發現御前比武很可能要變成個無人蔘賽的笑話的，是三衙管軍之首，殿前司都指揮使曹誦。
宰執們在政事堂里商量這事兒的時候，他則在自家的曹家園賜第（就是潘家園邊上）的中堂裡面當著潘孝庵的面埋怨武好古。
「潘十一，別以為我不知道，蔡京的上奏其實是你那妹夫武好古的點子。蔡京一個福建路來的文人他懂個屁啊，他哪裡想得出比武獎房子的餿主意？這分明就是熟知禁軍虛實的老汴梁才想得出來的……當然了，這主意並不壞，可是他也得找身五十幾斤的步人甲穿上試試看啊！」
說著話兒，曹誦就指著放在中堂當中的一副看上去相當陳舊的鎧甲，「老周教頭，伺候潘修造披甲！也叫他知道穿上五十幾斤的重甲是個甚滋味。」
「喏！」
「太尉，這……」
被喚作老周教頭的是個六十來歲，頭髮鬍鬚都花白的巨漢，姓周名同，字光祖，是華州潼關人士。是殿前司兵案都教頭，武功當然是高的，在開封禁軍裡面以善射聞名，他稱「鐵臂膀周同」。和大部分禁軍小武臣一樣，這位鐵臂周同除了在禁軍當都教頭之外，也有一份兼職，不過不是走江湖保鏢，而是開封御拳館的「天」字教師。
所謂的御拳館，其實就是個武館，位於景龍門外，在城北廂。早年間這座武館曾經開設在距離皇城很近的內城麗澤門旁，後來因為不符合崇文輕武的趙家審美觀，由開封府出面動遷，搬去了兵營雲集的城北廂。
不過武館的聲勢並沒有因為搬遷而降低，反而因為有大量的禁軍子弟入館習武而大漲。特別是到了神宗年間，因為推行《保甲法》的緣故，需要鼓勵民間習武，所以神宗皇帝還給御拳館提了字。這「御拳館」之名，也就是那時候出現的。
周同能當上御拳館的「天」字教師，不僅是有真本事，而且還有赫赫之名，就連曹誦這等高高在上的殿前司都指揮所，也知道他的大名。所以在宋徽宗下詔命令殿前司準備御前比武后，就把他調入了兵案，還封了都教頭，並且保了一個從九品三班借職給他。
也是這位周同告訴曹誦御前比武很可能要冷場，因為官家開出的要求實在太高了，別說尋常的禁軍官兵做不到，就是他這位「鐵臂膊周同」也做不到——當然了，如果他年輕20歲，是可以達到魏武卒的水平的。可是現在不行了，60多歲的老頭沒那耐力了。
曹誦一開始還不相信，不就是披上鎧甲跑上100里嗎？於是就想找人試試，便下令殿前司騎胄案拿幾副夠分量的鎧甲過來。
可是騎胄案的報告卻讓他大吃一驚——沒有！負責管理殿前軍甲胄的殿前司騎胄案的庫房裡面沒有夠分量的鎧甲，沒有五十斤以上的鎧甲，得現造……
順便提一下，北宋中後期的官稱大約相當於後世的640克，也就是1.28市斤。50斤就相當於後世的64斤，也就是32公斤！
這種份量的扎甲當然是有的，曹誦祖宅的祠堂裡面就供著一副，是他老祖宗曹彬穿著上戰場的，由1825枚甲葉組成，重達55斤（宋斤），如果算上頭盔全重就超過了60斤！
「不行了，不行了……老周教頭，快攙著我點兒……」
55斤的重甲剛套在潘孝庵的身上，這位潘美的後人頓時就有一種被大山壓住的感覺，站都站不住了，連聲呼喚周同來扶他。
「知道重了吧？」曹誦拍著胸脯說，「本官也穿過一回，還戴上了頭盔，渾身上下總有60斤的分量壓著，眉頭都沒皺過一下。」
眉頭是沒皺，也沒讓人扶，不過也走不動路了——曹太尉那時候就琢磨：祖宗每天都吃什麼啊？怎麼就那麼有力氣呢？穿上60斤重的盔甲還能上陣砍人……原來祖宗是靠力氣吃飯的！
可是那麼有力氣的祖宗，好像還給契丹人打敗了！這契丹蠻子該多有力氣？北伐燕雲這種事情……怎麼看都不靠譜啊！
「太尉，我哪兒能和您比啊！」潘孝庵還在求饒，「您是殿前司度指揮使，我就是個做買賣的，沒那麼大的力氣啊……」
「嘿，你這話聽著怎麼恁般變扭？好像本官是個賣苦力的……對了，周老教頭，你說能不能找些運河上拉縴的禁軍苦漢子來試試？」
「不行啊。」周同一邊從叫苦連連的潘孝庵身上取下鎧甲，一邊搖頭道，「太尉啊，您以為魏武卒的那身力氣是恁般好練的？至少一百二三十斤的分量壓在身上，半天跑上100里……這是真功夫啊！」
