動神情。
輕啊！
太輕了！
韓東有一股感覺。
他可以輕易拉動這一鐵環……且也能做到孫輝的示範動作！換而言之，他的武術品級已經不止八品。
至少在身體素質方面，絕不止八品。
孫輝並未察覺到韓東的激動，詳細且迅速地講解了一遍武術器械的用途。
咯吱。
他甩了甩左右胳膊，活動身體，輕笑道：「你知道對於咱們武術生而言，什麼練習最重要嗎？」
韓東一怔：「力量鍛煉？」
他剛剛正沉浸在自己武術品級的喜悅上，差點沒聽清楚……畢竟他也想不到，自己竟然已經超出八品的武術品級！
估計在七品與八品之間，略強於八品。
這可是天大的好事。
距離高考還有三個月，七品已是觸手可及，那麼他是否應該重新計畫一下？譬如不再想著普通大學，而將目標放在重本大學！
須知。
七品以上，可入普通大學。
五品以上，可入重本大學。
而此刻，韓東覺得自己也許能衝刺一下，在高考前達到五品的武術品級！
那可是重本！
若能考進重本，全家都要歡呼慶祝……上一世的高考，他僥倖得以超常發揮，考進位於江南市的重本大學，讓老爸老媽開心的不得了。
他至今仍記得。
自高考成績揭曉、直到他離開蘇河市前往江南市，老爸老媽的臉上始終掛著笑意，好似可以開心一輩子。
「無論如何……」
韓東眼裡有著堅定，忽然看到一道黑影晃來晃去，心中一驚。
「喂喂。」孫輝無語地晃了晃右手：「這也能走神？難道是昨天練習陽極樁太累了……剛剛說了那麼多，在想什麼，這麼沉浸。」
韓東急忙道：「抱歉，剛剛在想高考。」
孫輝哼了一聲，重複道：「我們武術生最重要的練習是樁功。你也清楚，昨日練習陽極樁有多麼累，那是對身心的雙重考驗，但也是增強身體素質的穩妥途徑。」
「剛剛給你講的那些身體控制、力量鍛煉，皆是輔助性練習。記住，樁功才是武術的最最基礎。」
他繼續道了兩句，強調樁功的重要性。
習武者與樁功的關係，好比汽車與汽油……只有樁功的進步才能推動武術品級的合理提升。
否則只靠力量鍛煉，最終必將身體失衡，不能再算習武。
韓東瞭然道：「身體控制、力量鍛煉全是樁功的衍生品，用以輔助樁功，提升我們的身體素質。」
「不。」
孫輝搖頭。
他輕聲道；「樁功就是一切。練好陽極樁，即是練習武術的上佳方式，武術九品階段，樁功是最重要的練習方法。在站樁過程內，體內力量、控制力、靈活性、以及氣血流動等，全都能得以充足增漲。」
韓東皺了皺眉。
既然樁功這麼妥善，為何不繼續練習陽極樁？陽極樁既可增強氣血氣力，亦可增漲身體素質，簡直是全面兼顧的完美方案。
旋即。
不懂就問，韓東疑惑道：「今天怎麼不站樁？」
須知。
他昨晚在自家卧室里，練了足足兩個小時的陽極樁……直到精神匱乏疲憊後，悄悄洗了個澡，最後才關燈睡覺。
「陽極樁？」孫輝登時無語：「普通樁功可以每天練習一次，但陽極樁需要情緒精神的配合……每隔一日、才可練一次陽極樁。」
韓東點頭：「恩。」
「嘿。」
孫輝瞧著韓東，似笑非笑：「想練陽極樁？你可以在這兒試試，但你絕對堅持不到十分鐘……我們也想練，但精神需要恢複時間，若能每日練習，我們這屆的武術生至少都要六品以上。」
韓東連道：「原來如此。」
孫輝擺擺手，不再言語，走向旁邊區域，自顧自地練習著一個個姿勢，拳腳充沛有力。
韓東也參照之前的示範，一點點練習著。
他一邊練習，一邊暗暗感慨……他算是搞清楚了，之所以每隔一日才能練習陽極樁，是因為武術生們的精神，根本撐不住！
可他卻能撐住。
也許是因為重生讓他精神更為強大，足可頻繁練習陽極樁！
「每天能練四個小時的陽極樁……而其他武術生，兩天才能練習兩個小時，這是四倍差距！此消彼長下，我練習九十天，等同他們練習一年有餘！」
「剛才寧老也提醒，身體素質才是關鍵。」
「暫時不需考慮對練，只需讓身體素質達到相應品級，即可順利通過大學的武術加試！」
他控制著右臂，打出一記直拳。
其餘武術生也拳腳生風一般，或是頻繁轉變發力方式，或是靜靜鍛煉著己身力量。
……
時間飛速流逝，轉眼即是五天。
在這期間，韓東也找到了自己練習武術的規律。
每日跟著武術生們照常練習，回家後再拿出兩個小時，繼續練習陽極樁。
值得一提的是……這一周內，韓東收穫了六絲灰白氣流，令身體素質得到全方位的增強。
足足六絲！
每日苦練陽極樁，再加上六絲灰白氣流，韓東可以清晰感覺到自己的變化。
不僅僅是力量，更是氣魄膽識。
他更有底氣，也愈加自信昂揚。
雖然達不到耳聰目明，但他精神充沛、昂揚堅毅，果斷決然的性格愈發凸顯。而這，只是一周時間的變化。
……
周日上午，家內卧室。
窗外的初春陽光，略帶溫暖，灑落進卧室內，令有些發冷的卧室漸漸升溫。
「七品？」
「時至如今，我怎麼也有七品了。」
韓東坐在卧室里的台式電腦前，查詢著武術相關的網