原來華佗認為「人體欲得勞動，血脈流通，病不得生，譬如戶樞，終不朽也」，於是創編了一種鍛煉方法，模仿虎的撲動前肢、鹿的伸轉頭頸、熊的伏倒站起、猿的腳尖縱跳、鳥的展翅飛翔等，使得練習者全身肌肉和關節都能得到舒展，「用以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食」。
驅車上東門，遙望郭北墓。
白楊何蕭蕭，松柏夾廣路。
下有陳死人，杳杳即長暮。
潛寐黃泉下，千載永不寤。
浩浩陰陽移，年命如朝露。
人生忽如寄，壽無金石固。
萬歲更相送，賢聖莫能度。
服食求神仙，多為葯所誤。
不如飲美酒，被服紈與素。
——《古詩十九首·驅車上東門》
客館庭院中，袁術之女袁蜜正揮舞著一柄短劍，要趕去殺劉表使者蔡瑁。吳侯孫策挺身擋住，勸道：「殺害副使的是江夏黃祖手下，是我放走了他們，蜜娘不能將怒氣出在劉表使者身上。」
袁蜜道：「你而今已貴為吳侯，我不敢再指責你做得不對。但劉表是黃祖上司，黃祖手下殺人，蔡瑁會不知道嗎？我們十七個人來，卻只有十六個人回去，讓我如何向父親大人交代？」
孫策道：「冤有頭，債有主，就算要報仇，也要去找黃祖。」
袁蜜道：「聽說今日有人行刺蔡瑁，想來是吳侯手下所為。當年射殺吳侯尊父的是黃祖部下，為何今日吳侯手下要找蔡瑁報仇呢？因為他也知道劉表、黃祖根本就是一丘之貉。」
孫策尚不知悉此事，聞言極感愕然，問道：「蜜娘剛剛與我一道從甘露寺回來，我都不知道這件事，蜜娘如何會知曉？」
袁蜜不答，只道：「吳侯請讓開，無論如何，我都要帶著蔡瑁的人頭回去。」
她是袁術之女，又相識多年，孫策不敢用強，又不能任由她胡亂殺人，不免十分為難。
袁蜜亦看出孫策拿她沒辦法，正待強衝過去，忽手臂被人捉住，有人低聲道：「蜜娘不要再胡鬧了。」
袁蜜大怒道：「我胡鬧……」轉頭看到捉住她的人是周瑜，登時面紅耳赤，揮劍的手也停了下來。
周瑜遂低聲勸道：「江夏黃祖與吳侯有殺父大仇，將來黃祖等人必死在孫氏之手，蜜娘何不將眼光放得長遠些？吳侯親自趕來客館相勸，算是給足了蜜娘面子，蜜娘不要再讓吳侯為難了。」
袁蜜怔了怔，忽跺腳道：「你們這些男子就是這樣。」插劍入鞘，自行離開了客館。
孫策嘆道：「我還以為袁蜜長大後變得懂事多了，想不到還是那個性子。」見周瑜神色古怪，忙問道，「怎麼了？」
周瑜道：「袁蜜說十七個人來，實際上客館中只有十一個人，算上袁蜜和死去的秦誼，也只有十三個人。另外四個人在哪裡？」
孫策愣了一愣，才嘆道：「公瑾料事如神，之前你說袁蜜有所圖謀，我還不相信，看來果真如此。」
周瑜又將蔡瑁、程普等諸事一一稟報，孫策便與周瑜一道趕來軍營，欲連夜看望程普。
程普見孫策臉色不善，忙跪下請罪。孫策虎起臉，未及發話，周瑜已搶上前扶起程普，道：「程公何罪之有，不過是想為故主孫將軍報仇而已。若不是程公，天下尚不知道我江東多忠勇之士。」
程普訕訕道：「我本來也沒覺得這件事做錯了，只是怕折了吳侯面子，所以才上前請罪。」
孫策喝道：「你違抗軍令，私下行刺劉表使者，還敢說沒做錯？」
程普道：「臣本來想殺死黃祖使者，可那使者禰衡只是個手無縛雞之力的文士，臣不能下手，只好改向劉表使者下手，總不能讓他們白來一趟，輕視我們江東無人。」
周瑜見孫策面色不豫，忙道：「程公說得有理，如果黃祖、劉表使者此行順利，倒像是江東已忘記了吳侯身負殺父大仇，不免被天下人恥笑。這一點上，程公實是有功。況且劉表使者自己也是心懷鬼胎。好在現下都沒事了，蔡瑁也決計不敢再追究此事。不如兩相抵消，請吳侯寬恕程公吧。」
孫策聽說連朝廷使者史春聽說程普捨身行刺蔡瑁後，亦是讚嘆不已，為孫策慶幸有這樣的部屬，頓覺榮光，臉色這才和緩了下來，又沉吟道：「但程普違抗軍令，總不能不追究。」
周瑜道：「若不是程公那一劍，迄今尚不能發現飛天大盜就是甘寧，且是劉表使者手下。這件事上，程公立了大功，足以抵消違抗軍令之罪。」
