毛澤東，作為中國人民的偉大領袖和導師，他對中國革命事業和共產主義運動的貢獻是無法估量的，他一生忘我地工作。當問及他的貼身衛士，毛澤東每天投入的工作時間是多少？他們都搖搖頭說：「無法核算。」
「毛澤東的一天，與我們普通人過的一天不一樣，他的一天是四十八小時。」衛士長李銀橋作了這樣一個權威性的、常人又難以理解的結論。
李銀橋這樣解釋：計算毛澤東的一天，不能單從早晨起床、中午吃飯、下午上班這樣來看。因為毛澤東平時的工作時間一般是從下午開始，並且一直要到第二天清晨，這時他才開始睡上四五個小時，然後再繼續工作，到第四天的清晨，或者更晚些。如果不是有重要活動，毛澤東的工作時間就是這樣反覆循環。因此說他的「一天」實際上是四十八小時，這四十八小時中除了吃兩三頓飯外，便是四五小時的睡眠時間，其餘的時間基本上是埋頭在案頭、床頭，甚至是在廁所里批閱文件、看書、找人談話等。
李銀橋回憶說：「解放戰爭初期，我在給周恩來當衛士時，就知道中央幾位領導的精力都是驚人的充沛，常常一天工作一二十個小時，有時甚至幾天不睡覺，後來我到毛澤東那兒當衛士，才算真正發現毛澤東的精力是最充沛的。當時中央的五大書記，除毛澤東外，還有劉少奇、周恩來、朱德和任弼時。由於毛澤東的工作時間是以四十八小時為『一天』來安排的，劉、周、朱、任等領導同志因有重大事情總是要同毛澤東一起開會商量，所以他們也經常要跟著毛澤東連軸轉。這幾個人中朱老總年歲最大，也就最先熬不過。五大書記開會時，我們衛士要在現場搞些警衛、服務工作，所以有時我也要到會場，領袖們一開會就是通宵，常常會議開著開著，毛澤東的精神、思維越來越活躍，而朱老總則要打起瞌睡來。除非是就重大決策進行表決時叫醒他外，一般情況下毛澤東和周恩來總是笑笑，擺手說：『別叫醒他，讓老總多休息一會兒。』連續幾十個小時工作，劉少奇和周恩來一般沒什麼問題，任弼時同志可就夠嗆了。他有高血壓病，過度緊張就容易頭暈。一到不舒服時，我就看他頭向後一仰，靠在沙發上合眼眯盹一會兒。這個時候，其他幾位書記忙勸他早些去休息。這時任弼時便趕忙敲敲他的大煙斗，說：『我比你們都年輕，你們能堅持工作，我倒回去先休息，那怎麼行呢！我應當比你們多做些事才對呀！』他話是這麼說，工作中也是這麼做的，可後來還是他最先累垮了。建國後不久，敬愛的任弼時同志就病倒了，惟獨毛澤東，好像什麼事都沒有，他工作一個通宵，就像我們幹了一個上午似的。我們衛士組正常情況下是三四個人輪流值班，我們都有這種感受，幾個小夥子也頂不上毛澤東一個人。」
「從人的生活規律而言，毛澤東的這種工作時間似乎對身體並不十分有利，他自己有沒有或者別人是否勸過他改改這種習慣？」我們進而問李銀橋。
「有過，但很難奏效。」衛士長說，「記得早在二十世紀五十年代，毛澤東的一位老鄉、老同學，當時是湖南第一師範學校校長，叫周世釗先生，他到北京來看望毛澤東，了解到毛澤東的這種按月亮辦事的工作習慣，過後曾專門寫信給毛澤東勸他改改這一習慣。毛澤東在周先生這一年生日這天給他回信說：『晏睡的毛病正在改，實行了半個月，按照太陽辦事，不按月亮辦事了。但近日又翻過來。新年後當再改正。多休息和注意吃東西，也正在做，總之如你所說，將這看作大事，不看作小事，就有希望改正了。』可是毛澤東始終沒有能改過來，據我了解，這種習慣毛澤東一直到他患重病不能動時才得以改正。
「記得1957年5月，當時的蘇聯最高蘇維埃主席伏羅希洛夫來京訪問，在離開北京時，毛澤東到他下榻處送行。伏羅希洛夫緊握著毛澤東的手，動情地說：『我最親愛的毛澤東同志，聽說你每天不分晝夜地工作，又天天熬夜，我真心痛啊！記住，為了您的中國人民和您親愛的蘇聯人民，請您無論如何也別再熬夜了。過去我也通宵工作，結果身體垮了。希望您這樣做，太陽一出來您就向它問好，太陽一落你就向它告別，去休息。』伏羅希洛夫見我也在場，便說：『哎，親愛的衛士長同志，我說得對嗎？您得督促您的主席這樣做！』當時我非常感謝蘇聯同志說的這些話。說心裡話，我和衛士們不知多少次勸毛澤東平時注意休息，少熬夜，可毛澤東根本不聽，後來，我們漸漸發現這四十八小時的『一天』，毛澤東的特殊規律，旁人根本無法改變他這種工作與生活習慣。」