「力氣也是功夫？」
「當然了！」周同點點頭道，「御拳館裡面的那些巧功夫，上了戰場沒多大用，戰場上靠得是扎紮實實的笨功夫，不僅要有力氣，而且還得耐久。扛上百二三十斤的分量跑上100里，就是考耐久之力的。」
「還要耐久？」
「當然要耐久了。」周同笑道，「太尉您看兵書戰策上的記載，沙場交鋒時一天打上幾十陣常有的事兒，沒有耐久之力怎麼能行？」
兵書上真有這樣的記載？曹誦想了想，決定要抽空找幾本祖傳的兵書好好看看。
幹了半輩子教頭的周同還在顯擺自己的兵學知識，一本正經地告訴曹誦，「現在的武學只知道謀略陣圖，卻忽略了力氣。其實俺們這等廝殺漢，還得憑一身力氣去打生打死。若是當兵的沒力氣，謀略啊，陣圖啊，戰策啊，軍紀啊，都是空的……」
他這話說的挺糙，可道理卻是對的。冷兵器時代的重甲步兵就是個力氣活兒，先是一百多斤扛在身上，能跑能打能持久了，再說其他。
要不然戰場都上不了，說別的還有啥用？
「那怎麼辦？怎麼辦？」曹誦撫著巴掌，也有點手足無措了，「潘十一，周老教頭，你們得給本官想個對策，這事兒怎麼都得糊弄過去啊！到了明年10月，可不能沒人去御前比武啊！這可詔告天下了，要是沒人去比武，我大宋官家的臉面往哪兒擱？」
有沒有人保衛大宋官家似乎不大重要，但是官家的臉面卻是非常要緊的！
「那，那就趕緊找人練吧！」
還是潘孝庵有辦法，「都獎勵房子了，總不會沒人肯練了吧？」
「那倒是的。」周同道，「這些日子殿前司的教頭們都說下面的士兵練得賣力了，年輕一些的教頭自己也在苦練了。不過……一年半的時間還是有點短了，怕是練不出多少。」
「那就……那你也得想辦法啊！你是都教頭啊！」潘孝庵看著周同道，「周老教頭，你開個價吧，要多少錢？」
「潘十一。」曹誦看著掉錢眼裡面的潘孝庵連連搖頭，「那不是錢的問題。」
「對，不是錢的問題。」周同重重點頭，「潘修造，能在開封府城內給我個三合小院嗎？」
「能啊，能啊！」潘孝庵知道有戲，馬上點頭，「給你個兩萬緡上下的……有辦法了嗎？」
「有了，有了……」
有了？曹誦瞅著周同一陣翻白眼，你這老傢伙早有辦法不早說，合著就是想從潘財主那裡訛套房子啊！
周同沖著曹誦抱歉地一笑，他也和林萬成一樣，是個陝西來的「汴漂」，沒有房子啊！而且家裡面還有一兒一女，都沒有婚配……另外，他自己最近做了官，就想找個填房，最好是年輕漂亮的！
呃，別看周老頭61了，但人家身體好啊，脫下來都是肌肉，還是很需要女人的……
「有何良策，快說吧！」曹誦一指潘孝庵，「在錢財上面，他是一喏千金的，不會賴你房子的。」
周同當然知道潘孝庵的信譽是很好的……信譽不好怎麼開「銀行」？
當下也不廢話，便將自己的主意合盤托出：「太尉，修造，其實吧，在自己家裡面練功，進度是比較慢的。」
「怎麼是在家裡？」曹誦插話道，「不是在軍營里嗎？」
周同苦笑，「那也沒多大區別啊。」
曹誦苦苦皺眉，好像是怎麼回事兒！
「那要怎麼練？」
「得從家裡面出來，關起來練。」周同道，「吃的，喝的，用的，何時睡，何時起，每日練多少，怎麼練，都得有章法。如此方能事半功倍。」
練功也不是一味刻苦就行了，得有科學的訓練方法。
「若是太尉和修造信得過下官。」周同又道，「我們御拳館倒是可以幫忙。只是御拳館……並不是官衙啊。」
「要多少錢就說個數吧！」潘孝庵馬上就明白了。
練功要花錢的！吃的，喝的，用的，還有教師爺，還有場地……
「一個150緡，練上15個月。不過人得下官親自過目，練不出來的，就不必入館了。」周同早就算好了，馬上就對潘孝庵說，「這個月還有下個月選人，年不滿20，身強力壯的軍漢都能來練，不過得簽下生死文書。另外，御拳館的教師就這麼幾個，多了也教不了。所以只能收徒300人，大約可以練出150人，總共需花費四萬五千緡。」