孫策聽了，遂擺手道：「這次就這麼算了。下次若再有違抗軍令之舉，定不輕饒。」
程普想不到竟能全身而退，大喜過望，一再道謝後，這才退了出去。
孫策問道：「程普自命元老，向來不服公瑾，曾當面令公瑾難堪，你為何反而一再為他求情？」
周瑜道：「程公對孫氏忠心耿耿，臣不願吳侯失一良將。」
彼時程普仍在帳外，聽到後老淚縱橫，後與周瑜結為至交，對人道：「與周公瑾交，若飲醇醪，不覺自醉。」
孫策又詳細問了甘寧來歷，顯然對這位飛天大盜極感興趣。周瑜道：「甘寧尚未就擒，朝廷使者軟甲尚未追回，不如發布公告，准甘寧自首。他見蔡瑁無事，一定會出來。」孫策道：「甚好，就這麼辦。」
周瑜道：「臣見吳侯今晚心情不好，是不是另有煩憂之事？」
孫策遂告道：「我今日去甘露寺接母親時，在那裡見到了羅湯。」
羅湯是喬氏舊仆，之前曾在婚禮上當眾行刺孫策，周瑜因其神志不清，暗中將其放走，送去譙山焦光處。但後來有人夜闖草廬，欲擄走焦光，並格殺了周瑜幾名親兵衛士。羅湯也在當夜受驚失蹤，自此下落不明。
周瑜聽說羅湯出現在甘露寺，不由得吃了一驚，問道：「羅湯在甘露寺做什麼，莫非他又想對吳侯不利？」
孫策搖了搖頭，道：「我身邊扈從甚多，羅湯根本近不了我身。而且他人似是早就在甘露寺，跟一幫愚民一道，在那裡拜一名叫于吉的道士。我看到他後，就派人去叫他，但他扭頭就跑。我看在二喬的面子上，也沒有再派人去追捕。」
周瑜道：「羅湯瘋瘋傻傻，既然已經跑了，也不會再回來，吳侯又何須再煩心？」
孫策道：「我不是因為羅湯而心煩，而是因為那名道士于吉。」
原來有道士名于吉者，在北固山甘露寺附近建了一座精舍，燒香讀道書，又製作符水為附近民眾治病，很得人心，眾人像拜神一般供奉祭拜他。孫策率人經過時，民眾根本不予理睬，眼中只有于吉，沒有吳侯。
周瑜這才明白究竟，忙勸道：「不過是一幫愚民而已，吳侯何須放在心上。」
孫策道：「非但有附近民眾，還有許多官宦家眷，甚至連吳侯府功曹魏騰也在其中。你能想像嗎？他們全部跪在於吉面前，恭恭敬敬地磕頭。那于吉就像皇帝一樣，坦然受拜。」越說越是氣憤，左手緊緊握住劍柄。
周瑜道：「不過是無知而已，吳侯何須動怒。」
孫策冷笑道：「那于吉可不是無知。公瑾還記得當年黃巾張角如何起事的嗎？」
最早張角亦信奉道教，後自行創立了太平道，以教主身份佈道，佈道的方式主要是以給人治病，以此來擴大影響。張角常持九節杖，在民間傳統醫術的基礎上，加以符水、咒語等，多有療效。再趁機宣傳太平道教義，發展徒眾，教徒人數一度達到幾十萬。不但有貧民商賈，也有官吏，甚至宦官。張角勢大後，便到處散布「蒼天已死，黃天當立，歲在甲子，天下大吉」，發動了黃巾起義。
孫策以于吉比張角，顯是動了殺機。周瑜料想難以勸轉，遂道：「于吉既曾為大眾治病，甚得民心，公開殺害，於吳侯聲名有損，不如派人暗中將其逮捕，驅逐出吳地。」
孫策難忘今日萬眾朝拜于吉的場面，聽了周瑜建議，反而愈發惱怒，道：「于吉豎子妖妄，能幻惑眾心，我就是要將他公開處死，以儆效尤。」
狂怒之下，即刻發出令牌，命人連夜趕到甘露寺附近逮捕于吉。又下令逮捕功曹魏騰下獄，等捕捉到于吉，一併斬首示眾。
當夜于吉即被逮至京城，孫策遂下令次日將其與魏騰一道在市集處斬。消息傳開後，許多官吏通過孫策母親吳夫人說情，孫策不肯同意，堅持要殺于吉。吳夫人遂改為魏騰求情。孫策仍不願意，吳夫人便以跳井自殺威脅。孫策見母親一定要救魏騰，只好退讓一步，釋放了魏騰，只將于吉處死。
周瑜本認為于吉罪不至死，但見到為其求情者前仆後繼，也是悚然而驚。當年漢武帝怒殺遊俠郭解 ，並誅其族，並不是郭解本人犯了大罪，而是其名太盛，被捕後連大將軍衛青都為其說情，跟今日孫策殺于吉頗有相似之處。孫策見諸將之中只有周瑜理解自己的心思，愈發親密。
于吉被殺後次日，