「人，畢竟不是機器，年復一年，長期這樣下去，會影響毛澤東的身體呀！」我們感慨道。「可不是嘛。」衛士長深深地嘆了一口氣說，「毛澤東是我們這個人口佔世界四分之一大國的領袖，他的一言一行，以至一冷一熱，都影響極大。為了既不打亂他的特殊生活規律，又保證他的身體健康，我們這些兼管他衣食住行的衛士，為此沒少花心思。從某種意義上講，保證好毛主席的睡眠，讓他適度的休息，這是我們衛士們所擔負的兩大最艱巨的任務。關於保證毛主席睡眠的事，前面已經講了。這裡再講講有關我們調劑毛主席勞逸結合，適度休息方面的事。」
下面是衛士長講給我們的故事——
如果要等著毛澤東什麼時候沒事了，空出些時間來休息休息，那將永遠是失敗的，衛士們對這一點已經太熟知了。中國這麼大的一個國家，有多少事等著毛澤東去處理，偏偏毛澤東這個人又愛看書學習。因此，要從他的一天中找出一點點空閑來，簡直是不可能的事。
這一天，輪到衛士李連成值班了。衛士長告訴他，封耀松的上一班時，毛澤東就沒有離開過案頭，得想法讓「老頭兒」歇一會兒，李連成接受了這個最平常也最艱難的任務。他深知，要想讓毛澤東歇一會兒，有時比自己去戰場衝鋒陷陣還要難。毛澤東在工作和看書時，如果冒冒失失地走進去說：「主席，請您歇一會兒。」或者拉著毛澤東的袖子說：「主席，到外面散散步吧！」這樣是不行的，因為毛澤東最討厭別人突然打斷他的思路。總之，冒失——在毛澤東面前是絕對不可取的，李連成和所有的衛士都很明白這一點。
四五個小時過去了，李連成除了進屋給毛澤東上煙換茶外，他已經十來次悄悄地從門口朝里探頭，看看有沒有勸毛澤東休息的「戰機」，可總是失望地縮回頭來。
又是兩個多小時過去了，衛士長交代給自己的任務還沒有任何進展，李連成心急火燎，直在門口搓手。
小夥子終於沉不住氣了，提著暖瓶又一次進去了，他是想借倒茶之機勸毛澤東休息休息，可他發現毛澤東水杯里的水依然滿著，是呀！才幾分鐘呢！李連成一看錶就知道自己心急的程度了，他心裡有些緊張，怕自己太多的走動會影響毛澤東聚精會神地工作，他匆忙抽腿往後退，可又停住了，要是退出去再進來就更會打擾毛澤東了，怎麼辦？說吧！不說，看樣子毛澤東是要再幹上十幾個小時。「不能照顧好毛澤東，不能讓他勞逸結合，就是我們衛士的失職。」李連成想到衛士長的話。
小夥子沒了退路。
「主席，您該歇一歇了。」他小心移著步，細聲細氣地說，連眼都不敢直視毛澤東。
沒有迴音，半晌，李連成才瞥了一眼毛澤東。對方毫無反應，大概沒有聽到吧！於是，李連成決定提高嗓門。
「主席，您該歇一歇了！」
「嗯？！」毛澤東突然一驚地抬起頭，驚疑地問衛士，「什麼事？」看，他精神太集中了，以致根本沒聽清衛士在說什麼，還以為發生了什麼重要事情。
李連成全身汗毛都豎了起來，他恨自己沒有把握好嗓音。「沒，沒有什麼事，主席。」
「噢，那就別大驚小怪的！」毛澤東說完，又埋頭鑽到他的文件堆里。
李連成大氣不敢出，直挺挺地站在原地。他想走，可「任務」沒完成又不敢拔腿。再勸毛澤東吧，又怕再度干擾會引起他發怒。真是進退兩難。
突然，他感到自己後腰被人輕輕地捅了一下。喲，是衛士長來了！天，救星來了！
「怎麼樣，老頭兒沒歇？」衛士長用眼神問李連成。
「可不，我連針都插不進去！」李連成也用眼神答道。
衛士長皺了一下眉頭，也不知如何是好。
這時，毛澤東放下手中的文件，做起擴胸動作。
衛士長和李連成好不高興：毛澤東要歇一歇了！可是，他們馬上就意識到不是那麼回事，毛澤東又隨手拿起一本書看了起來，絲毫沒有想歇一歇的意思。
衛士長也著急了。他負有的責任比任何一個衛士都重。於是，他不得不採取「行動」。經驗豐富的衛士長準確地把握著嗓音的「頻率」，說話了：「主席，您該休息休息了。」
「嗯？」這下，毛澤東沒有受驚，也沒有慍色，只是奇怪地問：「你們什麼時候進屋的？」
衛士長笑笑：「我剛進來，小李